17草视频在线观看,国产精品久久久69,老司机成年网,射精视频欧美日韩,91久久鲁,亚洲无码高清电影院,99九九久久,青草激情综合,久久久中文无码

維生素d是脂溶性維生素，參與進(jìn)鈣和磷的代謝，促進(jìn)鈣磷的吸收以及他們?cè)诠墙M織內(nèi)的沉淀。它具有激素的性質(zhì)，它的生物活性使得他可以維持血鈣的動(dòng)態(tài)平衡。維生素d可以更新骨質(zhì)維護(hù)骨和軟骨和牙齒的正常生長(zhǎng)。缺乏維生素d容易得佝僂病、骨軟化癥。如果攝入過量就會(huì)造成中毒，出現(xiàn)高血鈣癥、高尿鈣癥等等其他情況。

維生素D中毒由于維生素D可以在體內(nèi)蓄積,如果攝入過多,就會(huì)引起中毒,出現(xiàn)高血鈣和高尿鈣.但有報(bào)道幼童每天攝入維生素D3僅45μg（1800U）,即出現(xiàn)維生素D過多癥癥狀.某些病例維生素D中毒量?jī)H為（RNI）5倍,表現(xiàn)為食欲缺乏,體重減輕,惡心,嘔吐,頭痛,多尿,煩渴,發(fā)熱,腹瀉,便秘交替出現(xiàn)；血清鈣磷增高,以至發(fā)展成動(dòng)脈,心肌,肺,腎,氣管等軟組織轉(zhuǎn)移性鈣化和腎結(jié)石,嚴(yán)重者將因腎,心臟和大動(dòng)脈鈣化而死亡.1996年某地193名嬰兒給予維生素D3針劑,每周1次,每次1支（7500μg或15000μg）,其中187名確診為維生素D3中毒,出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)X線改變,腎鈣質(zhì)沉著及顱腦CT改變等異常.維生素D中毒后,首先應(yīng)停服,限制鈣攝入,重癥者可靜脈注射乙二胺四乙酸（EDTA）,促使鈣排出.維生素D最好的來源：經(jīng)常曬太陽是人體廉價(jià)獲得充足有效的維生素D3的最好來源,一個(gè)人只要每天曬太陽接受紫外線照射20分鐘,就會(huì)自己生成維生素D1天的需要量.在陽光不足或空氣污染嚴(yán)重地區(qū),可用紫外線燈做預(yù)防性照射.只要經(jīng)常接觸陽光,在日常飲食條件下,不會(huì)發(fā)生維生素D缺乏病.食物來源：維生素D主要存在于海水魚,如沙丁魚,鯊魚,動(dòng)物肝,蛋黃等動(dòng)物性食品及魚肝油制劑中.我國(guó)不少地區(qū)使用維生素A,維生素D強(qiáng)化牛奶,使維生素D缺乏癥得到有效控制.

維生素D長(zhǎng)期大量服用可出現(xiàn)多種不良反應(yīng).一般成年人正常情況下每日服用5—15萬(國(guó)際單位),一周以后就可以發(fā)生中毒,可引起高鈣血癥,出現(xiàn)軟弱,食欲不振,疲勞,嘔吐,腹瀉,甚至組織異位鈣化,骨骼硬化,肝臟腫大等.過量的鈣沉積于腎臟內(nèi),使腎臟受到損害,進(jìn)而引起高血壓,腎結(jié)石.一般在停藥后即可逐漸恢復(fù)正常.

如果你家寶寶吃影響到寶寶吃奶了，就不要給寶寶吃了，直接給寶寶多曬曬太陽也是一樣的，這樣也比較有利于寶寶吸收鈣的。