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人在一生中是否必須補(bǔ)鈣?

必須補(bǔ)鈣嗎?

  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    人一生中是否必須補(bǔ)鈣,取決于年齡、飲食、健康狀況、運(yùn)動(dòng)情況和特殊生理階段等。 1.年齡:兒童和老年人對(duì)鈣的需求相對(duì)較大。兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期,骨骼生長(zhǎng)需要充足的鈣。老年人鈣流失加快,易患骨質(zhì)疏松,需適當(dāng)補(bǔ)鈣。 2.飲食:日常飲食中鈣攝入不足時(shí),如很少吃奶制品、豆制品和綠葉蔬菜,可能需要額外補(bǔ)鈣。 3.健康狀況:患有某些疾病,如甲狀旁腺功能減退、維生素 D 缺乏等,影響鈣吸收,可能要補(bǔ)鈣。 4.運(yùn)動(dòng)情況:運(yùn)動(dòng)量少,骨骼承受的壓力小,鈣的沉積減少,可能需要補(bǔ)鈣來(lái)維持骨骼健康。 5.特殊生理階段:孕婦、哺乳期婦女,鈣需求量增加,應(yīng)注意補(bǔ)鈣。 總之,是否需要補(bǔ)鈣不能一概而論,要綜合考慮多種因素。如有疑慮,可咨詢(xún)醫(yī)生并進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定是否需要補(bǔ)鈣及補(bǔ)鈣的劑量。

    2024-10-13 13:46
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    現(xiàn)在的孩子條件好了,缺鈣的不多!主要是吸收,吃伊可欣就行!除非有缺鈣癥狀!您的做法是對(duì)的!

    2024-10-13 13:46
  • 回答3

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,你的情況是有缺鈣的表現(xiàn)了,建議你直接服用鈣片。

    2024-10-13 13:46
  • 回答4

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    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,你寶寶是可以服用葡萄糖酸鈣鋅的,不用怕

    2024-10-13 13:46
  • 回答5

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    還是偶爾吃點(diǎn)好,雖然說(shuō)你檢查不缺,但是寶寶需要,孕期沒(méi)有給寶寶補(bǔ)好鈣等他長(zhǎng)牙齒了,牙齒根部不好

    2024-10-14 06:44
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是佝僂病和軟骨病?   軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足,本病是因體內(nèi)維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長(zhǎng)部分,最終發(fā)生骨骼畸形。患者常有多汗、易激動(dòng)、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。 查看全文»

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