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孕期體重增長標(biāo)準(zhǔn)很重要，包括總體增長范圍、每月增長幅度、影響因素、控制方法及注意事項(xiàng)等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.總體增長：整個(gè)孕期體重增長約25斤較合適。
2.每月幅度：每月體重增長應(yīng)控制在兩斤左右。
3.影響因素：增長過快可能壓迫下肢，引發(fā)妊娠高血壓。
4.控制方法：控制主食攝入，避免淀粉類食物如山芋，飲食不油膩，多吃果蔬。
5.注意事項(xiàng)：保持飲食均衡，定期產(chǎn)檢監(jiān)測體重。
合理控制孕期體重增長，對孕婦和胎兒健康都有益。

整個(gè)孕期應(yīng)該增長25斤左右比較合適，孕婦一個(gè)月內(nèi)體重增長應(yīng)該控制兩斤左右，體重增長過快，壓迫下肢，還可能妊娠高血壓，對孕婦和胎兒都不利。所以你盡量控制主食攝入量，淀粉類的食物也盡量避免，比如山芋等。食物不要太油膩。多吃水果，蔬菜，均衡攝入就可以了。

整個(gè)孕期應(yīng)該增長25斤左右比較合適，孕婦一個(gè)月內(nèi)體重增長應(yīng)該控制兩斤左右，體重增長過快，壓迫下肢，還可能妊娠高血壓，對孕婦和胎兒都不利。所以你盡量控制主食攝入量，淀粉類的食物也盡量避免，比如山芋等。食物不要太油膩。多吃水果，蔬菜，均衡攝入就可以了。

瘦型婦女懷孕后的理想體重是在原體重基礎(chǔ)上增加11.5到13.5千克.懷孕前中等肥胖的話：增加9到10.5千克較合適.在懷孕頭三個(gè)月體重應(yīng)增加1到2千克.4個(gè)月以后每月應(yīng)增加0.5千克左右

一般情況在中孕孕婦體重每周增長1-2斤為宜，在晚孕一般每周增長在2-3斤為宜，一般不超過4斤，如果超過4斤要考慮水腫及其他病變