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牙齦出血可能由局部刺激、全身性疾病、激素變化、藥物影響、維生素缺乏等引起。應(yīng)及時明確原因，采取相應(yīng)措施。 1.局部刺激：牙菌斑、牙結(jié)石等刺激牙齦，導(dǎo)致炎癥和出血。定期洗牙，保持口腔清潔。 2.全身性疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等，影響凝血功能。需治療原發(fā)疾病。 3.激素變化：妊娠期、青春期激素水平改變，易引發(fā)牙齦出血。注意口腔衛(wèi)生，必要時就醫(yī)。 4.藥物影響：某些抗凝血藥物可能導(dǎo)致牙齦出血。在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 5.維生素缺乏：維生素 C 缺乏可使牙齦脆弱易出血。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C。 牙齦出血原因多樣，若頻繁出血或出血量較大，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，對癥治療。

多吃青菜,充足睡眠缺維生素B2多吃點(diǎn)胡羅卜西紅柿系列缺Vc,多吃些含Vc水橘子等或吃點(diǎn)維生素C.放心去看下醫(yī)生.還有要注意清潔牙齒有人刷牙、漱口、吃東西甚至睡覺時會出現(xiàn)牙齦出血回事呢原因牙齦出血原因多分兩大方面方面口腔局部因素引起牙齦炎、牙齦瘤等另方面全身性疾病表現(xiàn)牙齦出血貧血、白血病血友病等口腔局部因素引起牙齦出血常見多由于口腔清潔使食物殘渣、牙垢、牙石經(jīng)常堆積牙體周圍口腔內(nèi)各種細(xì)菌此大量繁殖導(dǎo)致牙齦炎而發(fā)生牙齦出血病人常常伴有口臭此外其牙齦病牙齦瘤由于血管異常豐富嚼東西時瘤體因摩擦而潰破也引起出血其刷牙方法正確、殘根(爛牙根)、殘冠、制作良牙套、良充填物等銳利邊緣刺激牙齦腫脹發(fā)炎均引起牙齦出血全身因素引起牙齦出血出血量般較大常范圍廣泛自發(fā)性出血且能自行停止口腔內(nèi)無明顯局部刺激性因素存口腔黏膜及牙齦能會有同程度色澤異常及各具特征器質(zhì)性變化此外能還伴有明顯全身癥狀體弱、發(fā)熱、肝脾腫大、全身淋巴結(jié)腫大、食欲減退、進(jìn)行性全身機(jī)能衰竭等有些女性月經(jīng)期、妊娠期出現(xiàn)牙齦出血發(fā)生自發(fā)性出血現(xiàn)象還有牙齦發(fā)癢、發(fā)脹、疼痛感覺由于其平時存輕癥牙齦炎體內(nèi)雌激素增高時牙齦發(fā)炎、出血癥狀加重所致處理由于牙齦出血原因多因此必須找出病因才能進(jìn)行有效地防治缺乏維生素C除了醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片劑飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C食物多吃水蔬菜牙周炎要醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥并遵醫(yī)囑復(fù)診能自己隨便停藥預(yù)防預(yù)防牙齦出血要注意下幾點(diǎn):⑴由于口腔衛(wèi)生良有大量牙垢、牙石導(dǎo)致刺激出血(種情況常見)口腔科請醫(yī)生清潔牙齒去除牙垢、牙石(俗稱洗牙醫(yī)學(xué)上稱潔治、刮治)并口服抗生素1周牙齦炎癥會快消除出血也隨之停止般來講發(fā)生牙齦出血也應(yīng)半年年洗牙1次⑵由于殘根、殘冠引起牙齦出血應(yīng)拔除殘冠、殘根鑲假牙;制作良牙套或良修復(fù)體導(dǎo)致牙齦出血應(yīng)重新制作牙套或重補(bǔ)牙⑶女性月經(jīng)期、妊娠期要有注意保持口腔衛(wèi)生通常經(jīng)期及妊娠期過牙齦出血明顯減輕⑷選用新型保健牙刷避免用力橫刷牙齒采用豎刷法防刺激牙齦造成出血⑸遇有原因明大范圍自發(fā)性牙齦出血時應(yīng)及早醫(yī)院檢查便確定其否存血液系統(tǒng)疾病尤其隱蔽血液病要高度注意多方面查找原因并及時處理

