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您好，心臟供血不足的患者，運動之前，最好了解一下自己的身體狀況，以決定自己的運動種類、強度、頻度和持續(xù)運動時間，包括有氧、伸展及增強肌力練習(xí)三類，具體項目可選擇步行、慢跑等。運動強度必須因人而異，按科學(xué)鍛煉的要求，需在醫(yī)師指導(dǎo)下進行。運動頻度一般要求每周3-5次，每次持續(xù)20-60分鐘即可，可根據(jù)運動者身體狀況和所選擇的運動種類以及氣候條件等而定。希望我的回答給您帶來幫助，祝您健康快樂。

韌帶受損還沒有完全恢復(fù)，故此出現(xiàn)所述癥狀，針對此癥，建議外敷：徐氏骨刺消成分：蒼耳、律草、燒酒、冰片等功能：消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)主治：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)療效甚佳。用此藥將受損的韌帶完全恢復(fù)，癥狀自然消失。祝你好運?。?！

早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導(dǎo)致,這個需要一定時間適應(yīng)的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應(yīng).而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱.

您好：以上情況考慮是有排卵期出血，也不排除與長期服用避孕藥有關(guān)系，建議您到正規(guī)?？漆t(yī)院檢查，根據(jù)目前的內(nèi)分泌情況給藥有效的對應(yīng)調(diào)理.同時進一步婦科檢查，排除一下看是否有婦科宮頸糜爛.排卵期出血一般量少，持續(xù)3-7天結(jié)束是正常的，偶爾一次不影響，嚴重的則需要到醫(yī)院科學(xué)治療.如果您還有疑問，請隨時與我們聯(lián)系.祝您健康！b

看來是已經(jīng)排過了,告訴你一個方法,你可以去醫(yī)院做一個監(jiān)測排卵,這樣就可以放心了.另在問問醫(yī)生你想知道的問題,費用也不貴,大概在30-50元,有的地方是70元呢,祝你好孕.