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感冒期間可以補(bǔ)鋅，這有助于增強(qiáng)免疫力、縮短病程、減輕癥狀、促進(jìn)身體恢復(fù)、減少感冒復(fù)發(fā)等。 1. 增強(qiáng)免疫力：鋅能參與免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，幫助身體更好地抵抗病毒和細(xì)菌的侵襲。 2. 縮短病程：適當(dāng)補(bǔ)鋅可加快身體的康復(fù)速度，讓感冒癥狀更快消失。 3. 減輕癥狀：能緩解感冒引起的乏力、食欲不振等不適。 4. 促進(jìn)身體恢復(fù)：有助于受損組織的修復(fù)和再生。 5. 減少感冒復(fù)發(fā)：增強(qiáng)身體的抵抗力，降低再次感冒的幾率。 常見的補(bǔ)鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅膠囊等。但補(bǔ)鋅應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行過量補(bǔ)充。 總之，感冒期間補(bǔ)鋅有一定益處，但要注意合理補(bǔ)充。如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

鋅是很多感冒病毒的克星，如果經(jīng)常感冒，就要考慮是不是缺鋅引起的啦。感冒期間，要多喝水，可暫停補(bǔ)鋅。在平時補(bǔ)鋅時應(yīng)避免服用：四環(huán)素、維生素C、青霉胺、葉酸等藥物。食補(bǔ)同時進(jìn)行比較好。

感冒期間不要忙著補(bǔ)鋅，當(dāng)前之際需要積極提高寶寶機(jī)體免疫力抵抗力，盡快感冒病情康復(fù)起來。之后，再適宜補(bǔ)充鋅元素即可。

你好，感冒期間最好是停止各種微量元素的補(bǔ)充的，因為感冒會影響那些微量元素的吸收率的呢！多喝水，多曬太陽，?？禳c康復(fù)

