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孩子貧血體質(zhì)差,飲食上如何調(diào)理

孩子貧血體質(zhì)差,飲食上如何調(diào)理

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    覃超強(qiáng) 副主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    孩子貧血體質(zhì)差可能由多種原因引起,如缺鐵、缺乏維生素、飲食不均衡等。嚴(yán)重貧血可能影響生長(zhǎng)發(fā)育,必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。如果身體不適,請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
    1.保證營(yíng)養(yǎng)均衡,食物種類(lèi)多樣化,包括谷類(lèi)、蔬菜、水果、肉類(lèi)、蛋類(lèi)等。
    2.增加富含鐵的食物攝入,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類(lèi)等。
    3.多吃富含維生素C的食物,如橙子、草莓等,促進(jìn)鐵吸收。
    4.適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋,幫助身體恢復(fù)。
    5.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量進(jìn)餐,少吃零食和油炸食品。
    通過(guò)合理的飲食調(diào)理,有助于改善孩子貧血和體質(zhì)差的情況,但需長(zhǎng)期堅(jiān)持。如癥狀無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2018-07-18 06:47
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    孩子體質(zhì)差和平時(shí)帶得過(guò)暖有關(guān)系,孩子穿得過(guò)多了容易出汗,秋天天涼一吹就著涼了,所以要特別注意.平時(shí)多讓寶寶鍛練身體,比如多走走多騎小車(chē)車(chē),以增強(qiáng)體質(zhì).便秘吃點(diǎn)烤紅署,一吃就好少給寶寶吃點(diǎn)巧克力,糖之類(lèi)的.到五六歲以后寶寶的體質(zhì)自然會(huì)增強(qiáng)的,三歲后寶寶從母體帶來(lái)的免疫基本沒(méi)有了,生一次病會(huì)增加一次寶寶抵抗病毒的能力,所以不用擔(dān)心.我姐的寶寶小小班基本沒(méi)上成老醫(yī)院醫(yī)院的跑,現(xiàn)在中班了自然不怎么生病

    2016-06-23 04:02
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.口服右旋糖酐鐵口服液或硫酸亞鐵口服液

    2016-06-23 04:09
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    建議適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì),鐵,銅,葉酸,維生素B12,維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝,蛋黃,瘦肉,斗奶,魚(yú)蝦,貝類(lèi),大豆,豆腐,紅糖及新鮮蔬菜,水果.口服右旋糖酐鐵口服液或硫酸亞鐵口服液

    2016-06-23 04:16
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    新建了一個(gè)媽媽交流群,群號(hào)42254511.媽媽或者準(zhǔn)媽媽可以一起交流哦

    2016-06-23 04:23
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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  • 黃永蘭

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