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你好，女性絕經(jīng)的年齡一般是在五十歲左右歲，一般是可以口服中藥，延緩絕經(jīng)的年齡。平時(shí)可以口服些中藥調(diào)理月經(jīng)，也可以口服坤寶丸等平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣的食物，不要抽煙，喝酒，不要熬夜，作息規(guī)律，保證充足的睡眠，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。體質(zhì)好才能延緩絕經(jīng)年齡。

你好1.城市婦女平均絕經(jīng)年齡49.5歲，農(nóng)村婦女為47.5歲.絕經(jīng)年齡范圍可在35-55歲之間、40歲以前絕經(jīng)，稱(chēng)為“過(guò)早絕經(jīng)”或“卵巢早衰”；55歲以后絕經(jīng)，稱(chēng)為“遲發(fā).常有一些進(jìn)入更年期的女性，她們認(rèn)為自己已經(jīng)到了該絕經(jīng)的年齡卻遲遲不絕經(jīng)，為此而心生惶恐和擔(dān)憂，生怕自己體內(nèi)隱藏著什么疾病.那么，女性到底什么時(shí)候絕經(jīng)為正常，遲遲不絕經(jīng)有沒(méi)有問(wèn)題呢？　　人的絕經(jīng)年齡與月經(jīng)初潮年齡一樣，受著許多因素的影響，絕經(jīng)時(shí)間在個(gè)體之間存在很大差異.通常，卵巢功能及排卵持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短在親子代（母女）之間有著較為明顯的一致性，不同地域的女性絕經(jīng)年齡也稍有不同.據(jù)世界衛(wèi)生組織有關(guān)調(diào)查資料表明，歐美婦女平均絕經(jīng)年齡為52歲，亞洲婦女平均絕經(jīng)年齡為49~50歲，而非洲婦女平均為47.7歲.氣候條件對(duì)月經(jīng)的持續(xù)時(shí)間也有一定影響，高原婦女的平均絕經(jīng)年齡比海拔較低地區(qū)的婦女平均絕經(jīng)年齡要早1.5歲，干寒地區(qū)的女性比溫濕地帶的婦女平均絕經(jīng)年齡也要早些.除此以外還有一些影響絕經(jīng)年齡的因素，如：有人發(fā)現(xiàn)，有較長(zhǎng)時(shí)間口服避孕藥史的婦女絕經(jīng)年齡較晚，這可能與避孕藥抑制排卵，推遲了卵細(xì)胞的消耗有關(guān)系；盆腔放療、化療抑制了卵巢功能時(shí)，可導(dǎo)致婦女突然絕經(jīng)；盆腔其他手術(shù)影響了卵巢的血液供給時(shí)，也有可能使絕經(jīng)年齡提早；近年來(lái)頗受女性青睞的激素替代治療有時(shí)也可使本已停止的月經(jīng)繼續(xù)來(lái)潮.因此，在審視自己絕經(jīng)時(shí)間時(shí)應(yīng)將以上這些因素考慮進(jìn)去.　　由于卵巢功能大約只有30年左右的旺盛時(shí)期，40來(lái)歲以后功能就逐步開(kāi)始下降.因此，95％左右的女性絕經(jīng)發(fā)生在55歲之前，但55歲以后尚有月經(jīng)者也不乏其人，極個(gè)別的甚至60歲左右才絕經(jīng).因此，絕經(jīng)時(shí)間拖得稍晚些，如果行經(jīng)周期尚正常，又沒(méi)有什么不適癥狀，也未檢查出什么異常時(shí)，就算不了什么問(wèn)題，只能說(shuō)明每個(gè)人的卵巢有其自己的盛衰進(jìn)程罷了.而且，絕經(jīng)推遲，卵巢功能持續(xù)長(zhǎng)一些，對(duì)維持女性?xún)?nèi)分泌平衡和延緩身體重要臟器的衰老是有益的.因此，有這種情況的婦女，只要定期請(qǐng)醫(yī)生作一下婦科檢查和相關(guān)的監(jiān)測(cè)（如B超監(jiān)測(cè)卵巢和子宮內(nèi)膜）就可以了，到了一定的時(shí)候，終究會(huì)自然絕經(jīng)的.　　不過(guò)，有一種情況的絕經(jīng)延期需要引起注意，就是除了到絕經(jīng)年齡不絕經(jīng)外，還伴有月經(jīng)量過(guò)多、行經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或經(jīng)期以外的不規(guī)則陰道出血，尤其是在腹部觸到了包塊或出現(xiàn)了諸如面須、聲音變粗等某些男性化體征的患者，須高度警惕卵巢的某些腫瘤的存在，如卵巢顆粒細(xì)胞瘤、卵巢泡膜細(xì)胞瘤等等，因?yàn)檫@些腫瘤能產(chǎn)生雌激素和少量的雄激素.遇到這種情況，也不要過(guò)于驚慌，只要及時(shí)請(qǐng)婦科或內(nèi)分泌科醫(yī)生作有關(guān)檢查，及早發(fā)現(xiàn)，確診和治療并不困難，預(yù)后也是良好的.2.