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小孩夜驚可能由多種因素引起，如睡眠環(huán)境不佳、精神壓力、身體疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、遺傳因素等。 1.睡眠環(huán)境不佳：噪音、過(guò)亮的光線、溫度不適等都可能影響孩子睡眠，導(dǎo)致夜驚。要為孩子營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的睡眠環(huán)境。 2.精神壓力：孩子白天受到驚嚇、緊張或焦慮，如看了恐怖的影片、經(jīng)歷了不愉快的事情等。家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子交流，及時(shí)安撫其情緒。 3.身體疾病：如發(fā)燒、呼吸道感染、腸胃不適等，身體的不適可能引發(fā)夜驚。需及時(shí)治療原發(fā)疾病，緩解孩子的不適。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺鈣、維生素 D 缺乏等可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，導(dǎo)致夜驚。可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液，以及維生素 D 制劑，如維生素 D 滴劑。 5.遺傳因素：部分孩子可能由于遺傳因素，本身神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不夠完善，容易出現(xiàn)夜驚。隨著年齡增長(zhǎng)，神經(jīng)系統(tǒng)逐漸發(fā)育成熟，情況可能會(huì)改善。 總之，小孩夜驚的原因較為復(fù)雜。家長(zhǎng)要仔細(xì)觀察孩子的情況，必要時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的措施。

不要試圖叫醒孩子。要知道，你想要安撫他的任何努力都沒(méi)用，因?yàn)橐贵@的孩子無(wú)法真正平靜下來(lái)，而如果你試圖去抱他，可能反而會(huì)讓他掙扎得更加劇烈。所以，只要孩子沒(méi)有受傷的危險(xiǎn)，你就不要通過(guò)身體接觸去安撫他。只要說(shuō)話聲音平和，擋在孩子和危險(xiǎn)物之間，例如床頭板，等著孩子自然平靜就行了。在你上床睡覺(jué)之前，也要采取同樣的預(yù)防措施，來(lái)防止孩子夢(mèng)游，因?yàn)橐贵@的孩子經(jīng)常下床走動(dòng)。所以，你應(yīng)該撿起地上可能絆倒孩子的玩具和其他東西，關(guān)嚴(yán)陽(yáng)臺(tái)或樓梯口的門，并插好窗戶和大門。

考慮缺鈣或者佝僂病引起的癥狀，需要積極服用藥物對(duì)癥治療。這個(gè)不需要擔(dān)心。一般情況下服用藥物小兒魚(yú)肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液。這個(gè)不需要擔(dān)心。多曬太陽(yáng)有幫助，。醫(yī)生詢問(wèn)：

預(yù)防夜驚癥的措施：1）良好的作息習(xí)慣和睡眠衛(wèi)生,如不開(kāi)燈,室內(nèi)空氣流通,睡姿正確,睡前不要吃過(guò)多的東西等,以使大腦正常發(fā)育并得到充分的休息.2）幫孩子放寬心.排除了生理和身體上的因素,父母?jìng)兙鸵M量避免那些可能引發(fā)夜驚癥的事情發(fā)生,從客觀上解除孩子心里的壓力.同時(shí),以講故事,做游戲的方式,對(duì)孩子進(jìn)行有針對(duì)性的心理疏導(dǎo),讓他們解除焦慮,放松身心,培養(yǎng)他堅(jiān)強(qiáng)的意志,開(kāi)朗的性格.在上床后,家人親切地陪孩子說(shuō)說(shuō)話,或共同聽(tīng)一段輕松的音樂(lè),也往往能讓孩子心情愉快地入睡,這是避免夜驚的好方法.3）白天適度增加孩子的運(yùn)動(dòng)量,不僅可以增強(qiáng)體質(zhì),還能促進(jìn)腦神經(jīng)遞質(zhì)的平衡.而且孩子白天的活動(dòng)多了,累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠質(zhì)量.2.不用藥也可治愈小兒夜驚癥夜驚癥是小兒的常見(jiàn)病之一,發(fā)病率約為3%.夜驚癥的臨床主要癥狀是夜間睡眠時(shí)突然發(fā)生尖叫,極端痛苦,自動(dòng)驚醒,躁動(dòng),時(shí)有夢(mèng)游表現(xiàn),此時(shí)小兒接受安慰或喚醒.小兒夜驚癥的這一非藥物療法,簡(jiǎn)單易行,安全可靠,具有理想的療效,如果家中有夜驚癥患兒,為人父母不妨一試.