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1歲寶寶補(bǔ)鈣，可選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時(shí)要考慮鈣的含量、吸收率、安全性、寶寶口味及是否添加維生素 D 等。 1.鈣的含量：碳酸鈣的鈣含量相對(duì)較高，如朗迪碳酸鈣 D3 顆粒。乳酸鈣的鈣含量適中，像金箍棒 L-乳酸鈣沖劑。葡萄糖酸鈣的鈣含量稍低，如三精葡萄糖酸鈣口服液。 2.吸收率：不同鈣劑吸收率有所差異，一般來說，有機(jī)鈣的吸收率較好，如乳酸鈣。 3.安全性：選擇鈣劑時(shí)要注意其成分是否安全，無添加有害成分。 4.寶寶口味：盡量選擇寶寶容易接受的口味，增加其服用的依從性。 5.是否添加維生素 D：有些鈣劑會(huì)添加維生素 D，能促進(jìn)鈣的吸收，如迪巧小兒碳酸鈣 D3 顆粒。 給 1 歲寶寶選擇鈣劑時(shí)，建議家長(zhǎng)咨詢醫(yī)生或藥師，綜合考慮上述因素，選擇適合寶寶的鈣劑。同時(shí)，要注意飲食均衡，多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。

我們家寶寶半歲，醫(yī)生給我寶寶開的是蠔貝鈣片，寶寶吃了還可以，也沒有什么不良的反映。有的朋友建議吃安利，但是我個(gè)人認(rèn)為還是聽醫(yī)生的保險(xiǎn)一點(diǎn)，因?yàn)槭菍殞?。如要是大人，我也建議吃安利的，因?yàn)槲覒褜殞毜浆F(xiàn)在都是吃安利鈣片，我覺得蠻好的，我以前也吃過其他的鈣片，但是熱氣很大，但是安利的沒有感覺到。

一個(gè)月的寶寶牙齒還未完全出，現(xiàn)在鈣有液體、乳鈣、顆粒含量有所不同，相對(duì)來說顆粒吃的人要多些，液體含量較低如果沒吸收就相當(dāng)于沒補(bǔ)，乳鈣就像魚肝油一樣擠在嘴里的，不過一歲的寶貝每天都需要400mg的鈣，平時(shí)如果在吃輔食就只需要補(bǔ)量的一半就行了，另一半從輔食會(huì)攝取一些、、

現(xiàn)在市場(chǎng)上鈣劑的品牌種類繁多，可以是碳酸鈣或葡萄糖酸鈣或乳酸鈣等都可以，但最好和魚肝油一起服用，才能起到補(bǔ)鈣的效果，寶寶輔食可以多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、蛋黃、蝦皮、海帶、豆腐、動(dòng)物骨頭湯等；還要經(jīng)常帶寶寶曬曬太陽，這樣更有利于鈣的吸收。

孩子補(bǔ)鈣最好不要吃藥品吧?？傆X得會(huì)有點(diǎn)副作用。一般孩子缺鈣會(huì)有下面這下癥狀：寶寶多汗，與溫度無關(guān)，特別是入睡后頭部出汗，使其頭顱不斷摩擦枕頭，時(shí)間久了可見枕禿圈?？摁[不止，夜驚，醒后哭鬧難入睡。出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對(duì)縫，咬合不正，牙齒松動(dòng)，易崩折，過早脫落。精神煩躁，對(duì)周圍環(huán)境不感興趣，不如以往活潑。前囟門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合，前額高突，形成方顱?；虺Ｓ写槔撸鱾€(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣，常壓迫肺臟，使小兒通氣不暢，容易患?xì)夤苎住⒎窝?。一歲后缺鈣可使骨質(zhì)軟化，站立時(shí)因身體重量使下肢彎曲，表現(xiàn)為“X”和“O”形腿，易發(fā)生骨折。厭食、偏食也與缺鈣有關(guān)，人體鈣元素?cái)z入不足，易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降。出現(xiàn)嬰兒濕疹也與缺鈣有關(guān)，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。我表姐的孩子也缺鈣。他吃的是生命陽光的骨健樂。選擇的時(shí)候應(yīng)為覺得比較貴，猶豫了很久，但他介紹說吸收率可以達(dá)到70-80%，所以就選擇他了。檢查的時(shí)候說骨密度比普通孩子高，牙齒也很正常兼顧，所以覺得挺值得。