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全身酸痛，一般是風(fēng)寒感冒了，如果是這樣可以口服，風(fēng)寒感冒顆粒，也可以喝姜糖水。再加上止疼藥，例如布洛芬緩釋膠囊。也可能是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的全身酸痛。如果是這樣，就要多休息，再加上止疼藥緩解，還可以結(jié)合按摩療法，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，遠(yuǎn)離不良因素，不要?jiǎng)诶邸?/p> 2018-07-03 18:33

您昨天是不是劇烈運(yùn)動(dòng)了？不常鍛煉的人，進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng)后，局部肌肉都會(huì)疼痛，這與肌肉內(nèi)部的能量代謝有關(guān)。人體各種形式的運(yùn)動(dòng)，主要靠肌肉的收縮來(lái)完成。肌肉收縮需要能量，這能量主要依靠肌肉組織中的糖類(lèi)物質(zhì)分解來(lái)提供。在氧氣充足的情況下，如人體處于靜息狀態(tài)時(shí)，肌肉中的糖類(lèi)物質(zhì)直接分解成二氧化碳和水，釋放大量能量。但人體在劇烈活動(dòng)時(shí)，骨骼肌急需大量的能量，盡管此時(shí)呼吸運(yùn)動(dòng)和血液循環(huán)都大大加強(qiáng)了，可仍然不能滿足肌肉組織對(duì)氧的需求，致使肌肉處于暫時(shí)缺氧狀態(tài)。結(jié)果糖類(lèi)物質(zhì)分解出乳酸，釋放的能量也比較少。乳酸在肌肉內(nèi)大量堆積，便刺激肌肉塊中的神經(jīng)末梢產(chǎn)生酸痛感覺(jué);乳酸的積聚又使肌肉內(nèi)的滲透壓增大，導(dǎo)致肌肉組織內(nèi)吸收較多的水分而產(chǎn)生局部腫脹。預(yù)防和緩解肌肉酸痛的方法是，在剛開(kāi)始鍛煉時(shí)，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)由小到大、由慢到快、循序漸進(jìn)增大。另外，每次運(yùn)動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。在出現(xiàn)肌肉酸痛時(shí)，局部肌肉的運(yùn)動(dòng)可適當(dāng)?shù)販p小，可采用變換肢體練習(xí)的方式，緩解局部肌肉的酸痛和消除疲持。在運(yùn)動(dòng)后要做一些使肌肉放松的整理活動(dòng)，也可用毛巾局部熱敷或按摩酸痛的肌肉，這樣都有助于緩解肌肉酸痛．希望對(duì)您有用！

你好，如果你是經(jīng)常坐著只用電腦的話，很容易會(huì)引起腰肌勞損以及肩周炎的，這是很多上班一族的通病來(lái)的。因此你會(huì)覺(jué)得坐久了腰部就會(huì)有酸痛感，躺下可以暫時(shí)緩解的。而且肩膀痛的時(shí)候，稍微抬高一點(diǎn)都會(huì)痛的。你好，你的情況最好就是躲起來(lái)走動(dòng)一下，盡可能地爭(zhēng)取一點(diǎn)時(shí)間來(lái)活動(dòng)身體，最好就是扭扭腰，按摩一下頸部與腰部的肌肉?；丶铱梢韵礋崴?，以及使用熱水熱敷酸痛部位的。酸痛明顯的可以使用鎮(zhèn)痛膏，麝香鎮(zhèn)痛膏不錯(cuò)的，可以使用一下的。

你好！根據(jù)你的描述來(lái)看考慮頸椎病，腰椎病的可能性大，與長(zhǎng)時(shí)間工作有很大關(guān)系。目前的情況建議做頸椎，腰椎CT掃描了解情況，適當(dāng)牽引治療，貼止痛膏可以緩解癥狀但是不能消除椎間盤(pán)突出，屬于治標(biāo)不治本。建議做先關(guān)檢查確定病因并對(duì)癥治療，平時(shí)注意盡量避免久坐，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持睡硬板床。祝早日康復(fù)！

由于本病早期主要為病毒感染引起，對(duì)于病毒本身沒(méi)有特效藥物治療，所以，主要服用對(duì)癥藥物即可，如復(fù)方氨酚烷胺，或酚麻美敏片等均可，如果發(fā)熱較高，超過(guò)39度的話，則可考慮服用解熱鎮(zhèn)痛藥如撲熱息痛等，同時(shí)一定要大量喝水，注意休息，房間通風(fēng)，避免再受涼，盡量不到人多的公共場(chǎng)所，以防交叉感染。