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培養(yǎng)寶寶的注意力可從創(chuàng)造良好環(huán)境、進(jìn)行注意力訓(xùn)練游戲、保證充足睡眠、培養(yǎng)興趣愛(ài)好、給予適當(dāng)鼓勵(lì)等方面著手。 1.創(chuàng)造良好環(huán)境：減少干擾因素，如電視、手機(jī)等。為寶寶提供一個(gè)安靜、整潔、有序的空間，讓其能專(zhuān)注于手頭的事情。 2.進(jìn)行注意力訓(xùn)練游戲：像拼圖、積木、找不同等游戲，能鍛煉寶寶的觀察力和專(zhuān)注力。 3.保證充足睡眠：睡眠不足會(huì)影響寶寶的注意力和情緒。每天保證足夠的睡眠時(shí)間，有助于寶寶大腦和身體的發(fā)育。 4.培養(yǎng)興趣愛(ài)好：根據(jù)寶寶的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)其感興趣的事物，如繪畫(huà)、閱讀等，讓寶寶在做喜歡的事情時(shí)提高注意力。 5.給予適當(dāng)鼓勵(lì)：當(dāng)寶寶在注意力集中方面有進(jìn)步時(shí)，及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)，增強(qiáng)其自信心和積極性。 培養(yǎng)寶寶的注意力需要家長(zhǎng)的耐心和持續(xù)關(guān)注，通過(guò)多種方法的綜合運(yùn)用，幫助寶寶逐漸提高注意力水平，為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好基礎(chǔ)。

就你描述的情況，你的孩子是有注意力不集中的現(xiàn)象，引起注意力不集中的原因主要有：生理方面、疾病因素、、飲食與環(huán)境、家庭原因等。訓(xùn)練的方法主要有以下幾個(gè)方面：1、提供安靜的環(huán)境，在安靜的環(huán)境中，可以發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進(jìn)專(zhuān)心度。2、如果孩子無(wú)法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過(guò)多指導(dǎo)。3、用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力，如玩拼圖、穿珠子等游戲。4、從孩子有興趣的事著手。5、建立秩序感、加強(qiáng)孩子意志鍛煉，讓孩子做些力所能及的事，并引起做事的興趣；完成一件事，要進(jìn)行鼓勵(lì)，孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿(mǎn)足感、快樂(lè)感。

這里有幾點(diǎn)，你可以試一下。用游戲激發(fā)孩子的興趣：孩子對(duì)自己感興趣的事情，可以很長(zhǎng)時(shí)間集中注意力。給小孩一個(gè)安靜的環(huán)境：孩子的注意力容易因新的刺激而轉(zhuǎn)移，家長(zhǎng)可以排除各種可能分散孩子注意力的因素，為孩子創(chuàng)造安靜的環(huán)境。讓孩子有規(guī)律地生活：因?yàn)楹⒆右惶斓纳罟?jié)奏和活動(dòng)時(shí)間都會(huì)影響到他的注意力。你好，孩子的注意力的培養(yǎng)不是一朝一夕的，家長(zhǎng)要有耐心。你可以試試他感興趣的東西，興趣能讓一個(gè)人專(zhuān)注。希望對(duì)你有所幫助。

這個(gè)還是需要讓寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的呀，比如吃飯的時(shí)候就是不要讓寶寶玩玩具或者是看電視，然后鼓勵(lì)一下寶寶吃快一點(diǎn)給點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)什么的呀。

