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寶寶晚上睡覺(jué)老醒，可能是環(huán)境不適、饑餓或過(guò)飽、缺乏維生素 D、腸胃不適、睡眠習(xí)慣不好等原因所致。 1.環(huán)境不適：寶寶睡覺(jué)的房間溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音過(guò)大、光線過(guò)強(qiáng)等，都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致寶寶容易醒。家長(zhǎng)要注意為寶寶營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的睡眠環(huán)境。 2.饑餓或過(guò)飽：寶寶睡前沒(méi)吃飽，夜間容易因饑餓醒來(lái)；若吃得太飽，腸胃負(fù)擔(dān)重，也會(huì)睡不安穩(wěn)。要合理安排寶寶的飲食，睡前避免過(guò)度進(jìn)食。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會(huì)影響鈣的吸收，導(dǎo)致寶寶神經(jīng)興奮性增高，睡眠易醒?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素 D 滴劑、魚(yú)肝油等。 4.腸胃不適：寶寶消化不良、腹脹、腹痛等腸胃問(wèn)題，會(huì)使其在睡眠中頻繁醒來(lái)?？赏ㄟ^(guò)按摩腹部、調(diào)整飲食等方式緩解。 5.睡眠習(xí)慣不好：白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、睡前過(guò)于興奮等不良睡眠習(xí)慣，也會(huì)影響寶寶夜間睡眠。家長(zhǎng)要幫助寶寶建立良好的睡眠規(guī)律。 總之，寶寶晚上睡覺(jué)老醒可能由多種原因引起。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察，找到具體原因，采取相應(yīng)措施。若寶寶睡眠問(wèn)題持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。

是啊，這樣是挺累的，我想寶貝晚上睡不好是不是餓了，要么尿了，要是都不是的話，那會(huì)不會(huì)有點(diǎn)怕了呢，現(xiàn)在天氣冷了，孩子要是知道你沒(méi)有抱著他睡其實(shí)也是知道的，天氣冷啊，因?yàn)槲壹业募渭我惨粯?，晚上要是我不抱著睡就?huì)哭的，哪怕是半夜，昨晚我睡邊上，讓她爸爸抱著睡，但是睡到半夜哭起來(lái)要找媽媽，后來(lái)沒(méi)辦法我睡過(guò)去就好了，所以我想你晚上抱著寶貝睡可能就好了，孩子嘛，還是有點(diǎn)怕怕，有人抱著就什么也不怕了，呵呵！

這個(gè)原因比較多，你看看然后分析一下，可能是寶寶餓了，冷了，熱了，肚子不舒服，做夢(mèng)了，缺鈣，尿憋醒了，很多原因的，這個(gè)要媽媽細(xì)心觀察，慢慢總結(jié)的，我家寶寶也老醒，他就是尿憋的，把尿后就不哭了，繼續(xù)睡覺(jué)

這種情況建議做一下微量元素檢查，看是否有缺鈣缺鐵等疾病，根據(jù)檢查選擇補(bǔ)充治療，另外注意避免驚嚇孩子，注意喂養(yǎng)。

寶寶可能沒(méi)有建立良好的睡眠習(xí)慣。媽媽不要著急，看看以下方法是否有效：1睡前不要太興奮，提前半個(gè)小時(shí)后或者長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間就上床2睡前喝杯牛奶，有助于睡眠3給孩子按摩后背，就是脊柱。按摩手指，對(duì)寶寶的身體有益4可以給孩子講故事，同一個(gè)故事要重復(fù)幾次，孩子也有記憶，才有效果5和孩子聊天。我一般都會(huì)這樣做，雖然孩子說(shuō)話不多，但是你堅(jiān)持和他聊聊今天都發(fā)生什么事情了，都做了什么了。孩子一定會(huì)有記憶的。以后會(huì)說(shuō)話了，還可以和你互動(dòng)的。