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足底筋膜炎引起的足底疼痛，又稱(chēng)為足跟痛，可以穿一些比較舒服的鞋子，穿一些軟的鞋墊，都可以緩解這種不適，不要長(zhǎng)時(shí)間走路，可以用活血化瘀的藥膏外敷，如果疼痛很重，可以吃一些口服的止疼藥，也可以打局部封閉針，目前，通過(guò)打局部封閉針，效果還是很好的，感謝您的咨詢(xún)，

中藥向來(lái)以藥效持久根除病癥無(wú)副作用而出名。外用“趙氏-筋膜貼”，使用前先將患處皮膚清洗干凈，以生姜擦拭皮膚后，取膏藥敷貼于患處，直達(dá)肌肉、筋膜的病變組織，修復(fù)組織，促進(jìn)血液流暢，從而達(dá)到治愈效果?！×硗?，要特別叮囑糖尿病患者，切勿穿人字拖，因?yàn)椴』颊卟荒茏孕兄圃熳銐虻囊葝u素，令葡萄糖無(wú)法充分進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，引致下肢周?chē)窠?jīng)線感覺(jué)遲鈍，受傷亦不容易察覺(jué)。護(hù)腳小貼士：
1）走路時(shí)盡可能穿波鞋，等待到達(dá)目的地之后才換上高跟鞋或其它鞋類(lèi)如涼鞋。
2）每日以粗鹽浸溫水泡腳10至15分鐘，有助于紓緩腳部之不適及疲勞。
3）定時(shí)按摩腳部以促進(jìn)血液循環(huán)。

足底筋膜炎的產(chǎn)生在于足底的肌肉受到外力暴力的沖擊或者長(zhǎng)時(shí)間的走路引起局部肌肉勞損導(dǎo)致局部筋膜發(fā)炎，表現(xiàn)為局部疼痛，走路最重。采用可用一些消炎、鎮(zhèn)痛、活血化淤、通經(jīng)走絡(luò)、開(kāi)竅透骨、祛風(fēng)散寒的中藥治療。像膏藥貼于足跟肌表刺激神經(jīng)末梢，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到消腫，消炎和鎮(zhèn)痛之目的。比如像臨床反映不錯(cuò)的跟骨消痛貼等，安全、經(jīng)濟(jì)、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。

你好，根據(jù)你的描述腳部疼痛，磁共振檢查發(fā)現(xiàn)是足底筋膜炎治療的話建議你最近盡量穿寬松和跟軟點(diǎn)的鞋子，多用溫水泡腳或者活血的中藥熏洗腳部，這樣能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減少疼痛和炎癥。同時(shí)服用點(diǎn)活血止痛的藥物如元胡滴丸或者西樂(lè)葆膠囊。如果以上辦法效果不佳的話再考慮去醫(yī)院做個(gè)足跟部局部封閉，對(duì)頑固性疼痛效果很好。愿你早日康復(fù)

建議：
1：局部按摩,理療及外敷藥物,口服芬必得膠囊,舒筋活血片,正清風(fēng)痛寧片.適用于癥狀較輕的患者.
2：配合中醫(yī)針灸治療,做痛點(diǎn)（阿是穴）針灸刺激手法,10次為一療程,一般情況下需要1～2療程.
3：局部封閉療法.在壓痛點(diǎn)注入醋酸強(qiáng)的松龍25mg加2%的利多卡因針3～5mL,每周一次,三次為一療程.

能治好的，別擔(dān)心。建議你靜養(yǎng)一個(gè)月，別搞劇烈運(yùn)動(dòng)。但是要適當(dāng)?shù)淖鱿螺p微的活動(dòng)?？梢愿泓c(diǎn)中藥，外敷加內(nèi)服，對(duì)改善疼痛和消除炎癥都有很好的效果，晚上的時(shí)候搞下熱敷，沒(méi)事的時(shí)候多按摩下痛處，加速那的血液循環(huán)，這些都是對(duì)你有幫助的，建議你試