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寶寶補鈣產(chǎn)品的選擇需綜合考慮鈣源、吸收率、安全性、口味及劑型等因素。常見的適合寶寶的鈣有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 1.鈣源：碳酸鈣含鈣量高，乳酸鈣易吸收，葡萄糖酸鈣對腸胃刺激小。 2.吸收率：不同鈣源吸收率有所差異，同時維生素 D 能促進鈣吸收。 3.安全性：選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)，經(jīng)過嚴格質(zhì)量檢測的產(chǎn)品。 4.口味：盡量選擇寶寶容易接受的口味，如水果味等。 5.劑型：液體鈣更適合小寶寶，咀嚼片適合較大兒童。 總之，為寶寶選擇補鈣產(chǎn)品時，要綜合多方面因素，建議先咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下選擇適合寶寶的鈣劑。

孩子的胃腸道還很稚嫩所以選擇補鈣產(chǎn)品最重要的是安全無刺激.有機鈣：如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣、果糖酸鈣等。有機鈣溶解度較高，對胃腸刺激性較小，但鈣的含量較少，吸收率在10—15%左右。無機鈣：如碳酸鈣、磷酸鈣、氧化鈣、磷酸氫鈣等，吸收率在30%—40%。無機鈣的溶解度較低，對胃腸刺激較大，但鈣的含量相對較高?；钚遭}：活性鈣是以動物骨骼和貝殼為原料，經(jīng)高溫煅燒、電解轉化而來，主要為氫氧化鈣和氯化鈣。活性鈣雖離子化程度高，溶解度大，但其生物利用度不高，含鈣量少，其小倍液為強堿性(PH>12)，急性毒性大，對腸胃刺激大，易引起惡心、嘔吐等，鈣產(chǎn)品含重金屬(鉛、砷、鎘等)含量較高。酪蛋白鈣：含鈣量高，吸收率在95%以上，且無胃腸道刺激，安全可長期服用！最適合寶寶服用。伊分子酪蛋白是采用現(xiàn)代生物技術，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應制得的新型化合物。它具有很好的補鈣和補蛋白得雙重功能，同時提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達92％以上。

如果補補鈣的話，前幾個月最好是吃乳鈣比較方便，一來寶寶愛吃，喂養(yǎng)方便，乳加力，金奇仕都不錯，二來如是鈣水的話，如葡萄糖酸鈣，味道不太好，寶寶一般會不喜歡的。等寶寶大點了之后，可以喝葡萄糖酸鈣，吸收效果也是不錯的。補鈣要有一個鈣的吸收的問題，如果吸收不好，寶寶也會缺鈣的，補鈣最好是在晚上吃，不要與奶或是輔食同吃，這樣子鈣的吸收率就只會有30%。但魚肝油是一定要補的，一般出生兩周后就可以補了，目的是為了促進鈣的吸收，母乳中的維生素AD是很少的了，無法滿足寶寶發(fā)能的需求。補充魚肝油可以讓寶寶鈣吸收更好，魚肝油最好是在早上吃，可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。同時要經(jīng)常帶寶寶外出曬太陽，功能同魚肝油是一樣的，魚肝油一般就買貝特令或是伊可新就行，無需買外國進口的鱈魚肝油，貴得很，效果實際上是一樣的。魚肝油一般要補到兩歲的，如果白天寶寶有曬太陽且時間超過一個小時的話，就可以不用吃的

親您好，鈣是人體必需的微量元素，補鈣的關鍵是在與吸收，鈣在人體內(nèi)需要維生素D3的轉化才可在腸道內(nèi)吸收。補鈣首選維生素D的產(chǎn)品。但請不要過度的補鈣，以免造成不良后果。兒童補鈣應該以食補為主，給寶寶吃些補鈣的食物再加上母乳喂養(yǎng)只要您的營養(yǎng)跟上那孩子就沒問題，每天上午10點左右可以帶孩子在戶外曬曬太陽，寶寶三四個月時及時添加輔食，就沒有問題了。如果你高度懷疑寶寶缺鈣，建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查后方可用藥，建議您應用藥準字號的補鈣產(chǎn)品，盡量不要給孩子使用保健品，因為它沒有得到臨床的證實。最后建議您還是通過食療的方法給孩子補鈣。

父母認為，孩子應該在出生之后半個月到一個月再開始補鈣。其實這種觀點是不科學的。因為胎兒出生之后臍帶被剪斷，母體與胎兒之間的營養(yǎng)通道也就此中斷了，可小兒的生長發(fā)育仍在繼續(xù)，因而每天都缺少不了對鈣的需求，所以正確的做法應是在出生后第三天就開始補鈣，一直要補到小兒能夠吃與成人一樣的普通食物為止。我們知道，嬰兒的營養(yǎng)主要來自乳類，而母乳是最理想的嬰兒食品。每100毫升母乳中含鈣34毫克，含磷15毫克，兩者之比為2.4：1，這種比例最適合嬰兒腸壁對鈣的吸收。所以母乳喂養(yǎng)的嬰兒較少發(fā)生缺鈣或者佝僂病。1、鈣劑不可與植物性的食物同吃——植物性的食物比如蔬菜中多數(shù)含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類，它們可以和鈣相結合生成多聚體而沉定，從而妨礙鈣劑的吸收，所以豆腐和豆制品不宜與蔬菜一起烹制。2、鈣劑不可與油脂類食物同吃——油脂分解之后生成的脂肪酸與鈣結合形成奶塊，這不容易被腸道吸收，最終隨大便排出體外。3、補鈣時間應適當掌握——由于奶制品當中的脂肪酸影響鈣劑的吸收，因此補鈣最好安排在兩次喂奶之間。4、補鈣應注意的適當劑量——通常2歲以下的小兒每天需要400—600毫克，3—12歲每天需800—1000毫克。按照正常的飲食，兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二，所以每天必須再額外補鈣，以填補欠缺的三分之一的鈣劑。此外，人體內(nèi)有一系列調(diào)節(jié)機制可以控制鈣劑的攝入量，如果體內(nèi)鈣劑充足，腸道吸收鈣劑就會少一些，反之就會多一些，多余的鈣也會隨大小便排出體外。所以鈣劑口服過多也不會發(fā)生中毒，家長可以放心地讓小兒服用。需要強調(diào)指出的是，鈣劑的吸收必須有維生素D的參與，如果體內(nèi)缺乏維生素D，腸道吸收鈣劑的活動就會大打折扣了。如果鈣吸收良好，磷的吸收也就同時增加了，并在生長的骨骼部位形成鈣磷的沉積，使新骨不斷生長壯大。臨床上使用最普遍的維生素D制劑就是魚肝油，如果在補鈣的同時不補充魚肝油的話，平時小兒又不曬太陽，就會發(fā)生維生素D缺乏癥而導致佝僂病。維生素D的預防劑量為每天400個國際單位，不可過量，否則會引起中毒。