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孩子增強免疫力可從合理飲食、充足睡眠、適度運動、預防感染、良好情緒等方面著手。 1.合理飲食：保證孩子攝入均衡的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 2.充足睡眠：每天保證孩子有足夠的睡眠時間，有利于身體的恢復和免疫系統(tǒng)的調節(jié)。 3.適度運動：適當進行戶外活動，如跑步、跳繩等，增強體質。 4.預防感染：注意個人衛(wèi)生，勤洗手，避免接觸病原體。 5.良好情緒：為孩子營造輕松愉快的家庭氛圍，減少精神壓力。 總之，通過綜合采取上述措施，可以幫助孩子逐步增強免疫力，促進其健康成長。但需要注意的是，每個孩子的身體狀況不同，增強免疫力的效果也會有所差異。如果孩子經常生病或免疫力低下，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

寶寶如果平時飲食不好就會導致抵抗力差，吃得好但是不吸收營養(yǎng)不均衡也同樣會出現這種情況。寶寶正處在發(fā)育期，抵抗力系統(tǒng)尚未成熟，容易受外界病菌感染致病，治療時經常使用消炎藥。平時使用過多抗生素消炎藥殺死體內有益菌也會導致寶寶抵抗力下降，寶寶就容易反復生病，可以給寶寶吃點益彤益生菌，補充體內的有益菌，增強寶寶免疫力還能改善寶寶腸道功能促進寶寶的吸收能力，對其生長發(fā)育十分有幫助。

我家寶寶吃的是艾貝斯乳鐵蛋白它參與構筑人體腸道與呼吸道的雙重免疫屏障，參與鐵代謝，有效抵御腸道病菌的侵襲，防治常見腹瀉，廣譜抗菌，有效減少感冒、氣管炎等呼吸道感染的次數和縮短病癥。對需要提高免疫力者以及需要補充乳鐵蛋白的人群；尤其對于孕產婦、新生兒、嬰幼兒、年老體弱、手術后需恢復機體體抗力者有較大的幫助。

可以用。到醫(yī)院開了藥就明白如何用了。對于容易感冒的問題，請參考：容易感冒是何原因，如何防治[醫(yī)學科普]

一、寶寶隨著年齡的增長抵抗力也會好些。二、平時注意均衡營養(yǎng),若想提升寶寶的免疫力，請拒絕給寶寶吃高油、高糖的精致化加工食品。嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發(fā)育期，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類制品為嬰幼兒期最佳的營養(yǎng)來源。比如生命陽光牛初乳，它除了含有豐富的優(yōu)質蛋白質、維生素和礦物質等營養(yǎng)成份外，更富含活性免疫球蛋白，能抑制病菌繁殖，能提供豐富的維生素（特別是孩子最易缺乏的B族維生素含量特別豐富）、蛋白質、礦物質及其它營養(yǎng)素，經常攝入牛初乳能促進人體機能的調整，增強寶寶的免疫能力。三、多參加戶外運動,這是預防呼吸道感染的最好方法。要讓孩子經常到室外活動，曬陽光和呼吸新鮮空氣。四、平時注意冷暖。五、可以去醫(yī)院檢測一下寶寶的免疫功能是否達標,如果不達標醫(yī)生會用藥物調節(jié)的,單調節(jié)的話還是建議中藥調節(jié),西藥對孩子傷害大。六、家長一定要注意別讓寶寶反復感冒這樣大大降低寶寶的抵抗力,藥物(特別是抗生素藥物)也會損害寶寶的抵抗力的,讓寶寶少去公共場所,少接觸病菌。七、現在市場上所謂的提高免疫力的保健品其實效果都不佳.建議您家寶寶還是多參加戶外運動,注意平時的營養(yǎng)搭配,這也是最好的方法了.