甲頂端及指甲尖部位向橫擴(kuò)展，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“杵狀指”，是肺部有慢性疾病的征象.多種內(nèi)臟方面的病變也可能出現(xiàn)這種變化.（5）指甲向里凹陷稱(chēng)為“匙狀指”，是糖尿病、貧血和營(yíng)養(yǎng)不良等病的表現(xiàn).也有人研究認(rèn)為，5個(gè)手指的指甲與某些內(nèi)臟的疾病有對(duì)應(yīng)關(guān)系，原因是5臟6腑與5指有某種對(duì)應(yīng)關(guān)系.比如其他指甲正常而只有大拇指指甲生得較為粗劣，且色澤灰暗時(shí)，其人有在腦部、泌尿生殖系統(tǒng)方面患病的傾向.食指指甲粗劣硬脆，且色澤灰黃或青暗時(shí)，易患肝膽方面或神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾患.中指指甲異常，色澤不佳和偏曲瘦小，其人有心臟或血液循環(huán)系統(tǒng)方面的疾患.無(wú)名指與盤(pán)骨和生殖系統(tǒng)的強(qiáng)弱有關(guān)，因此該指甲異?？深A(yù)示盤(pán)骨或生殖系統(tǒng)出了故障.至于小指指甲，若其他指甲正常唯有該指甲外形或色澤較差，則可能提示消化系統(tǒng)功能較差.根據(jù)中醫(yī)手診原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人體精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面積也越大.一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰.十個(gè)手指只要有8個(gè)手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相當(dāng)旺盛,如半月痕減少可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和黑色食品,如黑米,黑木耳等.盡量保持身力旺盛要適當(dāng)鍛煉.從指甲的形狀上看：指甲扁平、凹陷，呈匙狀，脆而無(wú)光，是肝水不足或缺鐵性貧血、低色素性貧血和淺色小細(xì)胞性貧血的征兆.指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見(jiàn)于先天性心臟病伴有紫紺、風(fēng)濕性心臟并慢性心力衰竭和肺膿腫、肺氣腫、硅肺、慢性纖維性空洞型肺結(jié)核、慢性潰瘍性結(jié)腸炎等癥.指甲出現(xiàn)橫紋，是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆；出現(xiàn)縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆；出現(xiàn)內(nèi)陷坑紋則是呼吸功能不好.從指甲的顏色上看：指甲變白，急癥見(jiàn)于失血、休克；慢癥見(jiàn)于貧血、鉤蟲(chóng)并消化道出血、肺結(jié)核晚期、肺源性心臟病等；如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特征；指甲變白變薄變軟，多見(jiàn)于慢性消耗性疾玻指甲變黃，是缺乏維生素E，中醫(yī)認(rèn)為多由濕熱熏蒸所致，見(jiàn)于甲狀腺機(jī)能減退、胡蘿卜血癥、腎病綜合癥等.指甲變灰，是患了甲癬，初期甲旁發(fā)癢，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色.有指甲青紫伴紅色小刺，是缺氧引起的，預(yù)示心肺有玻指甲一半紅色一半白色（俗稱(chēng)陰陽(yáng)甲），是腎功能不好.指甲出現(xiàn)白點(diǎn)或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血；出現(xiàn)黑斑或青斑是中毒的表現(xiàn)；指甲周?chē)霈F(xiàn)紅斑，多見(jiàn)于紅斑狼瘡和皮肌炎患者.甲半月呈藍(lán)色，是末梢循環(huán)不良；明顯發(fā)紅者，是心力衰竭的表現(xiàn)；甲半月明顯者，腸道吸收好；沒(méi)有或窄小者，消化能力差.指甲確是觀察人體健康的一個(gè)窗口，所以我們應(yīng)當(dāng)時(shí)常注意它的變化，特別是長(zhǎng)期美甲者，不要忘記隔段時(shí)間給指甲放個(gè)假，讓它露出本來(lái)面目，如果發(fā)現(xiàn)多個(gè)指甲變異，應(yīng)及時(shí)就診；如果只有一兩個(gè)指甲有變化，則不必驚慌，可能是外傷所致.

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