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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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百香果具有豐富的營養(yǎng)，其功效作用包括助消化、增強免疫力、美容養(yǎng)顏、改善睡眠、保護心血管等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2016-05-02 16:45
1.助消化：富含膳食纖維，促進腸胃蠕動，改善消化功能。
2.增強免疫力：含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體抵抗力。
3.美容養(yǎng)顏：維生素C含量高，可抗氧化，減少自由基對皮膚的損害。
4.改善睡眠：具有一定的鎮(zhèn)靜作用，能幫助緩解緊張情緒，改善睡眠質(zhì)量。
5.保護心血管：所含類黃酮等成分，有助于降低膽固醇，保護心血管健康。
適量食用百香果對身體有益，但需注意個體差異，如有不適及時就醫(yī)。
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