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怎樣應(yīng)對(duì)脫發(fā)問(wèn)題?

脫發(fā)

脫發(fā)的問(wèn)題?

  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    脫發(fā)可能由遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等因素引起。治療方法包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳:部分人由于遺傳因素,毛囊對(duì)雄激素敏感,容易導(dǎo)致脫發(fā)。這種情況較難徹底改變,但可通過(guò)藥物控制。 2.內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高,會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)周期,導(dǎo)致脫發(fā)。需要治療原發(fā)疾病來(lái)改善。 3.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng),會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)。要均衡飲食,補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)。 4.精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等,可能引起脫發(fā)。需調(diào)整心態(tài),適當(dāng)放松。 5.頭皮疾?。合裰缧云ぱ?、真菌感染等,會(huì)破壞頭皮環(huán)境,導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療。 總之,出現(xiàn)脫發(fā)不要慌張,先明確原因,再采取相應(yīng)措施。必要時(shí)可前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

    2024-11-24 13:11
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,脫發(fā)原因很多,主要分為:1,脂溢性脫發(fā):常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無(wú)光澤,稀疏纖細(xì).解決辦法:應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜或內(nèi)服維生素B6,B2等.2,病理性脫發(fā):主要由于病毒,細(xì)菌,高熱對(duì)毛母細(xì)胞有損傷,抑制了毛母細(xì)胞正常分裂,使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā),如急性傳染病,長(zhǎng)期服用某種藥物等.解決方法:多休息,身體康復(fù)或停藥后頭發(fā)會(huì)重新長(zhǎng)出.3,化學(xué)性脫發(fā):有害化學(xué)物質(zhì)對(duì)頭皮組織,毛囊細(xì)胞的損害導(dǎo)致脫發(fā).解決辦法:不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑,燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品.4,物理性脫發(fā):空氣污染物堵塞毛囊,有害輻射等原因?qū)е碌拿摪l(fā).解決辦法:不要使用易產(chǎn)生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷,在空氣粉塵污染嚴(yán)重的環(huán)境戴防護(hù)帽并及時(shí)洗頭.5,營(yíng)養(yǎng)性脫發(fā):消化吸收機(jī)能障礙造成營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脫發(fā).解決方法:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃蔬果,海帶,桑葚,核桃仁.6,肥胖性脫發(fā):大量的飽和脂肪酸在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生廢物,堵塞毛囊導(dǎo)致脫發(fā).解決方法:少吃油膩重的食物,加強(qiáng)體育鍛煉.7,遺傳性脫發(fā):脫發(fā)也是有遺傳性的,一般男性呈顯性遺傳,女性呈隱性遺傳.你的情況沒(méi)事的,況且你也正在治療,頭發(fā)再生周期長(zhǎng),建議你要堅(jiān)持用藥,最好用中藥治療,副作用小.你吃點(diǎn)六味地黃丸,很有必要.2天洗一次頭就可以.如果是用中藥治療,停藥了一般不會(huì)復(fù)發(fā)

    2024-11-24 13:11
  • 回答3

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    頭發(fā)也有壽命的,長(zhǎng)到一定長(zhǎng)度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會(huì)脫落下來(lái),這是一種正?,F(xiàn)象.屬于生理性的掉頭發(fā),任何人都有,而且是經(jīng)常的.要辮別生理性和病理性掉頭發(fā)的辦法很簡(jiǎn)單,可以用手輕拉自己的頭發(fā)六到八次,然后看每次拉下來(lái)的頭發(fā)有沒(méi)有超過(guò)三根,如果沒(méi)有,那就沒(méi)事.如果有,就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱,應(yīng)該要多加注意.如果掉得很?chē)?yán)重,頭發(fā)掉得稀稀拉拉的,那就不是正常的,那應(yīng)該是病理性的,常與以下原因有關(guān):用腦過(guò)度,或者經(jīng)常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過(guò)于緊張,使腦子受到了很大的刺激.還有與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),如缺各種微量元素等.治療脫發(fā)首先飲食營(yíng)養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物和黑芝麻.充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā).養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣.注意飲食營(yíng)養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.洗頭不宜過(guò)多,夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時(shí)水溫不要超過(guò)40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死.盡量不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳.