牙齦出血的原因是多種多樣的，一般來說有牙石刺激、齲洞刺激和牙周疾患等幾種情況。一是由于不經(jīng)常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結(jié)石后，牙結(jié)石會經(jīng)常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發(fā)炎、出血。二是牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞后，其邊緣不整齊而呈鋒利狀，常會刺激牙齦發(fā)生潰瘍而引起出血。三是當(dāng)牙齒周圍發(fā)生病變時，其主要癥狀是牙齦水腫、發(fā)炎、新生血管充血擴(kuò)張，一旦咀嚼或刷牙時，?？梢鸪鲅Ｈ舭l(fā)生牙周病則發(fā)展為齒槽膿腫或牙齒松動，更易發(fā)生牙齦出血。牙齦出血，首先應(yīng)該到醫(yī)院弄清楚出血原因，由牙周炎、牙齦炎引起的需要到口腔科進(jìn)行治療，同時加強(qiáng)口腔衛(wèi)生；如全身疾病引起牙齦出血應(yīng)及早到內(nèi)科進(jìn)行檢查，明確診斷，同時對口腔應(yīng)用1％～3％的過氧化氫溶液漱口，預(yù)防口腔感染和防止因出血而引起口臭。治療方法(1)每天3餐后立即用軟毛牙刷刷牙(2)生西瓜籽50－100克，水煎服，能治牙及牙齦出血。(3)生石灰、白糖等份，混合研勻，取少許敷患處，可治牙縫出血及牙衄。(4)毛姜、熟地、生地各15克，雞蛋1個水煎服，吃蛋喝湯，可治牙周炎牙齦出血。(5)可直接杏林集東恒牙宣方，早晚刷牙前，沾適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口，即可修護(hù)牙齦。

　1.分區(qū)洗刷。全口牙齒可分為上頜牙和下頜牙兩大部分，上下兩部分又可再各自分為左右兩側(cè)，每一側(cè)又可細(xì)分為前、中、后三個小區(qū)。每個小區(qū)僅包括2-3個牙齒，作為一個刷牙動作的洗刷單位，要求在刷凈一個小區(qū)之后，再去洗刷另一個小區(qū)?！　?.依次洗刷。既然是分區(qū)洗刷，就必須依照一定的次序刷下去。否則就有可能刷凈某一小區(qū)，而對另一小區(qū)則洗刷不足，甚至遺漏。至于次序的安排則可按各人的習(xí)慣而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。　　3.三面洗刷。一般人群刷牙的最大缺點(diǎn)是只刷牙齒的外面，而對舌面及咬面都不給予洗刷。結(jié)果牙齒的外表雖然看起來很清潔，但是張開口來仔細(xì)住里查，牙齒的舌面都堆滿了污物。所謂三面洗刷，就是要求將頰面、舌面、咬面都能洗刷到。　　4.重復(fù)洗刷。若要徹底達(dá)到清潔牙齒的目的，必須在每一個小區(qū)的牙面上來回重復(fù)洗刷3-4次，才有可能刷凈牙面。有一個總的時間要求，要刷凈全口牙，每次刷牙至少要持續(xù)3分鐘。杏林集東恒牙宣方，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清熱解毒，消腫止痛，牢牙護(hù)齦，固腎健齒。適用于牙齒宣露、齒脫血出、齒動欲脫，疼痛礙食，或體有發(fā)熱惡寒。

你好：雖然你沒有懸賞的分?jǐn)?shù)，但是做為一個醫(yī)生來說，我還是要給你回答的，牙齦出血的原因很多，是口腔疾病的常見癥狀之一。一般分為局部性和全身性兩種：局部原因引起的牙齦出血，常見的是患牙齦炎和牙周炎病人。這些病人由于不經(jīng)常刷牙，或由于刷牙的方法不正確，在牙齦邊緣的地方產(chǎn)生牙石。牙石是一種堅硬的石灰樣物質(zhì)，對牙齦有刺激作用，能引起牙齦發(fā)炎、腫脹、充血，輕者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙時出血，重者在輕微刺激或沒刺激時也會出血。如發(fā)炎、高燒致牙齦組織的血管結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，也會造成出血?？谇患膊∷碌难例l出血，多見于牙齦炎和牙周炎。此外，假牙不合適，食物嵌塞、牙周損傷等，都可造成牙齦出血。有的會在牙刷上留下出血的痕跡。人們遇到這種情況，不用擔(dān)心，因?yàn)檫@類出血，在刷牙完畢后，很快就會停止。