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魚肝油的服用需要考慮服用人群、服用時(shí)間、服用劑量、注意事項(xiàng)、與其他藥物的相互作用等。 1. 服用人群：嬰幼兒、兒童、成年人及老年人在服用魚肝油時(shí)，劑量有所不同。嬰幼兒一般每天服用 400-800 國際單位，兒童和成年人則根據(jù)具體情況調(diào)整。 2. 服用時(shí)間：建議在飯后服用，以減少對(duì)胃腸道的刺激。 3. 服用劑量：應(yīng)嚴(yán)格按照說明書或醫(yī)生建議服用，避免過量導(dǎo)致維生素 A 和 D 中毒。 4. 注意事項(xiàng)：長期大量服用可能會(huì)引起慢性中毒，出現(xiàn)食欲不振、皮膚干燥等癥狀。 5. 與其他藥物的相互作用：如正在服用其他含有維生素 A 或 D 的藥物，需咨詢醫(yī)生，以防過量。 總之，服用魚肝油要謹(jǐn)慎，遵循科學(xué)的方法和劑量，如有疑問，及時(shí)咨詢醫(yī)生。

眼睛視疲勞，可以口服魚肝油根據(jù)你的情況，可以口服魚肝油膠丸，一天1--2次，一次一丸即可，一般藥店有售，很便宜

看看你是怎么樣的，膠囊的就可以直接用剪刀剪個(gè)口然后擠到寶寶嘴里，你也可以用點(diǎn)溫水沖一下，讓他用奶瓶喝

一天服一粒就好了，早上或中午吃都可以，然后在下午吃鈣，這樣有利于鈣的吸引利用。

在嬰幼兒期要特別注意，最好從出生后幾個(gè)月開始服用魚肝油及鈣粉，及早預(yù)防維生素D缺乏引起的佝僂病，注意食物中的鈣、磷和維生素D、維生素C、維生素A和多種維生素B補(bǔ)充，應(yīng)攝入富含上述元素的食物，如乳制品、肉、蛋和各種豆類等。