    2024-11-24 13:11
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    其實(shí)產(chǎn)后脫發(fā)是一種常見(jiàn)現(xiàn)象,其發(fā)生率為35%一45%,這既有生理因素,也有心理和病理原因。營(yíng)養(yǎng)缺乏頭發(fā)的生長(zhǎng)除了要有豐富的蛋白質(zhì)外,還與微量元素有關(guān)。而在懷孕后由于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量僧加,秀發(fā)的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)供不應(yīng)求。新媽媽們?cè)诋a(chǎn)后哺乳期間,身體的相當(dāng)一部分營(yíng)養(yǎng)變成乳汁,也容易造成頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不足,使頭發(fā)折斷、脫落。雌激素水平下降這是產(chǎn)后脫發(fā)的最主要因素。頭發(fā)的更新與體內(nèi)雌激素的水平有著密切關(guān)系。雌激素水平高,頭發(fā)更新速度就慢;雌激紊水平低,頭發(fā)更新速度就快。懷孕后,由于雌激素分泌增多,頭發(fā)更新緩慢,脫發(fā)的速度也就變慢了,但其實(shí)這是大量的頭發(fā)“超期服役”。分娩之后,體內(nèi)雌激素水平下降至正常,那些“超期服役”的頭發(fā)便會(huì)紛紛“退役”,結(jié)果形成了一種產(chǎn)后大量脫發(fā)的現(xiàn)象。缺少睡眠睡眠質(zhì)量與頭發(fā)的生長(zhǎng)息息相關(guān),新媽媽產(chǎn)后容易精神緊張,加上寶寶不停地哭鬧,嚴(yán)重影響新媽媽的休息和睡眠,這樣,頭發(fā)便脫落很多。

