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上海新科精神醫(yī)院,我有社交恐懼癥

上海新科精神醫(yī)院,我有社交恐懼癥

  • 回答1

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    于軍 副主任醫(yī)師

    九江泌尿科醫(yī)院

    精神科

    社交恐懼癥主要是在社交場(chǎng)合下幾乎不可控制地誘發(fā)即刻的焦慮發(fā)作,并對(duì)社交性場(chǎng)景持久地、明顯地害怕和回避,發(fā)病原因主要是心理因素和性格因素決定。 建議社交恐懼癥如果嚴(yán)重的話首先要用一些鎮(zhèn)靜類藥物減輕緊張、焦慮或驚恐發(fā)作,其次主要是心理治療,主要包括認(rèn)知行為治療和社交技能訓(xùn)練。

    2016-07-02 16:02
  • 回答2

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    實(shí)習(xí)醫(yī)生

    九江泌尿科醫(yī)院

    全科

    你好!根據(jù)你的情況考慮社交恐懼癥主要特點(diǎn)是害怕被人注視,一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然,臉紅、不敢抬頭、不敢與人對(duì)視,甚至覺得無地自容,因而不愿社交,不敢在公共場(chǎng)合演講,集會(huì)不敢坐在前面 建議多讓自己在集體中生活,給與自己信心,在人群中想說什么就說什么,大膽的嘗試,時(shí)間長(zhǎng)了一切便成習(xí)慣了。祝健康

    2016-07-02 16:02
  • 回答3

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    助理醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你應(yīng)該是缺乏自信,擔(dān)心別人看不起你,或者因?yàn)槟銓?duì)人有防備。想要治療首先要不斷地告訴自己,這種恐懼是可以消除的。 一般是一些喜歡宅居,不愿出去的人常有社交恐懼,其實(shí)也好解決問題,只要走出去,并正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序多與人交流

    2016-07-02 16:02
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對(duì)視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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  • 鄺如意

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    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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