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微量元素檢查主要包括鐵、鋅、銅、硒、鉻等元素的檢測。其作用在于了解人體營養(yǎng)狀況、診斷某些疾病、評估健康風(fēng)險等。 1.鐵：鐵元素對于血紅蛋白的合成至關(guān)重要，缺乏可導(dǎo)致貧血。 2.鋅：參與多種酶的合成和代謝，缺乏會影響生長發(fā)育和免疫功能。 3.銅：在造血、神經(jīng)系統(tǒng)等方面發(fā)揮作用，缺乏或過量均可能引起疾病。 4.硒：具有抗氧化作用，缺乏可能增加患病風(fēng)險。 5.鉻：有助于調(diào)節(jié)血糖代謝。 微量元素檢查能為健康評估提供重要參考，但結(jié)果需結(jié)合臨床癥狀綜合判斷。如有異常，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進一步診治。

有些媽媽認(rèn)為寶寶的微量元素檢查是醫(yī)院掙錢的一種手段，沒必要做，有些媽媽認(rèn)為，寶寶按照醫(yī)生的要求給寶寶檢查的好，這樣才能知道寶寶的健康狀況。那么到底該是做還是不做？如果做了，又該如何看待檢查結(jié)果呢？寶寶半歲后需要重視微量元素檢查。其實，前面提到的兩種觀點都不太正確。微量元素檢查的作用是幫助醫(yī)生和家長了解寶寶在某一段時期體內(nèi)主要微量元素的比例，以便對寶寶的健康做出正確的判斷，由此可見，它有存在的必要性。但這不代表寶寶每個月都要做微量元素檢查。目前寶寶進行的微量元素檢查主要是在定期體檢時，通常是半歲以后的檢查很重要，每年檢查一次。6個月以內(nèi)的寶寶一般以母乳為主，完全可以確保充分補充各種微量元素，不必做檢測。6個月以后，寶寶開始添加輔食，可能會出現(xiàn)添加不及時或不足的情況，這時醫(yī)生會通過詢問父母喂養(yǎng)情況，結(jié)合寶寶的身體表現(xiàn)，決定是否進行檢測。對再大一點兒的寶寶，醫(yī)生則會根據(jù)是否挑食、偏食，是否反復(fù)生病，是否先天不足等情況進行檢測。所以說，寶寶的微量元素檢查不是醫(yī)生下達的“圣旨”——必須做，而是醫(yī)生根據(jù)寶寶的情況建議家長給寶寶做。目前國際上對于微量元素的檢驗并沒有一個準(zhǔn)確、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，微量元素檢查的結(jié)果只是一個參考值，判斷寶寶是否有健康問題還需要根據(jù)寶寶的具體癥狀。

有些媽媽認(rèn)為寶寶的微量元素檢查是醫(yī)院掙錢的一種手段，沒必要做，有些媽媽認(rèn)為，寶寶按照醫(yī)生的要求給寶寶檢查的好，這樣才能知道寶寶的健康狀況。那么到底該是做還是不做？如果做了，又該如何看待檢查結(jié)果呢？寶寶半歲后需要重視微量元素檢查。其實，前面提到的兩種觀點都不太正確。微量元素檢查的作用是幫助醫(yī)生和家長了解寶寶在某一段時期體內(nèi)主要微量元素的比例，以便對寶寶的健康做出正確的判斷，由此可見，它有存在的必要性。但這不代表寶寶每個月都要做微量元素檢查。目前寶寶進行的微量元素檢查主要是在定期體檢時，通常是半歲以后的檢查很重要，每年檢查一次。6個月以內(nèi)的寶寶一般以母乳為主，完全可以確保充分補充各種微量元素，不必做檢測。6個月以后，寶寶開始添加輔食，可能會出現(xiàn)添加不及時或不足的情況，這時醫(yī)生會通過詢問父母喂養(yǎng)情況，結(jié)合寶寶的身體表現(xiàn)，決定是否進行檢測。對再大一點兒的寶寶，醫(yī)生則會根據(jù)是否挑食、偏食，是否反復(fù)生病，是否先天不足等情況進行檢測。所以說，寶寶的微量元素檢查不是醫(yī)生下達的“圣旨”——必須做，而是醫(yī)生根據(jù)寶寶的情況建議家長給寶寶做。目前國際上對于微量元素的檢驗并沒有一個準(zhǔn)確、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，微量元素檢查的結(jié)果只是一個參考值，判斷寶寶是否有健康問題還需要根據(jù)寶寶的具體癥狀。

