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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孩子身高增長(zhǎng)緩慢可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、疾病影響等造成。 1.遺傳因素：父母身高對(duì)孩子身高有較大影響。若父母身高較矮，孩子身高可能相對(duì)較矮，但通過后天努力可在一定程度上改善。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等攝入不足會(huì)影響骨骼發(fā)育。比如孩子挑食、偏食，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響身高。孩子長(zhǎng)期熬夜、睡眠環(huán)境不佳等都可能有影響。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)和肌肉發(fā)育。像孩子總是久坐不動(dòng)，很少參加戶外活動(dòng)。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等，會(huì)阻礙身高增長(zhǎng)。 家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的身高變化，保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若發(fā)現(xiàn)身高異常，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-10-21 16:29
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！身高受遺傳影響很大。聯(lián)合國(guó)教科文組織研究表明：成人的標(biāo)準(zhǔn)身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）。但是，你的身高距離大于小于10公分都是正常的。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查骨骺線是否閉合的。保持每日9小時(shí)睡眠，占比50%，每日充足營(yíng)養(yǎng)，占比30%，每日不少于2小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，占比20%。
2024-10-21 16:29
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回答3
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張士舜
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級(jí)
伽瑪?shù)吨行?/p>
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建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè)，如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的。平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅
2024-10-21 16:29
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回答4
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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我個(gè)人認(rèn)為不能用同樣的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來衡量所有的小寶寶吧。有的小寶寶現(xiàn)在身高發(fā)育慢不代表以后也這樣呀，不要太擔(dān)心了喲。再說你也不能拔苗肋長(zhǎng)，是吧？如果各項(xiàng)指標(biāo)都合格的話不用太在意。
2024-10-21 16:29
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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兒童身高的影響因素很多1、兒童身高的影響因素很多，如營(yíng)養(yǎng)因素、鍛煉因素，遺傳因素等等2、根據(jù)你情況，兒子今年19歲了，才158.5高，再說媽媽身高145爸爸身高168，平時(shí)孩子的胃口也不怎么好；你小孩身高偏矮的原因這里就有兩個(gè)了：營(yíng)養(yǎng)+遺傳3、建議1）改進(jìn)食欲2）積極鍛煉，譬如打籃球，游泳都是增高的好方法；總的來說，在21歲前還是有長(zhǎng)高的余地的
2024-10-21 20:18
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