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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以吃菠菜。菠蘿適合孕婦吃，調(diào)養(yǎng)食譜“菠蘿雞胗”味道酸甜，有增進(jìn)食欲，幫助消化的功能，是孕早期不可缺少的佳肴。菠菜的吃法可先用開水燙一下或用水煮一下，然后再?zèng)霭?、炒食或做湯，這樣既可保全菠菜的營養(yǎng)成分，又除掉了80%以上的草酸。
2024-10-22 09:13
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