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睡眠對嬰兒的健康和生長發(fā)育非常重要，睡眠的姿勢則是保證睡眠質(zhì)量的基礎(chǔ)。從睡眠的衛(wèi)生要求來說，側(cè)臥的睡姿更好。這種睡姿能使全身肌肉放松，從而得到充分休息，消除疲勞。同時，側(cè)臥在發(fā)生嘔吐時有利于嘔吐物的排出。因此，應(yīng)培養(yǎng)孩子側(cè)臥的良好姿勢，枕頭也應(yīng)以低軟為宜，讓孩子習(xí)慣側(cè)臥。但有一點須注意，由于新生兒的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長期睡向一邊，頭顱可能變形。故應(yīng)左右兩側(cè)適當(dāng)交替，以免造成臉型不對稱。如果嬰兒吃完奶后易溢奶，可在喂完奶后，讓嬰兒右側(cè)臥位，以減少溢奶。一般每4小時左右，給新生兒調(diào)換一次睡姿，同時注意不要把耳輪壓向前方，以免久壓變形。