另外，如齲已毀壞牙冠(醫(yī)學(xué)上叫殘冠)，殘冠表面有鋒利的牙釉質(zhì)組織，像小刀一樣刺割著牙齦而引起牙齦出血；有些人因吃東西不慎，把骨頭刺入牙齦里，也能造成牙齦出血，但這種出血只發(fā)生在個別牙齒的牙齦上，拔除殘冠、去掉骨刺后，出血就會停止；有些人因使用牙簽不當(dāng)，剔傷牙齦而出血，這種出血，只要停止剔牙或改正命名用牙簽的方法，出血也會很快停止。有一部分牙齦出血是由于全身性疾病所引起的，這類牙齦出血往往是全身疾病的臨床癥狀之一，它對全身疾病的診斷有一定的幫助，治療也要特別小心。壞血病是由于缺乏抗壞血酸(也稱維生素C)所致的生身性出血性疾病，而牙齦出血是該病的一個突出癥狀?；級难〉牟∪丝谇谎例l呈暗紅色腫脹，腫脹的牙齦有時可遮蓋牙冠。隨著人民生活不斷提高，在我國壞血病已十分罕見。值得注意的是，各種血液系統(tǒng)的疾病也可出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，如白血病、血友病、血小板減少性紫癜、再生障礙性貧血等，常表現(xiàn)為牙齦出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。遇到這種情況，一定要請內(nèi)科醫(yī)生詳細(xì)檢查，找出引起出血的原因，對癥況下藥。多年來，我們還發(fā)現(xiàn)有些患白血病的患者，因牙齦出血不止首先來口腔科就診的，對這些病人也應(yīng)該引起口腔科醫(yī)生的高度警惕。肝硬化、脾機(jī)能亢進(jìn)、腎炎后期，某些熱必疾病等，也可發(fā)生牙齦出血。牙齦出血常伴有口臭，有礙病人工作社交活動，有的會給病人帶來精神負(fù)擔(dān)。造成牙齦出血的病因很多。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，可以預(yù)防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。堅持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘渣，可防止牙垢和牙結(jié)石的形成。定期到醫(yī)院進(jìn)行牙周潔治(洗牙)是最好的牙齒保健方法。有相當(dāng)多的人，每當(dāng)刷牙時就可在牙刷上以及牙膏的白色泡沫中發(fā)現(xiàn)混有殷紅的血液；他們甚至在吃水果、咬饅頭時也會在水果及饅頭上留下帶血的牙??；就是平時用力與情侶接吻后，也會自覺口腔中有一種血腥味兒。這是什么疾病的信號呢?牙齦出血的原因很多，一般可分為局部性原因和全身性原因兩種．局部性引起的牙齦出血常見于牙齦炎或牙周炎病人，另外牙齦增生也可引起牙齦局部出血。在人的牙齦邊緣和牙齒之間有一條淺淺的牙齦溝，當(dāng)口腔不清潔時，牙齦溝內(nèi)常會堆積許多已經(jīng)腐化變軟而且?guī)в姓承缘氖澄餁堅?，其中混有大量的?xì)菌，形成軟性牙垢．日久之后，再加上唾液中分離出來的礦物質(zhì)沉積在牙垢中，就會形成堅硬的牙結(jié)石，又叫牙石．這些軟性牙垢和硬性牙垢(即牙石)不斷刺激牙齦，加上細(xì)菌的不斷侵襲，就會造成牙齦發(fā)炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫、齦緣潰爛，只要稍加觸碰，就會引起出血．除了牙齦炎(或叫牙周炎)會引起牙齦局部出血之外，牙齦增生也可引起牙齦局部出血．有些青年人由于口腔不潔而引起了牙齦腫大、隆起，用手指壓牙齦有一種較軟的感覺．這種增生的牙齦，有的可以覆蓋牙面1／3到1／2，可將牙垢，牙石蓋在增生的牙齦下面，從而引起經(jīng)常性的牙齦出血．服用治療癲癇的藥物等也可使牙齦增生．牙齦出血的另一類原因是有些人喜歡用大頭硬毛牙刷刷牙，特別是橫刷更易造成局部出血．還有不恰當(dāng)?shù)氖褂醚篮?、鑲有不合理的假牙、齲洞邊緣銳利的刺激以及有嵌塞的硬性食物殘渣等等，也可以引起局部牙齦出血．在同樣的條件下，長期缺乏維生素C的人由于牙齦組織的毛細(xì)血管脆性增加，滲透性強(qiáng)，比常人遇到上述刺激后更易出現(xiàn)牙齦出血，多吃蔬菜可以提高人體對維生素C的攝入量．牙齦出血者中，另有一部分是由于全身性疾病所引起，這類牙齦出血往往是全身性疾病的信號之一，比如血友病、出血性紫癜、血小板減少等。還有一些全身性疾病的后期，能引起凝血機(jī)能低下或嚴(yán)重貧血，也可出現(xiàn)牙齦出血的癥狀，如肝硬化、脾機(jī)能亢進(jìn)、腎炎后期，播散性紅斑狼瘡等．牙齦出血還是壞血病的一個突出癥狀．看完了我的回答，如果滿意請及時采納，。