    2024-11-24 13:11
  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    合理膳食發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的,細(xì)胞的新陳代謝需要多種營(yíng)養(yǎng),所以,合理的膳食是供給毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營(yíng)養(yǎng)資源。二脆弱頭發(fā)的護(hù)理1.究竟脆弱的頭發(fā)是怎樣形成的呢?頭發(fā)受到來(lái)自人為護(hù)理不當(dāng)和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想像,它們會(huì)共同作用導(dǎo)致頭發(fā)變?cè)恪?.造成枯草樣脆弱發(fā)質(zhì)的原因是什么呢?No.1原因:染燙頭發(fā)不當(dāng)可導(dǎo)致毛鱗片脫落,并造成分叉。解決:避免頻繁染燙頭發(fā),使用電吹風(fēng)時(shí)將溫度調(diào)低。No.2原因:挑食節(jié)食、缺乏睡眠會(huì)令頭發(fā)黯淡無(wú)光、枯黃難打理。&解決:注意飲食平衡,減少脂肪和刺激性食物的攝入量。No.3原因:秋天仍有強(qiáng)烈的陽(yáng)光,紫外線會(huì)破壞氨基酸令頭發(fā)干枯發(fā)黃。解決:在出門(mén)前可選擇使用具有防曬功能的免洗護(hù)發(fā)品或噴霧涂抹頭發(fā),保護(hù)頭發(fā)免受傷害。No.4原因:臟空氣令頭發(fā)粘連難打理,很容易造成斷發(fā)。解決:依發(fā)質(zhì)油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。3.確選擇和使用對(duì)頭發(fā)有保護(hù)作用的美發(fā)工具,可避免斷發(fā)及分叉。盡量選擇在頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)梳頭,以防梳頭時(shí)刮傷,拉傷秀發(fā)。三染過(guò)的頭發(fā)如何護(hù)理染發(fā)是許多人都嘗試過(guò)的一種美發(fā)方式,染過(guò)的頭發(fā)沒(méi)有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發(fā)后的正確護(hù)理。染發(fā)時(shí),染膏中的堿性成分把頭發(fā)表層的毛鱗片打開(kāi)(頭發(fā)上的鱗片遇堿張開(kāi)),人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層,與天然色素中的一部分相結(jié)合,形成想要的顏色。染發(fā)時(shí)染膏對(duì)頭發(fā)表層的毛鱗片有很強(qiáng)的破壞作用,如果養(yǎng)護(hù)不當(dāng)?shù)脑挄?huì)造成頭發(fā)的鱗片脫落、水分流失,粗糙起毛刺,缺少光澤沒(méi)彈性。護(hù)理時(shí)避免頭發(fā)干洗,日常最好使用含堿最底、性質(zhì)柔和的洗發(fā)水。針對(duì)染發(fā)的洗發(fā)水與護(hù)發(fā)素能穩(wěn)定色素粒子,使之不易很快流失。此外,吹風(fēng)機(jī)的熱也會(huì)加快色素脫落,所以,一定要在吹風(fēng)之前涂一些含護(hù)發(fā)成分的飾發(fā)品,以維護(hù)發(fā)心中的色素使其穩(wěn)定。四巧治落發(fā)1)·柚子核治落發(fā):如果頭發(fā)黃、斑禿,可用柚子核25克,用開(kāi)水浸泡24小時(shí)后,每天涂抹2~3次,以加快毛發(fā)生長(zhǎng)?!ど温浒l(fā):將生姜切成片,在斑禿的地方反復(fù)擦拭,每天堅(jiān)持2-3次,刺激毛發(fā)生長(zhǎng)。蜜蛋油使稀發(fā)變軟:如果你的頭發(fā)變得稀少,可以用1茶匙蜂蜜,1個(gè)生雞蛋黃,1茶匙主烏有或蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,戴上塑料薄膜的帽子,不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后,再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)。堅(jiān)持一段時(shí)間,頭發(fā)稀疏的情況就會(huì)有所改善。2)每天早上梳頭100下,不但能刺激毛囊,而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好,因?yàn)轭^發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩,故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。經(jīng)常變換分發(fā)線,因?yàn)榉职l(fā)線如果一直保持在相同的地方,由此會(huì)造成分線部位因太陽(yáng)照射而且干燥,導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。此外,經(jīng)常變換分發(fā)線,還能增添變換各種發(fā)型的樂(lè)趣呢。五防止脫發(fā)DIY1:防止禿頭的早晚梳發(fā)你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習(xí)慣?每天早晚各梳發(fā)百次,能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風(fēng)。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。我們最好能費(fèi)一點(diǎn)心思在自己的頭發(fā)上,使頭發(fā)保持光潤(rùn)的狀態(tài)。2:防止禿頭--更換梳發(fā)的方向梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開(kāi)的地方,由于常常被陽(yáng)光照射的關(guān)系,將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開(kāi)的地方開(kāi)始變薄,應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后,加以按摩,使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤(rùn)。有時(shí)不妨將分開(kāi)的方向改變,不但能夠享受發(fā)型的樂(lè)趣,且能夠避免分開(kāi)處干燥,而導(dǎo)致禿頭之麻煩。頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人,最好是做頭部按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟,提高新陳代謝,促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前,在頭皮上搽發(fā)油,更能提高效果。止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。3:治療頭發(fā)稀薄的方法具有酸性體質(zhì)的,或體內(nèi)缺少某些營(yíng)養(yǎng)和鈣的人,頭發(fā)總是軟弱無(wú)力而稀薄。這種人應(yīng)多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時(shí)每天按摩頭皮,加以刺激頭皮,促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。4:防止脫發(fā)的洗頭水和按摩頭部的血液循環(huán)不良時(shí),會(huì)產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病,須將發(fā)根部分保持清潔,洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑(勿用過(guò)量)洗干凈,潤(rùn)絲完后,再撩一點(diǎn)水,使毛根收縮。平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以按摩和刺激。5:治療脫發(fā)的食物攝取過(guò)多的糖分及鹽分或動(dòng)物性脂肪,有害于血液的循環(huán)。這種人應(yīng)多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質(zhì)的食品,瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮

    2024-11-24 14:29
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過(guò)度的脫落。 查看全文»

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  • 熊春萍

    主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):毛發(fā)疾病(脫發(fā)、毛干異常等)、性病、皮膚真菌病、過(guò)敏性皮膚病 詳情»

  • 李其林

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院

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