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寶寶吃魚肝油需要注意魚肝油的選擇、服用時(shí)間、劑量、與其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的搭配以及可能的不良反應(yīng)等。 1.魚肝油選擇：優(yōu)先選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)、有明確成分標(biāo)識(shí)、質(zhì)量可靠的產(chǎn)品，如伊可新、星鯊等。 2.服用時(shí)間：建議出生后 2 周左右開始補(bǔ)充，可在喂奶后半小時(shí)服用。 3.劑量把控：嚴(yán)格按照寶寶年齡和醫(yī)生建議的劑量服用，避免過(guò)量或不足。 4.搭配問(wèn)題：若同時(shí)補(bǔ)充其他維生素 D 制劑，需注意總量不要超標(biāo)。 5.不良反應(yīng)：少數(shù)寶寶可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，若出現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，寶寶吃魚肝油要謹(jǐn)慎，在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)補(bǔ)充，以促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。

魚肝油主要是促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的吸收，出生半個(gè)月的寶寶就可以吃（有0-1歲寶寶專用的），每天一粒，媽媽可以將膠囊的外殼咬破，然后將里面的液體（油油的）滴進(jìn)寶寶的嘴里就可以了，大多數(shù)寶寶還是很喜歡這個(gè)味道的哦！目前天氣冷暖適宜，其實(shí)你也可以選擇在每天上午十點(diǎn)以前和下午四點(diǎn)以后帶寶寶到戶外。寶寶常常在戶外活動(dòng)可以更好地合成身體發(fā)育所需的維生素D，進(jìn)而幫助鈣的吸收，其效果比給寶寶吃魚肝油什么的要更好也更安全；家長(zhǎng)也不要錯(cuò)誤地以為，只有在陽(yáng)光下直曬才能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的，其實(shí)只要在戶外即便是避光處也是完全可以的；相反，如果在室內(nèi)即便有陽(yáng)光直射也不行，因?yàn)樽贤饩€無(wú)法穿透玻璃哦。祝寶寶健康成長(zhǎng)，新手媽媽加油！

魚肝油還是要吃的，你可以換一種品牌的再試試看的一般出生兩周后就可以補(bǔ)了，目的是為了促進(jìn)鈣的吸收，母乳中的維生素AD是很少的了，無(wú)法滿足寶寶發(fā)能的需求。補(bǔ)充魚肝油可以讓寶寶鈣吸收更好，魚肝油最好是在早上吃，可以幫助寶寶一天鈣的吸收的。同時(shí)要經(jīng)常帶寶寶外出曬太陽(yáng)，功能同魚肝油是一樣的，魚肝油一般就買貝特令或是伊可新就行，無(wú)需買外國(guó)進(jìn)口的鱈魚肝油，貴得很，效果實(shí)際上是一樣的。魚肝油一般要補(bǔ)到兩歲的，如果白天寶寶有曬太陽(yáng)且時(shí)間超過(guò)一個(gè)小時(shí)的話，就可以不用吃的，前四個(gè)月的寶寶可以兩天吃一粒魚肝油，或是一天兩三滴就可以的

魚肝油應(yīng)該從寶寶出生后15天（也就是第三周）就開始補(bǔ)充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐漸增加，直到每天吃一丸。只要寶寶沒(méi)有腹瀉，就一直吃到2周歲。。小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)，每天服適量魚肝油（每天服濃縮魚肝油3—4滴）是有益的，吃的時(shí)候可以講外面一層膜弄破，將里面的肝油低到孩子的嘴里就可以了。2、3歲以后，小兒生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種和戶外活動(dòng)增多，一般無(wú)須再額外補(bǔ)充魚肝油

魚肝油含有維生素A和D，可以防治佝僂病、干眼癥和夜盲癥,是強(qiáng)壯骨骼的營(yíng)養(yǎng)物品，在一般人心目中，嬰兒時(shí)期經(jīng)常服用魚肝油已成為必不可少的東西。但是，魚肝油也像其他營(yíng)養(yǎng)品一樣，有利也有弊。不要認(rèn)為魚肝油是營(yíng)養(yǎng)品，吃得越多越好。有些年輕的父母給孩子服了一段時(shí)間后沒(méi)有達(dá)到“預(yù)期”效果，就無(wú)限度地加大劑量，結(jié)果造成物極必反，不但無(wú)益，反而有害，孩子出現(xiàn)皮膚油光奇癢，頭發(fā)脫落、胃腸消化功能低下；可另一方面，有些家長(zhǎng)卻認(rèn)為吃不吃魚肝油無(wú)所謂，孩子照樣成長(zhǎng)，尤其在冬季期間，終日不見陽(yáng)光的屋子里，從來(lái)也不適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充些魚肝油和鈣片，結(jié)果使孩子頭顱變方形，胸廓畸形，四肢彎曲，孩子得了佝僂病。那么，孩子究竟應(yīng)不應(yīng)該服魚肝油，服多少為好呢?魚肝油確是一種營(yíng)養(yǎng)品，主要成分為維生素A和D。維生素A對(duì)維持夜間的視覺和上皮細(xì)胞的完整有重要作用，可以防止由于維生素A缺乏而引起的夜盲癥。維生素D有幫助鈣的吸收和促進(jìn)骨骼鈣化的功能。小兒的骨骼處于生長(zhǎng)發(fā)育，每天需要一定量的維生素D。除食物外，正常人皮膚中含有一種7—脫氫膽固醇，在紫外線照射下，也可轉(zhuǎn)化為維生素D3，所以多曬太陽(yáng)也可防止佝僂病的發(fā)生。對(duì)于小兒來(lái)說(shuō)，每天服適量魚肝油(每天服濃縮魚肝油3—4滴)還是有益的，尤其是對(duì)于生長(zhǎng)在北方地區(qū)的冬天更為必要。服多長(zhǎng)時(shí)間要以孩子的體格發(fā)育情況而定。不論成人或小兒，如每日連續(xù)服用10萬(wàn)單位，時(shí)間超過(guò)6個(gè)月，也會(huì)引起慢性中毒。所以,不能過(guò)量是最重要的.