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人體是否普遍需要補(bǔ)鋅?

需要補(bǔ)鋅么?

  • 回答1

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    人體是否需要補(bǔ)鋅,取決于多種因素,如年齡、飲食結(jié)構(gòu)、健康狀況、生長(zhǎng)發(fā)育階段、特殊生理時(shí)期等。 1.年齡:兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期,對(duì)鋅的需求較大;老年人消化吸收功能減退,可能易缺鋅。 2.飲食結(jié)構(gòu):長(zhǎng)期挑食、偏食,尤其少吃富含鋅的食物如海鮮、肉類、堅(jiān)果等,可能缺鋅。 3.健康狀況:患有慢性腹瀉、肝病等疾病,會(huì)影響鋅的吸收和利用。 4.生長(zhǎng)發(fā)育階段:青春期身體快速發(fā)育,對(duì)鋅的需求增加。 5.特殊生理時(shí)期:孕婦、哺乳期婦女,因胎兒生長(zhǎng)和乳汁分泌,鋅的消耗增多。 總之,是否需要補(bǔ)鋅不能一概而論。如果懷疑缺鋅,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),通過(guò)相關(guān)檢查明確,在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充。切不可自行盲目補(bǔ)鋅。

    2024-10-21 16:38
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,含鋅量低,可以藥物調(diào)節(jié)和食療。建議多食一些含鋅高的食物,在口服補(bǔ)鋅藥物一起調(diào)節(jié)。

    2024-10-21 16:38
  • 回答3

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    我那時(shí)只吃了鈣片和孕婦奶粉,其它都是食補(bǔ)的,醫(yī)生沒(méi)開(kāi)補(bǔ)鋅類的藥,醫(yī)生讓補(bǔ)鋅有做微量元素檢測(cè)么。

    2024-10-21 16:38
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,據(jù)你所說(shuō)的情況,鋅稍微偏低,建議你給寶寶服用葡萄糖酸鋅口服液。同時(shí)注意避風(fēng)寒,防感冒

    2024-10-21 16:38
  • 回答5

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好。根據(jù)您的描述,已經(jīng)作了檢查了,低于正常值的話,是需要補(bǔ)充的。這樣,對(duì)您和胎兒都是有好處的。一般不建議用藥物補(bǔ)充,一般建議通過(guò)飲食補(bǔ)鋅就可以了,也是比較有效的。比如說(shuō),可以常吃些牡蠣、動(dòng)物肝臟、肉、蛋、魚及粗糧、干豆等含鋅豐富的食物。加上您現(xiàn)在是孕6個(gè)月了,此時(shí)也要預(yù)防好貧血,所以,適量多吃以上所講的食物也是很好的預(yù)防貧血的。祝健康、好孕。

    2024-10-22 01:11
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