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你好，注意力只能集中一會(huì)兒，注意力長時(shí)間不集中，這個(gè)是有很多因素有非常大的關(guān)系的，比如說可能與你本身對(duì)于關(guān)注的東西缺乏興趣，或者是長時(shí)間休息不好，壓力大，也會(huì)導(dǎo)致注意力分散，所以需要綜合進(jìn)行自我調(diào)理，只有首先要調(diào)整好心態(tài)，適度的去勞逸結(jié)合，而對(duì)于關(guān)注的東西要嘗試發(fā)現(xiàn)其中的興趣樂趣，這樣也可以相應(yīng)的提高注意力。

您好：建議您可以參考以下幾個(gè)方面：環(huán)境1．聲音讓寶寶有一個(gè)安靜的環(huán)境。不要有過多的人圍觀寶寶、在他身邊聊天。每天在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，比如寶寶進(jìn)食時(shí)、游戲時(shí)、睡覺前等，為寶寶播放柔和的音樂，以古典音樂為主，讓寶寶心神閑適、恬靜。2．視力所及綠色觀葉植物，有助情緒的安定。在寶寶周圍布置2-3個(gè)玩具、1-2幅圖畫即可，不能過于繁雜而“琳瑯滿目”。引導(dǎo)寶寶觀察的物體，不能被陽光直射，也不能處于較暗的光線下，眼睛感覺不適會(huì)讓寶寶無法集中注意力。活動(dòng)方式1.生活習(xí)慣足夠的睡眠、有規(guī)律的起居飲食及游玩時(shí)間，能讓寶寶有專注學(xué)習(xí)的好情緒。如果打亂了他的生活，寶寶精神不振，就很難吸引他的注意力。物品擺放有規(guī)律、有秩序，無論寶寶有什么“突發(fā)事件”，父母都能從容應(yīng)對(duì)。這種處事方法，不但讓寶寶感到安心，也會(huì)讓他形成頭緒清晰、有條不紊的態(tài)度。2.語言與動(dòng)作為吸引寶寶注意，對(duì)他說話時(shí)，吐字要清晰、語速要慢，語氣要溫柔、以免引起他的厭倦而放棄注意。為訓(xùn)練寶寶而在寶寶眼前晃動(dòng)的物體，體積或面積要比較大，色彩要比較明亮、單一、容易區(qū)分?；蝿?dòng)時(shí)要用慢速，并在他的視線中停留一段時(shí)間。在寶寶把注意力轉(zhuǎn)移到其他事物之前，不要拿走物體。3.喜舊厭新不要頻繁更換寶寶聽的音樂和看的物體，重復(fù)幾遍容易增強(qiáng)寶寶的注意力。4.注重興趣只有寶寶有興趣的東西，才能吸引他的注意。周歲以內(nèi)小兒大動(dòng)作的發(fā)育可大致概括為：二抬、四翻、六會(huì)坐、七滾八爬九扶立、周會(huì)走。一般寶寶9個(gè)月扶著想走，能獨(dú)站一小會(huì)兒，10一11個(gè)月時(shí)能自己由坐位站起來，已能獨(dú)立站一會(huì)，已能扶著小車邁步，12個(gè)月時(shí)開始蹣跚學(xué)步。10個(gè)半月的寶寶如獨(dú)立站尚不穩(wěn)，一般應(yīng)考慮是否有缺鈣的情況。一般缺鈣的早期癥狀有：枕禿，多汗，夜驚，睡眠不安等。建議您帶寶寶去醫(yī)院檢查一下微量元素如有缺鈣的情況存在，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鈣。

這個(gè)情況和孩子視力下降引起眼睛疲勞有關(guān),建議去醫(yī)院眼科檢查下孩子的視力情況.