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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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減肥飲食需注意控制熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、控制進(jìn)食速度等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
2018-08-29 16:39
1.控制熱量：減少高熱量、高脂肪食物攝入，如油炸食品、甜品等。
2.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。
3.選擇合適食物：多吃蔬菜、水果、全谷物，適量攝入瘦肉、魚(yú)類(lèi)。
4.規(guī)律進(jìn)餐：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。
5.控制進(jìn)食速度：細(xì)嚼慢咽，有助于減少進(jìn)食量。
合理的飲食是減肥的關(guān)鍵，但也要結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，才能達(dá)到理想效果。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,只要不是長(zhǎng)期做是沒(méi)有什么影響的
2016-06-02 19:35
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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放射式會(huì)對(duì)胎兒有傷害的，要遠(yuǎn)離。
2016-06-02 19:41
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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聽(tīng)說(shuō)這個(gè)放射輻射是挺大的
2016-06-02 19:48
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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