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寶寶受驚嚇后，家長(zhǎng)可以通過(guò)安撫情緒、營(yíng)造安靜環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保證充足睡眠、必要時(shí)就醫(yī)等方式幫助寶寶恢復(fù)。 1.安撫情緒：將寶寶輕輕抱在懷里，輕聲安慰，讓寶寶感受到安全感。 2.營(yíng)造安靜環(huán)境：減少噪音和強(qiáng)光刺激，保持室內(nèi)溫度、濕度適宜。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：適當(dāng)增加富含維生素 B 族、鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)元素的食物，如牛奶、豆制品、蔬菜等。 4.保證充足睡眠：建立規(guī)律的作息時(shí)間，睡前避免過(guò)度興奮。 5.必要時(shí)就醫(yī)：如果寶寶受驚嚇癥狀嚴(yán)重，如長(zhǎng)時(shí)間哭鬧、睡眠障礙、食欲不振等，應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就診。 寶寶受驚嚇后，家長(zhǎng)不要過(guò)于緊張，采取正確的方法幫助寶寶緩解，一般都能較快恢復(fù)。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

在日常生活中，小兒驚嚇的確是客觀存在的。當(dāng)外界強(qiáng)烈刺激突然發(fā)生時(shí)，使小兒尚未完善的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生暫時(shí)性功能失調(diào)，以致精神方面出現(xiàn)一些異常癥狀。引起驚嚇的常見(jiàn)原因有：突然發(fā)生的巨響或其他異?，F(xiàn)象，如人為的恐嚇惡作劇，暴風(fēng)雨中的閃電及雷鳴;突如其來(lái)的打擊，如小兒做錯(cuò)事后受到家長(zhǎng)毒打或辱罵;意外地被某些動(dòng)物追趕或咬傷等。受驚嚇后，大多數(shù)小兒表現(xiàn)為精神萎靡不振、不思飲食;有的夜睡不安、失眠多夢(mèng)或陣陣囈語(yǔ);有的尖聲哭鬧、驟犯驟止。嬰兒受驚嚇后，大多表現(xiàn)為不吮乳、嗜睡或哭鬧不安。年齡較大的兒童甚至可出現(xiàn)幻視、幻聽(tīng)癥狀，這將使一些迷信者疑神疑鬼，驚駭萬(wàn)分。明確了小兒驚嚇原因及癥狀表現(xiàn)，就為防治驚嚇尊定了良好的基礎(chǔ)。主要防治措施有以下幾點(diǎn)：1、從小培養(yǎng)小兒的觀察力。多讓他們觀察周圍環(huán)境和事物演變，要常帶小兒去公園和動(dòng)物園，讓小兒親身體驗(yàn)大自然，并讓其觀賞和飼養(yǎng)小動(dòng)物，從而培養(yǎng)他們觀察認(rèn)識(shí)自然界的興趣。2、不要恐嚇小兒。一些家長(zhǎng)常用“老貓”、“老虎”等恐嚇小兒。這種經(jīng)常性的語(yǔ)言刺激，對(duì)小兒可形成不良“暗示”，常使小兒畏首畏尾、膽小怕事，這對(duì)小兒的身心發(fā)育都是極其有害的。3、嬰兒受驚嚇后往往啼哭不止，這時(shí)要輕輕撫抱，或撫抱后輕輕走動(dòng)，?？墒怪察o或漸漸入眠。4、對(duì)學(xué)齡前受驚嚇的小兒，可設(shè)法轉(zhuǎn)移其注意力，如給他們選擇圖畫、玩具，或邀一些活潑的小朋友做游戲。

常用安撫受驚寶寶的方法語(yǔ)言和撫觸安慰寶寶一受到驚嚇，媽媽立刻用輕柔的聲音安慰寶寶，同時(shí)進(jìn)行肌膚的觸摸，如用手順著寶寶頭發(fā)輕撫或者輕拍背部。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶寶得到安全感，最大程度地起到安撫作用。轉(zhuǎn)移注意力換一個(gè)奇怪的姿勢(shì)抱寶寶。如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉；也可以左手輕輕地晃蕩，右手輕輕撫摸寶寶的背。視野掉了個(gè)頭，寶寶會(huì)感覺(jué)奇怪，就忘了剛才受驚的事情了。溫柔地朝寶寶的額頭連續(xù)吹氣，他會(huì)立刻眨眼、深呼吸，重復(fù)幾次他就忘了自己為什么哭。不過(guò)，你得肯定你沒(méi)有傳染病。來(lái)一點(diǎn)小噪音。吸塵器開(kāi)小檔、收音機(jī)調(diào)到兩個(gè)電臺(tái)之間、錄音機(jī)放空帶，信不信，寶寶會(huì)聽(tīng)得昏昏欲睡。理療恢復(fù)用嬰兒潤(rùn)膚乳涂抹在寶寶的食指和中指尖的中心位置上，并加以輕揉，大約30—50下，寶寶會(huì)很快安靜下來(lái)；如果寶寶因受驚不能入睡，你就用自己的指端按在寶寶十指的指頭穴，每個(gè)手指按5下，對(duì)幫助寶寶入睡很有效。還有去查下微量元素，看是不是缺鈣，這也會(huì)引起易驚。