怎樣培養(yǎng)孩子的注意力？注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分，即此人專(zhuān)心于某事物的能力。有些孩子活潑好動(dòng)，坐不住，而且注意力分散，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣，不善于支配自己的行動(dòng)；也有些孩子做事三心二意，常常半途而廢。如果不采取措施糾正，久而久之就會(huì)養(yǎng)成一種壞習(xí)慣，對(duì)任何事物都難以進(jìn)行深入的思考，頭腦簡(jiǎn)單，行為幼稚。這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會(huì)帶來(lái)極大的不利影響。家長(zhǎng)都應(yīng)知道，身邊這個(gè)小活寶是自己一生中最大的創(chuàng)作，對(duì)他的不良行為長(zhǎng)久的忽視，會(huì)給孩子的將來(lái)造成難以彌補(bǔ)的損失。所以，家長(zhǎng)要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為，找出孩子不專(zhuān)心的根本原因，并耐心的幫助他加以解決，以便完善孩子智力的發(fā)展。影響孩子注意力的因素主要有以下幾個(gè)方面：（1）生理方面由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長(zhǎng)，絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。（2）病理方面輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動(dòng)癥，主要表現(xiàn)為注意力不集中，活動(dòng)過(guò)多，沖動(dòng)任性，情緒不穩(wěn)，行為異常，學(xué)習(xí)困難；神經(jīng)根結(jié)構(gòu)和／或功能異常可引發(fā)兒童抽動(dòng)癥，除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴，清嗓音，扭脖子，聳肩，甩胳膊，踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞，不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹，缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。（3）飲食與環(huán)境方面糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專(zhuān)心度。此外，環(huán)境污染造成血液中鉛含量過(guò)高也有影響。（4）家庭方面教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對(duì)孩子的行為影響極大，也常是影響孩子最主要的因素，但“當(dāng)局者迷”，往往無(wú)法客觀的找出問(wèn)題的癥結(jié)所在。從下列幾個(gè)方面來(lái)觀察，也許可以找出一些原因。①教養(yǎng)態(tài)度是否一致？家長(zhǎng)對(duì)孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無(wú)所適從，沒(méi)有定性。②是否太寵愛(ài)孩子，缺少行為規(guī)范？過(guò)度的寵愛(ài)會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子的縱容，往往使孩子隨心所欲，愛(ài)做什么做什么，沒(méi)有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念，做事自然難以靜下心來(lái)進(jìn)行到底。③是否為孩子買(mǎi)過(guò)多的玩具或書(shū)籍？外在刺激太多，玩著汽車(chē)又找別的玩具，一換再換，玩具只帶給孩子短暫的吸引，無(wú)法在玩的過(guò)程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂(lè)趣。④家庭生活步調(diào)是否太快？家長(zhǎng)在公私兩忙的情況下，凡事講求效率，步調(diào)原本較慢的孩子，被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn)，根本無(wú)暇慢慢而專(zhuān)心地完成一件事。⑤家里的活動(dòng)是否太多？太多則無(wú)法給孩子提供安靜的環(huán)境，生活總在浮動(dòng)的氣氛中度過(guò)。若非自制力很強(qiáng)的孩子，很難建立良好的專(zhuān)注力。⑥學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)？提供給孩子的教材太深或太淺，都不易引起學(xué)習(xí)興趣，而引導(dǎo)的技巧不佳，或經(jīng)常因此造成乘興開(kāi)場(chǎng)，大哭收?qǐng)龅木置妫瑢⑹褂變寒a(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)排斥的心理，學(xué)習(xí)起來(lái)自然無(wú)法專(zhuān)心。⑦孩子是否有情緒上的壓力？如孩子覺(jué)得自己達(dá)不到父母的期望等等，這些壓力易使孩子看起來(lái)魂不守舍。⑧是否過(guò)多的批評(píng)、數(shù)落孩子？過(guò)多的數(shù)落可能形成對(duì)孩子不良的暗示，使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法，從而做事時(shí)不肯專(zhuān)心完成它。⑨孩子是否受到太多不良信息的影響？不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對(duì)孩子的灌輸、污染，會(huì)使孩子心理發(fā)生扭曲，行為異常。那么應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢？培養(yǎng)孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個(gè)問(wèn)題之外，還要從以下幾個(gè)方面入手：（1）提供安靜的環(huán)境孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會(huì)，但也有個(gè)人活動(dòng)的時(shí)候。在安靜的環(huán)境中，使心靈逐漸沉靜，發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣，以增進(jìn)專(zhuān)心度。此外，在孩子專(zhuān)注于學(xué)習(xí)時(shí)，大人不宜隨便打攪，應(yīng)在告一段落時(shí)，再提出要求。（2）陪伴孩子需有技巧若是孩子無(wú)法獨(dú)立完成學(xué)習(xí)，大人可在旁陪伴、協(xié)助，但切忌給予過(guò)多指導(dǎo)。（3）用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡(jiǎn)單的開(kāi)始，享受完成的成就感，以訓(xùn)練短時(shí)間的注意力，再慢慢加深游戲的難度和延長(zhǎng)游戲的時(shí)間，以延長(zhǎng)孩子的耐力，增進(jìn)專(zhuān)心度。（4）從1分鐘開(kāi)始孩子只要保持1分鐘的專(zhuān)注力，就予以稱(chēng)贊，再逐漸延長(zhǎng)到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。（5）從孩子有興趣的事著手如拿本相片簿，為孩子講述他出生、成長(zhǎng)的故事；欣賞孩子的勞作，聽(tīng)聽(tīng)他小腦袋里在想什么；觀察漁港里的小魚(yú)，池塘里的蝌蚪……（6）建立秩序感為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落，從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過(guò)程中，逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律，生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過(guò)程中，家長(zhǎng)要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。（7）選擇小規(guī)模的幼兒園注意力不集中的幼兒，對(duì)噪音的忍受度低，大班制的較不適宜。應(yīng)選擇小班制并且有系統(tǒng)教學(xué)方法的幼兒園，才能對(duì)幼兒個(gè)別情況，給予較多的關(guān)注與輔導(dǎo)。（8）加強(qiáng)孩子意志鍛煉，培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣讓孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的，并引起做事的興趣；在做事過(guò)程中，孩子遇到困難，父母要教育提高孩子克服困難的能力，使孩子具有一定的責(zé)任感，這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì)集中，去克服一些小的困難。久而久之，就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時(shí)候，要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)評(píng)價(jià)，孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿(mǎn)足感、快樂(lè)感。