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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張永霞 副主任醫(yī)師
青海省中醫(yī)院
三級甲等
婦科
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你好，月經期間只要不吃生冷辛辣刺激性食物就可以，月經期間注意保暖，避免著涼，出現痛經正常使用熱水袋熱敷腹部，喝紅糖水，有助于緩解痛經，月經期間多吃新鮮蔬菜和水果，忌食辛辣，月經期間注意個人衛(wèi)生，使用合格衛(wèi)生巾，每晚用溫水清洗外陰，穿全棉內褲，祝您身體健康！
2018-08-07 15:38
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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月經期間，應補充一些有利于經水之行的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。月經期間可適當補充高鈣食物、，如果經血量大，也應該多補充含鐵的的食物，如菠菜、蜜棗、紅菜、肝臟、葡萄等等。
2016-05-25 16:02
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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五谷雜糧只要吃的下那就是最好的呢
2016-05-25 16:24
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