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月經來時是淡血水，可能由氣血不足、內分泌失調、婦科炎癥、子宮內膜病變、貧血等因素引起。 1. 氣血不足：身體氣血虧虛，無法充分滋養(yǎng)胞宮，導致月經血色淡?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，影響子宮內膜的正常生長和脫落，致使月經異常。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 3. 婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎等，炎癥刺激可能影響月經。需注意個人衛(wèi)生，必要時使用抗生素治療，如甲硝唑、左氧氟沙星等。 4. 子宮內膜病變：子宮內膜息肉、子宮內膜癌等，會改變月經的質地和顏色。明確診斷后，可能需要手術治療。 5. 貧血：身體血紅蛋白含量降低，影響血液的含氧量和顏色，使月經變淡?？裳a充鐵劑，如硫酸亞鐵。 總之，月經來時是淡血水可能是多種原因導致的。如果這種情況持續(xù)存在或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

您好,女子月經量的多少因人而異,一般是20～100毫升.一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙,就算是正常.每次月經期持續(xù)3--7天左右.影響月經的原因有兩大類：1,神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦－垂體—卵巢軸內分泌有缺陷,也就是內分泌紊亂而表現的月經不調.2,器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥,腫瘤及發(fā)育異常,營養(yǎng)不良等;經期腹痛,明顯量多異常不調,考慮月經不調痛經的表現,建議可通過B超,內分泌測定檢查明確原因,配合調理治療.婦女要調經究竟應怎樣補才好呢?其實,應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用,先介紹幾款湯水;1,益母草大棗湯：大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次.適宜于經期受寒所致月經后延,月經過少等癥.　　2,益母草雞蛋湯：雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯.適宜于瘀血阻滯所致的月經過少,月經后延癥.　　3,羊肉生姜當歸湯：當歸,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉.適宜于月經后延,量少,腹冷痛等癥.　　4,米醋豆腐湯：米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完.適宜于經期過短,血色深紅,量多的壯實女性.

您好,女子月經量的多少因人而異,一般是20～100毫升.一般每天換3～5次衛(wèi)生巾或紙,就算是正常.每次月經期持續(xù)3--7天左右.影響月經的原因有兩大類：1,神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦－垂體—卵巢軸內分泌有缺陷,也就是內分泌紊亂而表現的月經不調.2,器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥,腫瘤及發(fā)育異常,營養(yǎng)不良等;經期腹痛,明顯量多異常不調,考慮月經不調痛經的表現,建議可通過B超,內分泌測定檢查明確原因,配合調理治療.婦女要調經究竟應怎樣補才好呢?其實,應視體質的不同來選擇不同的藥膳食用,先介紹幾款湯水;1,益母草大棗湯：大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次.適宜于經期受寒所致月經后延,月經過少等癥.　　2,益母草雞蛋湯：雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯.適宜于瘀血阻滯所致的月經過少,月經后延癥.　　3,羊肉生姜當歸湯：當歸,生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉.適宜于月經后延,量少,腹冷痛等癥.　　4,米醋豆腐湯：米醋200克,豆腐250克,同煮熟,飯前吃,1次吃完.適宜于經期過短,血色深紅,量多的壯實女性

月經周期基本正常,經量明顯減少,甚或點滴即凈,或經期縮短不足兩天,經量也少者,稱為月經過少,又稱經水澀少.一般認為經量少于30毫升,相當于西醫(yī)月經不調中的月經稀少.月經周期正常,經量很少,甚或點滴即凈；也有經期縮短不足兩天,經量亦少,為本病的診斷要點.本病常為閉經的前驅表現.月經過少可與月經周期異常并見,如月經先期量少或月經后期量少.如屬口服避孕藥或肌注避孕針而導致月經過少,則應停藥,并可參照本病論治.月經過少的診斷,一般是指連續(xù)發(fā)生二次以上.如一貫月經正常,突然月經過少者,應注意是否受孕早期的先兆流產,或異位妊娠所表現的少量陰道出血,必須進一步做有關檢查以鑒別.經期血量過少應警惕正常情況下,一次月經出血量約為60毫升左右,低于30毫升為過少,超過80毫升為過多.怎樣知道自己的月經量是否正常呢?衛(wèi)生巾可以幫我們的忙.一般來說,每個周期的用量不超過兩包（10片/包）,如果超過三包,且每片都是濕透的,就屬月經過多；如果每次一包都用不到,而且每片的血量很少,就屬月經過少,這兩種情況都屬異常.一般來說,經血量少,是由于雌激素水平低而引起的.雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚,為受孕做準備.如果未受孕,增生的內膜會脫落出血形成月經.體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚,月經時出血少,這種情況日后是會影響受孕的.但初潮后不久的少女,體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩(wěn)定狀態(tài),因此一般經血量都不多,而且月經有時提前有時錯后來,都是正常的.即使在形成規(guī)律的月經周期,或出血量也較穩(wěn)定后,但遇上情緒緊張,環(huán)境改變,或心理壓力加大,或突然變故的刺激等,都有可能導致內分泌的暫時性紊亂,使雌激素分泌增減,使經血量增多或減少,只要以上暫時性因素消失,月經又可恢復正常.還有一種情況是因為營養(yǎng)不良引起的.有些女孩有挑食,偏食的習慣,身體瘦弱；還有的人為了減肥而刻意減少食物攝取量,導致營養(yǎng)供給不夠.但青春期身體發(fā)育迅速,繁重的學習任務和較大的活動量要消耗較多能量,需要補充足夠的營養(yǎng)和熱量,如果吸收的養(yǎng)分不足以滿足身體的需要,身體產生防御性反應,也可能引起經血量過少,甚至閉經.這種情況不僅引起子宮等生殖系統發(fā)育不良,為未來患不育癥埋下隱患,而且會引起全身免疫功能的下降,為疾病的侵蝕創(chuàng)造條件.青春期少女應多學習一些保健方面的知識,切不可因無知而損害自己的身體.如果月經周期穩(wěn)定后經血量持續(xù)過少,又不是因為營養(yǎng)缺乏造成的,同時發(fā)現身體發(fā)育不理想,如乳房,臀部隆起不明顯,就要引起警惕,需要盡快去醫(yī)院就診,檢查雌激素水平.發(fā)現雌激素偏低還要尋找偏低的原因,多數是由于內分泌系統的疾病所引起.找出病因進行治療,在醫(yī)生的指導下補充雌激素,是能夠改變月經狀況的.