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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳文姬 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
全科醫(yī)療科
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睡前適量喝水有一定好處，如補充水分、預防血液黏稠等，但過量喝水也可能帶來一些不良影響，如夜尿增多、影響睡眠等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2018-07-06 19:23
1.好處：能維持身體水分平衡，預防夜間血液黏稠，降低心血管疾病風險。
2.適量標準：一般100-200毫升為宜。
3.壞處：可能導致夜尿頻繁，影響睡眠質(zhì)量，還可能引起晨起水腫。
4.特殊人群：心腎功能不好者睡前應嚴格控制飲水量。
5.注意事項：睡前喝水應提前1-2小時，避免臨睡時大量飲水。
總之，睡前是否喝水及飲水量應根據(jù)個人身體狀況決定，以保證睡眠和健康。
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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睡前喝水會增加肝臟負擔。您好！根據(jù)您的情況，建議您晚上睡前不要喝，因為晚上我們的肝臟排毒器官也要休息，晚上喝會增加肝臟的負擔，睡前喝水的話第二天眼睛會有浮腫，如果您要喝的話最好是在，早上起床就喝一杯溫開水+一勺蜂蜜，這樣可以潤肺。祝健康快樂！
2016-05-08 02:06
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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睡前喝水會增加肝臟負擔。您好！根據(jù)您的情況，建議您晚上睡前不要喝，因為晚上我們的肝臟排毒器官也要休息，晚上喝會增加肝臟的負擔，睡前喝水的話第二天眼睛會有浮腫，如果您要喝的話最好是在，早上起床就喝一杯溫開水+一勺蜂蜜，這樣可以潤肺。祝健康快樂！
2016-05-08 02:13
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，睡前喝水這個是因人而異，建議不要喝得過多過急，喝完不要馬上睡覺，一般要半個小時后再睡覺，還有，睡前喝水200~500ML就可以了，喝一些有助于補充水分，預防尿路結(jié)石。睡前少喝是正確飲水的原則，因為睡前喝太多的水，半夜會老跑廁所，使睡眠質(zhì)量不高
2016-05-08 02:20
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回答5
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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晚上由于身體進入休息狀態(tài)，睡前1個小時都不事宜喝水，如果長期睡前喝水會造成肝臟和腎臟負擔，還會有黑眼圈的晚上九點以前可以喝開水過后盡量不喝水因為眼睛容易腫影響美觀審美疲勞
2016-05-08 02:28
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