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你好，引起宮縮與休息不好，性生活，劇烈運(yùn)動(dòng)，外界的刺激或者是吃的東西，有的時(shí)候扭到腰了都有關(guān)系，如果宮縮比較頻繁，就需要去醫(yī)院檢查，必要的時(shí)候需要做保胎治療，所以不要搬重的物體，走路也不要太快，在飲食上多吃些能量高的食物，產(chǎn)前會(huì)有規(guī)律的宮縮，由弱到強(qiáng)。

你好。宮縮是臨產(chǎn)的一個(gè)重要特征，簡(jiǎn)而言之，就是有規(guī)則的子宮收縮即宮縮。宮縮開始是不規(guī)則的，強(qiáng)度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強(qiáng)度越來越強(qiáng)，持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng)，間隔時(shí)間縮短，如間隔時(shí)間在2—3分鐘，持續(xù)50—60秒。在妊娠的最后幾個(gè)月就是不規(guī)則宮縮，尤其是最后幾周內(nèi)。因此你現(xiàn)在還不會(huì)是宮縮。建議先仔細(xì)檢查一下再說。

你好，辣椒、酒、醋、胡椒、姜等均是辛辣刺激性食物，均能刺激盆腔充血，誘發(fā)宮縮。除飲食外，精神因素、睡眠不足、焦慮、妊高癥或前置胎盤也可導(dǎo)致宮縮。宮縮不明顯時(shí)一般無需用藥治療，平時(shí)注意臥床休息，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物，繼續(xù)觀察即可。若宮縮明顯，需要住院治療，以免導(dǎo)致早產(chǎn)。

辣椒、酒、醋、胡椒、姜等均是辛辣刺激性食物，均能刺激盆腔充血，誘發(fā)宮縮。除飲食外，精神因素、睡眠不足、焦慮、妊高癥或前置胎盤也可導(dǎo)致宮縮。宮縮不明顯時(shí)一般無需用藥治療，平時(shí)注意臥床休息，少吃辛辣刺激性食物及生冷食物，繼續(xù)觀察即可。若宮縮明顯，需要住院治療，以免導(dǎo)致早產(chǎn)。

你好？根據(jù)你的情況，為生理性的宮縮，這種宮縮沒有規(guī)律性，也不會(huì)引起腹痛癥狀．對(duì)寶寶是沒有影響的，所以不用擔(dān)心，發(fā)生生理性宮縮時(shí)建議坐下來休息下，避免活動(dòng)．可輕輕撫摸下腹部，可慢慢緩解．如果在腹部一陣一陣的發(fā)硬，伴有腹痛時(shí)就要及時(shí)去醫(yī)院檢查．注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)．定期產(chǎn)檢．

對(duì)的，宮縮的時(shí)候就是肚子一陣陣的疼，當(dāng)快要生的時(shí)候疼的間隔時(shí)間會(huì)越來越短的，從半小時(shí)慢慢縮短為5分鐘，2分鐘左右一次，1分鐘一次就代表快要生了