嬰兒受驚嚇后往往啼哭不止，這時(shí)要輕輕撫抱，或撫抱后輕輕走動(dòng)，?？墒怪察o或漸漸入眠。盡可能的做到以下幾點(diǎn):1，休息房間要盡量保持安靜，不要在嘈雜的地方。2，家人對(duì)寶寶說(shuō)話不要突大突小，盡量以平和親切的語(yǔ)氣。3，可以經(jīng)常抱抱拍拍寶寶，用微笑的眼神多跟寶寶說(shuō)話4，新生嬰兒有肌膚之渴，喜歡被人撫摩，大人可以隔著衣服給寶寶做嬰兒按摩操，增強(qiáng)寶寶的安全感。5，醒著時(shí)，可以放一些優(yōu)美的音樂(lè)，或是兒歌，音量不要太大。主要是多拍拍他，摸摸他，小孩需要時(shí)時(shí)示以親昵。你要和他多作肢體交流，讓他知道你是在保護(hù)它，不是一張人型床，輕輕地拍他，以你的身體為軸左右搖晃他。多用它的語(yǔ)言跟他交流，雖然他還聽(tīng)不懂。

導(dǎo)致寶寶受驚的6種原因　　以下是6種最易導(dǎo)致寶寶受驚的原因，除了最后一個(gè)原因是先天導(dǎo)致的，其他最好盡量避免。（1）在沒(méi)有防備的情況下，身心受到猛烈的刺激。比如：從高處（床、桌子等處）落下；突如其來(lái)的巨響。（2）睡眠環(huán)境不穩(wěn)定。比如：在移動(dòng)的車上睡覺(jué)；抱在大人懷里邊走邊睡；在嘈雜的公共場(chǎng)所中入睡。（3）被強(qiáng)迫做不愿做的事情。比如：不愿意洗澡的寶寶被強(qiáng)行洗澡；被寶寶所認(rèn)為的陌生人強(qiáng)行抱抱親親等。（4）被新奇的事物驚嚇。比如頭一次見(jiàn)到浩瀚的大海，頭一次看到軀體龐大的動(dòng)物，頭一次見(jiàn)到轟隆隆的火車等。（5）如果寶寶缺乏某些營(yíng)養(yǎng)元素（如鈣），就會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，就較容易出現(xiàn)興奮、哭鬧不安、易受驚等情況。（6）小部分寶寶因?yàn)橄忍煨睦沓惺苣芰θ?，?dòng)靜稍大一點(diǎn)就會(huì)導(dǎo)致受驚。對(duì)這類寶寶更要注意，少讓他受刺激。　　照護(hù)做得好，寶寶受驚少　　要減少寶寶受驚，就需要給予他安全的、體貼的照護(hù)，媽媽應(yīng)該注意做好以下5點(diǎn)：1．白天盡可能多安撫、多抱抱寶寶。父母的懷抱越溫暖、親密，寶寶的情緒就越穩(wěn)定；2．給寶寶一個(gè)好的睡眠環(huán)境。寶寶如果早睡，盡量不要在房間里看電視，不要太大聲說(shuō)話；3．清楚地知道寶寶喜歡或者厭惡什么，不要勉強(qiáng)寶寶接受他不愿意的事物，或者用比較溫柔的方式進(jìn)行。如給不喜歡洗澡的寶寶裹一塊大毛巾入浴，那樣會(huì)消除寶寶的緊張；陌生人先逗寶寶玩，等熟悉了再抱寶寶；4．帶寶寶外出，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，而且一定要避免去擁擠、嘈雜的公共場(chǎng)所。如果寶寶表現(xiàn)出哭鬧、困倦等現(xiàn)象時(shí)，最好能馬上回家；5．給予寶寶合理的膳食，良好的營(yíng)養(yǎng)不僅給寶寶帶來(lái)健康的身體，減少疾病，也意味著給予寶寶智力、社交、心理上的良好發(fā)展?！　〕Ｓ冒矒崾荏@寶寶的方法語(yǔ)言和撫觸安慰寶寶一受到驚嚇，媽媽立刻用輕柔的聲音安慰寶寶，同時(shí)進(jìn)行肌膚的觸摸，如用手順著寶寶頭發(fā)輕撫或者輕拍背部。親人的聲音和肢體接觸能很快讓寶寶得到安全感，最大程度地起到安撫作用。轉(zhuǎn)移注意力換一個(gè)奇怪的姿勢(shì)抱寶寶。如讓寶寶臉朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的臉；也可以左手輕輕地晃蕩，右手輕輕撫摸寶寶的背。視野掉了個(gè)頭，寶寶會(huì)感覺(jué)奇怪，就忘了剛才受驚的事情了。溫柔地朝寶寶的額頭連續(xù)吹氣，他會(huì)立刻眨眼、深呼吸，重復(fù)幾次他就忘了自己為什么哭。不過(guò)，你得肯定你沒(méi)有傳染病。來(lái)一點(diǎn)小噪音。吸塵器開(kāi)小檔、收音機(jī)調(diào)到兩個(gè)電臺(tái)之間、錄音機(jī)放空帶，信不信，寶寶會(huì)聽(tīng)得昏昏欲睡。理療恢復(fù)用嬰兒潤(rùn)膚乳涂抹在寶寶的食指和中指尖的中心位置上，并加以輕揉，大約30—50下，寶寶會(huì)很快安靜下來(lái)；如果寶寶因受驚不能入睡，你就用自己的指端按在寶寶十指的指頭穴，每個(gè)手指按5下，對(duì)幫助寶寶入睡很有效。糾正營(yíng)養(yǎng)缺乏對(duì)于可以母乳喂養(yǎng)的寶寶盡量用母乳喂養(yǎng)；如果是喝配方奶的，要保證每日奶的質(zhì)和量；如果已經(jīng)開(kāi)始吃輔食，最好提供給寶寶均衡膳食，自然食物，正常情況下不要給他吃所謂的補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品、保健藥品。如果寶寶的營(yíng)養(yǎng)缺乏情況已經(jīng)相當(dāng)嚴(yán)重，則建議進(jìn)行系統(tǒng)治療。