寶寶感冒了、發(fā)燒了，你是急著帶他去醫(yī)院，還是自己在家里給他吃藥，抑或迫不急待地讓醫(yī)生給寶寶打吊針……呼吸道感染是每個寶寶都會生的病，卻不是每個媽媽都能正確對待的。媽媽的謬誤一：寶寶發(fā)高燒、呼吸道感染了，必須用抗生素。專家糾誤：寶寶呼吸道感染該不該使用抗生素，首先需搞清什么是呼吸道感染，呼吸道感染分為上呼吸道感染和下呼吸道感染，上呼吸道感染是指從鼻腔到喉嚨部位的感染，如普通感冒、急性扁桃體咽炎、喉炎、會厭炎以及上呼吸道周圍器官如急性中耳炎、鼻竇炎等；下呼吸道感染則是指氣管炎、支氣管炎、毛細(xì)支氣管炎和肺炎。其中最多發(fā)的普通感冒，寶寶常常表現(xiàn)為高燒、鼻塞、流涕、咳嗽，化驗血常規(guī)白血球并不高，這種普通感冒有90%是由病毒引起的，初期不必用抗生素。病程約5－7天而自限，即經(jīng)過5－7天的發(fā)病過程會自愈。建議：如果寶寶確系普通感冒，只需高熱時服用退熱藥，給予補(bǔ)足水分，多喝水、多休息，對癥治療鼻塞、流涕、咳嗽等，家長不必緊張。如果三天后繼發(fā)細(xì)菌感染，也不必就用廣譜、高級的抗生素，應(yīng)遵醫(yī)囑使用普通抗生素即可。媽媽的謬誤二：寶寶發(fā)高燒，就是細(xì)菌感染引起的。為免高熱燒壞寶寶，要用抗生素。專家糾誤：把發(fā)熱當(dāng)作是細(xì)菌感染的唯一癥狀，這種認(rèn)識是錯誤的。發(fā)熱其實是機(jī)體對外界各種致熱原的應(yīng)激反應(yīng)，而運(yùn)動、氣候炎熱、吵鬧都會使寶寶體溫升高。發(fā)熱有時也是機(jī)體對自身的保護(hù)反應(yīng)，有些病毒、細(xì)菌適宜在37℃時生長，而高熱到39℃，60%的病毒和細(xì)菌可以被殺滅，反而避免寶寶受到更大的傷害。發(fā)熱并不一定說明感染，也有的寶寶雖有嚴(yán)重感染卻并不發(fā)燒。建議：如果寶寶診斷是感冒，精神狀態(tài)好，沒有特別的癥狀，可以先對癥退熱，保持良好的休息，多飲水，不必急著天天上醫(yī)院。如果3天后熱度還沒退，宜到醫(yī)院再請醫(yī)生復(fù)診。媽媽的謬誤三：遵醫(yī)囑，寶寶體溫超過38.5℃，才可吃退熱藥。專家糾誤：在寶寶感冒發(fā)熱急性期，不應(yīng)死板、教條地以38.5℃為限，退熱藥可每天給寶寶吃三次，退熱藥雖不能治感冒，但可以降低升高的體溫，使寶寶熱度不是很高，家長就不致很緊張、寶寶身體感覺也會舒服一點。建議：成人發(fā)燒時每天三頓感冒退熱藥，寶寶可以像成人一樣。媽媽悉心地照料或許是最好的選擇，對寶寶恢復(fù)健康是很有效的。媽媽的謬誤四：打吊針，能使抗生素通過血液盡快吸收，比服用效果好。專家糾誤：如果寶寶在呼吸道感染時確實需要使用抗生素，且寶寶的胃腸功能吸收良好，應(yīng)掌握能口服就口服的原則，不應(yīng)什么情況都打吊針。在門診，幾乎所有的打吊針都是在一天的某一段時間注射的，很少能分兩次、三次，我們使用最多的青霉素、頭孢菌素，現(xiàn)在很普遍在上午（大多家長會選擇在上午打吊針）一次用完，這是不合理的！醫(yī)生算好寶寶所需一天的藥量一次注射，血中的藥物濃度很高，隨著藥物逐漸排出體外，中午濃度降低，夜里則幾乎沒有藥物起作用。這對治愈疾病是不利的，有些抗生素一次藥量過高也有可能會對寶寶產(chǎn)生不利的后果。建議：一天分2-3次口服抗生素能使藥物較平均地在體內(nèi)起效，應(yīng)按照醫(yī)生的囑咐服用抗生素，不要迷信打吊針。媽媽的謬誤五：肺炎是呼吸道疾病的一種，不必太在意。專家糾誤：肺炎是寶寶呼吸道感染中最嚴(yán)重的疾病，據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，目前仍是5歲以下小兒死亡的第一原因。因此早期發(fā)覺寶寶得了肺炎，對于及時治療有著重要的意義。如果寶寶發(fā)燒、咳嗽的同時，出現(xiàn)氣急（呼吸增快），特別是在安靜（睡眠）時呼吸快，鼻翼扇動，胸廓部出現(xiàn)凹陷，嘴唇青紫，則肯定是肺炎。發(fā)高熱的寶寶也會呼吸加快，與肺炎的區(qū)別是，發(fā)高熱的寶寶體溫每增加1℃呼吸增快4－5次，而肺炎寶寶呼吸增快會超出此范圍。注意高危人群，盡早發(fā)現(xiàn)肺炎：小年齡寶寶，如新生兒、低出生體重兒、早產(chǎn)兒，營養(yǎng)不良兒、有基礎(chǔ)疾病如先天性心臟病、哮喘等的寶寶特別容易得肺炎，家長應(yīng)密切注意。建議：如寶寶出現(xiàn)上述癥狀，或是肺炎的高危人群，一旦發(fā)現(xiàn)有異常，應(yīng)及時帶寶寶上醫(yī)院治療，需要住院的話，必須住院。媽媽的謬誤六：哮喘和感冒是兩回事，有哮喘的寶寶感冒了，只要注意治療感冒就行了。專家糾誤：寶寶呼吸道感染與哮喘有著密切的關(guān)系。感冒（呼吸道感染）是哮喘發(fā)作的一大誘因。呼吸道感染時如果寶寶的哮喘發(fā)了，應(yīng)兩個疾病一起治療。建議：如果哮喘寶寶感冒時氣急、肺部有哮鳴音、羅音，應(yīng)多考慮上呼吸道感染并發(fā)哮喘，而不是僅僅考慮肺炎或支氣管炎，不要僅僅使用抗生素，而應(yīng)該同時使用支氣管解痙藥等治療哮喘的藥物。