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寶寶喝果汁需要考慮年齡、果汁種類、飲用頻率、飲用量以及寶寶的身體狀況等。 1.年齡：一般建議 6 個月以上的寶寶可以適量嘗試果汁。但 1 歲以內(nèi)應(yīng)以母乳或配方奶為主。 2.果汁種類：優(yōu)先選擇蘋果汁、梨汁、橙汁等常見水果制成的果汁，避免易過敏的水果汁，如芒果汁。 3.飲用頻率：不宜過于頻繁，每周 1 - 2 次即可。 4.飲用量：每次不超過 50 - 100 毫升。 5.身體狀況：如果寶寶有腹瀉、消化不良等情況，應(yīng)暫時停止飲用。 總之，給寶寶喝果汁要謹(jǐn)慎，遵循適量、適時、適合的原則，同時要觀察寶寶飲用后的反應(yīng)。

各種水果都要嘗一嘗,就是自己要把握好水果的量,因為有的水果不宜吃太多的.寶媽只要看見水果店有適合的水果就買點回來試試看好了.每種水果有每種水果的營養(yǎng)。

16個月的寶寶可以喝果汁了，蘋果汁，梨汁，桃汁都可以的，怕拉肚子的話先少喝一點20-30ML，沒有不適的癥狀再加量就可以的。

果汁的作用　　果汁中含有大量的水分、豐富的維生素，還有一些果糖。對2個月的寶寶而言，適當(dāng)?shù)睾纫恍┕?，不但能夠增加維生素C和水的攝取，還可以緩解便秘和腹瀉的癥狀。　　寶寶怎樣喝果汁　　如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，在2個月大的時候，不但很少會便秘，還經(jīng)常拉稀便。所以，對于那些一直是母乳喂養(yǎng)的寶寶，每天不需要定量喝太多的果汁，在洗澡后、日光浴前、夏天出汗多時喝一些就可以了?；旌衔桂B(yǎng)的寶寶和人工喂養(yǎng)的寶寶則容易便秘，因此應(yīng)該每天定時在兩次喝奶的中間適量喝一些果汁，緩解便秘的癥狀?！＜医ㄗh　　果汁濃度：1份果汁兌1份溫開水，不加糖。　　果汁的量：每次20—30毫升。(當(dāng)然了要一點一點的喂,不能一下子就喝20,第一次喂的時候先稀釋后給寶寶喂1小勺,第二次如果寶寶的便便沒有發(fā)生變化而且身體上都和以前一樣的話呢可以喂2勺,這樣一點一點的增加,但是吃水果的話一個星期只能吃一鐘水果,過了這一個星期后寶寶如果還是正常的身上也沒有起小疙瘩就可以換另外一種水果,以此類推.蔬菜一樣.)至于選用什么水果呢,除了西瓜只要是時令水果都可以.但是西瓜在稀釋后只能吃2小勺,最多也就只能喝2小勺.到1~~2歲的時候也只能喝20~~30毫升.有的醫(yī)生還說過蘋果要少喝,而且我的寶寶喝桃子比較好,喝胡蘿卜就拉肚了,沒個寶寶不一樣的,你可以觀察一下你的寶寶.果汁的制作　　為2個月寶寶準(zhǔn)備的果汁，應(yīng)該是新鮮的，不能有任何人工添加劑，因此，我們建議不要購買商場里的成品果汁。爸爸媽媽每天花一點時間為寶寶做一份新鮮可口的自制果汁，是保證果汁質(zhì)量的最好方法。不過，在制作果汁的過程中，一定要注意清潔衛(wèi)生。第一步：選擇時令水果　　爸爸媽媽不必以維生素含量的高低作為選擇水果的標(biāo)準(zhǔn)，對寶寶而言，新鮮的時令水果才是最好的選擇。春天的草莓、櫻桃、橘子，夏天的西瓜、蜜桃，秋天的梨、蘋果，冬天也可以選擇蘋果、橘子等水果。　　第二步：準(zhǔn)備用具　　自制果汁需要的用具有：小刀、紗布、碗、小勺、榨汁機(jī)。　　第三步：清洗　　用具的清洗：所有的用具都應(yīng)該先用流動水清洗干凈，然后在開水中煮或浸泡5分鐘。　　水果的清洗：用洗滌靈將水果表面的灰塵、殘余農(nóng)藥洗凈(對于特別難清洗的水果，如草莓，要用小刷子仔細(xì)清洗)；然后在清水里浸泡5分鐘；最后在流動水下沖洗一遍。　　第四步：榨汁　　對于草莓、櫻桃、西紅柿、葡萄等容易榨出果汁的水果，可以用雙層紗布包住果肉，用手?jǐn)D壓出果汁。如果是蘋果、梨等果肉較硬的水果，可以切成小塊后放入榨汁機(jī)中榨汁，將榨出的果汁和適量的白開水沖兌，一杯鮮果汁就做好了。當(dāng)然了,你的寶寶太小了,是不可以吃這樣的果汁的,你可以把水果洗干凈去皮放在寶寶專用的小鍋里,然后放水煮4~~6分鐘,然后對1比1的水再喂給寶寶,到6個月以后應(yīng)該就可以用上面的方法給寶寶榨果汁喝了,但也要觀察寶寶的反映.