寶寶每半歲需到兒保所查體，稱體重、量身長、聽心肺、有微量元素（驗指血或頭發(fā)）。含鈣較多的食物有：蝦皮、蝦米、芝麻醬、芝麻、發(fā)菜、奶酪干、全脂奶粉、花椒、海帶、冰激凌粉、話梅、豆制品、瓜子類、木耳、茶葉、雪里紅、臺菜、口蘑、泥鰍、紫菜等。(維生素D、維生素C、乳糖等都有助于鈣的吸收利用）。含鋅豐富的食物：含鋅的食物：蝦蟹類、海鮮類、紫菜、蝎子、蛋黃、動物瘦肉、肝臟、奶酪干、奶制品、燕麥片、茶葉、豆類、蘑菇、木耳、瓜子類、松子、蓮子、黑芝麻、棒子、杏仁、棗仁、烏梅、紅辣椒、芹菜、柿子。偏方：紅棗與紅糖煮水食用。含鐵豐富的食物：苔菜、發(fā)菜、紫菜、蓮藕、黃花菜、蘑菇類、黑木耳、豆腐皮、腐竹、豆類、谷類、雞胸、動物肝臟、蝦米、淡菜、芝麻、果丹皮、葡萄干、胡蘿卜、西紅柿、香蕉、橄欖。

人體是由80多種元素所組成。根據(jù)元素在人體內(nèi)的含量不同，可分為宏量元素和微量元素兩大類。凡是占人體總重量的萬分之一以上的元素，如碳、氫、氧、氮、鈣、磷、鎂、鈉等，稱為常量元素；凡是占人體總重量的萬分之一以下的元素，如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等，稱為微量元素（鐵又稱半微量元素）。微量元素在人體內(nèi)的含量真是微乎其微，如鋅只占人體總重量的百萬分之三十三。鐵也只有百萬分之六十?！　∥⒘吭仉m然在人體內(nèi)的含量不多，但與人的生存和健康息息相關(guān)，對人的生命起至關(guān)重要的作用。它們的攝入過量、不足、不平衡或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異?；虬l(fā)生疾病。微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關(guān)，僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發(fā)揮巨大的生理作用。值得注意的是這些微量元素通常情況下必須直接或間接由土壤供給，但大部分人往往不能通過飲食獲得足夠的微量元素。根據(jù)科學(xué)研究，到目前為止，已被確認(rèn)與人體健康和生命有關(guān)的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。盡管它們在人體內(nèi)含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一旦缺少了這些必需的微量元素，人體就會出現(xiàn)疾病，甚至危及生命。目前，比較明確的是約30%的疾病直接是微量元素缺乏或不平衡所致。如缺鋅可引起口、眼、肛門或外陰部紅腫、丘疹、濕疹。又如鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要成分之一，缺鐵可引起缺鐵性貧血。國外曾有報道：機體內(nèi)含鐵、銅、鋅總量減少，均可減弱免疫機制(抵抗疾病力量)，降低抗病能力，助長細(xì)菌感染，而且感染后的死亡率亦較高。微量元素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著非常重要的作用。鎂：①成人正常值：男：75.3(µg/g)女：73.6(µg/g)②兒童正常值：男64.0(µg/g)女65.7(µg/g)鋅：①成人正常值：男：124.3(µg/g)女：131.2(µg/g)②兒童正常值：男：110.0(µg/g)女：112.3(µg/g)鐵：①成人正常值：男：38.20(µg/g)女：32.30(µg/g)②兒童正常值：男：32.05(µg/g)女：27.25(µg/g)銅：①成人正常值：男：10.10(µg/g)女：11.40(µg/g)②兒童正常值：男：11.85(µg/g)女：11.70(µg/g)錳：①成人正常值：男4.27(µg/g)女：4.85(µg/g)②兒童正常值：男：3.88(µg/g)女：4.12(µg/g)鍶：①成人正常值：男：2.18(µg/g)女：2.63(µg/g)②兒童正常值：男：1.84(µg/g)女：2.10(µg/g)鉻：①成人正常值：男：0.82(µg/g)女：0.96(µg/g)②兒童正常值：男：0.96(µg/g)女：1.01(µg/g)鉬：①成人正常值：男：0.38(µg/g)女：0.49(µg/g)②兒童正常值：男：0.31(µg/g)女：0.38(µg/g)鈷：①成人正常值：男：0.06(µg/g)女：0.06(µg/g)②兒童正常值：男：0.04(µg/g)女：0.05(µg/g)硒：①成人正常值：男：0.65(µg/g)女：0.75(µg/g)②兒童正常值：男：0.37(µg/g)女：0.49(µg/g)鎳：①成人正常值：男：0.84(µg/g)女：0.76(µg/g)②兒童正常值：男：0.24(µg/g)女：0.34(µg/g)鉛：①成人允許值：男：7.14(µg/g)女：7.42(µg/g)②兒童允許值：男：7.35(µg/g)女：7.82(µg/g)鎘：①成人允許值：男：0.42(µg/g)女：0.36(µg/g)②兒童允許值：男：0.22(µg/g)女：0.20(µg/g)鋁：①成人允許值：男：56.4(µg/g)女：76.2(µg/g)②兒童允許值：男：53.4(µg/g)女：69.20(µg/g)