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八個月寶寶通常不建議吃鹽。這是因為寶寶的腎臟功能尚未發(fā)育完善，無法有效代謝過多的鹽分，且過早吃鹽可能影響味覺發(fā)育、增加腎臟負(fù)擔(dān)、導(dǎo)致血壓異常、影響鈣吸收、增加心血管疾病風(fēng)險等。 1. 腎臟功能：八個月寶寶腎臟排泄能力弱，鹽攝入后難以排出，易造成腎臟損傷。 2. 味覺發(fā)育：此時寶寶味覺敏感，過早接觸鹽會影響其對天然食物味道的感知和接受。 3. 血壓異常：鹽的過量攝入可能使寶寶血壓升高，增加日后患高血壓等疾病的風(fēng)險。 4. 鈣吸收：鹽會影響鈣的吸收，不利于寶寶骨骼發(fā)育。 5. 心血管風(fēng)險：從小養(yǎng)成高鹽飲食習(xí)慣，成年后心血管疾病的發(fā)生幾率可能增加。 總之，為了寶寶的健康成長，八個月寶寶應(yīng)避免吃鹽，家長要科學(xué)喂養(yǎng)，保證寶寶攝入均衡營養(yǎng)。

添加輔食的原則是一種一種添加，每一種添加5天左右讓寶寶適應(yīng)看寶寶有沒有過敏反應(yīng)，然后再添加新的一種輔食，都應(yīng)該從少到多，從稀到稠。開始的時候一天一次，注意不要影響奶量。8個月以后可以一天兩次，也不要影響奶量哦。添加的順序從低敏的米粉開始，米粉可以用溫水或用奶沖調(diào)，米粉-果泥-蔬菜泥-蛋黃泥-豬肝泥-各種肉類泥，8個月后可以碎粒狀。一歲以內(nèi)的寶寶添加輔食都不能加鹽加糖加調(diào)味品，以免增加寶寶腎臟負(fù)擔(dān)和造成寶寶挑食偏食

6個月內(nèi)的寶寶，輔食沒有必要添加食鹽，但每一天只需給寶寶1－2次添加鹽的輔食即可。寶寶八個月以后才可以吃鹽的，要低鹽，盡量是原汁原味的好，要是真想放鹽，那就嘗到有一點點咸味就可以了，另外在燉排骨湯時可以在湯里滴點醋，促進(jìn)骨頭中的鈣溶到湯內(nèi)。

寶寶可以吃一點鹽的，但是絕對不能吃多的。畢竟寶寶現(xiàn)在才8個月的。另外平時讓孩子吃一點輔食吧。

食鹽的化學(xué)名稱叫氯化鈉，嬰幼兒的腎臟和他們身體的其他器官一樣，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到成熟階段，所以他沒有能力充分排出血液中過多的鈉，因而吃鹽過多很容易受到損害。并且，這種損害是難以恢復(fù)的。一般情況下，嬰幼兒每天生理需要量為1克，新生幼兒僅需0．25克。由于鈉離子廣泛存在于各種食物中，不吃食鹽也同樣能補充。嬰幼兒的主食是人奶或牛奶，平均每500毫升即分別含食鹽0．15克、0．5克，再將輔食計算在內(nèi)，因而并不需要額外添加，飲食中的食鹽已能滿足嬰幼兒的需求。6至7個月后，每天可喂1—2次稍有咸味的食物，作為補充。注意的是，寶寶飲食的咸淡口感不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量，成人感到有咸味時，食鹽的濃度已經(jīng)達(dá)到0．9％，而寶寶卻只需要為0．25％就可以了。六個月前每天的鹽是少于1g,一般從母乳和一般的食品里就獲得了足夠的量．六個月到一歲是1g,一到三歲是少于2g.所以，為了保證不超過這個量，必須：１．控制含鹽食品的量．２．做食品時不往里加鹽．３．少吃現(xiàn)成的食品．水果，蔬菜，米，肉類等這些低鈉食品，只要不加鹽，就不會超標(biāo)．