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回答1
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張光輝 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司二醫(yī)院
其他
外科
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你好，冬天保暖，首先早上起來空腹飲一杯熱水，這樣有利于幫助消化，還可以幫助清除腸道毒素，還能給身體帶來熱量。冬天溫度比較冷，出門注意做到防寒保暖，戴手套，圍巾，穿厚一點的衣服。在飲食方面多食用一些溫性食物，多喝湯類。注意鍛煉身體，增加身體的抵抗力，睡前用熱水泡腳，可以有助于睡眠，也能增加熱量。
2018-07-08 18:06
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，冬季怕冷可能是貧血、氣血虛或者血液微循環(huán)不佳，飲食調理、多穿衣物、取暖的電器等都有助于改善怕冷。飲食上多吃些熱湯、熱粥，常吃燉牛肉、羊肉、紅棗粥、人參雞湯、火鍋等都有助于緩和身子。多穿些厚衣物保暖。電褥子、電手爐、暖氣、空調等也能解決怕冷的問題。如果有貧血還需就醫(yī)藥物治療。
2016-06-17 18:30
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果有騎電動車的話建議弄個護膝保護就可以的，如果只是走路的話就建議穿個厚長的羽絨服，帶好帽子，在考慮用點潤唇膏，帶個口罩就可以的，隨身盡量帶點保溫的水，這樣才能及時補充水分的，祝你健康！
2016-06-17 18:38
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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喝湯是好習慣，要保持下去，飯前喝湯。冬天一定要穿暖，穿的少會凍傷皮膚，不要用香皂洗臉，用洗面奶，洗臉時候用鹽可以防止長痘，用滋潤效果好的滋潤產品醫(yī)生詢問：鹽能殺菌，殺螨蟲，被褥要長曬常洗
2016-06-17 18:45
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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多穿衣服啊，貼暖寶寶，但是懷孕不要貼哦，不要美麗凍人哦
2016-06-17 18:52
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回答6
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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例如寶寶剛穿好衣服就放在太陽底下曬曬最好
2016-06-17 18:58
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