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請問怎樣提高孩子的注意力

請問怎樣提高孩子的注意力

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李永濤 主治醫(yī)師

    滕州市中心人民醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)外科

    你好,提高小孩的注意力的方式有很多,因為小孩子本身就是比較敏感好奇的,對自己比較感興趣的事情注意力就會比較集中,但是相對來說,對于一些小孩子不太感興趣的事情,或者是缺乏趣味的事情,就會相應的注意力不集中,所以盡量采取增強對所需要注意力的事情的興趣,比如說對學習方面,可以通過正面的引導,鼓勵,恰當獎勵,或者是趣味互動的方式。

    2018-07-06 11:48
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    注意力難以長時間集中是兒童的一個共同心理現(xiàn)象,年齡越小注意力就越不集中。這是因為兒童的腦神經(jīng)發(fā)育系統(tǒng)尚不完善,大腦的控制功能還不強的緣故。心理學研究中把注意分為無意注意和有意注意兩種。無意注意是無預定目標也無須經(jīng)意志努力而實現(xiàn)的注意;有意注意是服從于活動目的任務的注意。有意注意是需要付出巨大努力才能實現(xiàn)的,腦力消耗大,易疲勞。兒童心理學研究表明5-7歲的兒童有意注意可集中15分鐘左右,7-10歲注意力可集中20分鐘左右,10-12歲可集中25分鐘左右,12歲以上可集中半個小時左右。但是如果象前面那個家長提到的那樣,一刻也很難集中注意力,那就要引起家長的重視,分析原因,并采取一些相應的矯正手段了。造成兒童注意力不容易集中的原因很多,主要有:
    1)兒童天生注意力分散度高、反應閾值低。這類兒童對外在的很小的聲音、光線等刺激的敏感度比一般兒童高,很容易受到外界刺激的干擾;
    2)家庭教養(yǎng)方式。由于家長教育方式不當,提供太多刺激,使得兒童養(yǎng)成了不斷轉(zhuǎn)換注意力的習慣,或者由于家長要求孩子做不感興趣或者難度太大的事情,孩子就會通過不斷變換活動來回避問題以逃避大人的責罵,還有從小給孩子買太多玩具或者玩具都太簡單而引不起小孩仔細研究和思考的興趣,也可能導致孩子沒有機會養(yǎng)成專注一件物體的習慣;
    3)學習環(huán)境。如果學習環(huán)境中有很多會引起兒童分心的干擾因素,也會導致兒童難以專心學習;
    4)心理因素。有些兒童在不能獲得別人的正面肯定的時候,就會有意地以行為來引人注意。一般來說,注意力不集中的習慣是長期形成的,但是通過一段時間有意識的訓練和培養(yǎng),也是可以逐步改善的。根據(jù)兒童注意力發(fā)展的特點,家長可以從以下幾個方面來幫助孩子提高注意力。
    1)利用吸引孩子注意力的事物和環(huán)境培養(yǎng)注意力實驗證明,強烈新奇、富于運動變化的事物最能吸引孩子的注意力。家長可以買一些類似的玩具用來訓練孩子。家長還可以把孩子帶到新鮮的環(huán)境中去玩,如到公園讓他看一些以前未見過的花草,造型各異的建筑物以及其他引人入勝的景觀;或帶孩子到動物園去看一些有趣的動物等,利用孩子對新事物的好奇心去培養(yǎng)注意力。另外,孩子非常喜歡聽故事,看動畫片,給孩子講一些生動有趣的故事,讓兒童有節(jié)制地看動畫片等,對培養(yǎng)兒童的注意力也是有益的。
    2)培養(yǎng)孩子對事物廣泛而持久的興趣人在做自己感興趣的事物時,總會很投入、很專心,小孩也是如此。孩子對事物的興趣越濃、其穩(wěn)定、集中的注意力就越容易形成。培養(yǎng)兒童的興趣,可采取誘導的方式。如培養(yǎng)兒童的識字興趣,可以利用小孩喜歡聽故事的特點,給小孩買一些有文字提示的圖畫故事書,讓孩子一邊聽故事一邊看書,引發(fā)孩子的識字興趣,然后用卡片、積木教孩子拼、認一些簡單的象形字,從而使孩子的注意力在有趣的識字活動中得到培養(yǎng)。
    3)幫助孩子理解活動目的,培養(yǎng)有意注意力孩子對活動的目的和意義理解越深刻,他完成任務的意識也就越強烈,在活動的過程中,注意力就越集中,注意力維持的時間也就越長。在日常生活中,家長可以訓練孩子帶著目的去自覺地集中和轉(zhuǎn)移注意力。如問孩子“媽媽的衣服到哪去了”?;蛘呤亲尯⒆赢嫃埉嬎徒o爺爺奶奶做生日禮物。這樣有目的地引導兒童學會有意注意,逐步養(yǎng)成圍繞目的,自覺集中注意力的習慣。
    4)逐步培養(yǎng)兒童自我控制能力要排除外來干擾,維持長時間的、集中的注意力,必須具備一定的自我控制能力。培養(yǎng)孩子的自制力可以在日常生活中有計劃進行。家長可以從幫助孩子控制外部行為做起,要求孩子在一段時間內(nèi)專心做一件事,不要一會兒干這,一會兒干那,如不要邊吃飯邊玩;看書、繪畫時要保持正確姿勢、不亂動、不亂摸。還可以讓孩子通過某項專門訓練,如練琴、書法、繪畫來培養(yǎng)自制力。訓練時最好固定時間、固定地點進行,因為這樣可以形成心理活動定向,即每當孩子在習慣了時間和地點坐下時,精神便條件反射似地集中起來。
    5)注意引導兒童進行觀察,提高注意力要提高注意力,必須培養(yǎng)孩子觀察事物的能力。
    觀察力越強,注意力越高,培養(yǎng)兒童的觀察力,必須首先培養(yǎng)兒童觀察的興趣,家長應為兒童尋找使之好奇的事物進行觀察訓練,引導其細心觀察,并掌握觀察方法。如從簡單到復雜,由易到難,由局部到整體,由表及里觀察事物。在觀察過程中,向孩子提出問題,引導他思考,使他逐步認識到事物的本質(zhì),如觀察圖形里隱藏的東西;找出兩幅畫的相同點、不同點等等。

    2016-06-28 03:56
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    提高注意力用拍球,跳繩來鍛煉孩子的協(xié)調(diào)性和集中注意力等等.在訓練結(jié)束后,一般要進行一些特殊的訓練,內(nèi)容包括語言,數(shù)學,記憶,圖形識別和空間知覺等腦力活動,目的是使孩子的左右體能腦協(xié)調(diào)起來三,讓小孩平躺在墊子上,胳膊伸直,在墊子上滾,每天每次滾5分鐘為宜.這個方法可以提高搭積木,拼圖,剪紙都可以增加孩子的注意力趴地推球 主要訓練協(xié)調(diào)性拍球,推球:適應癥身體協(xié)調(diào)不良,多動癥.1訓練首先從運動的肌力入手,鍛煉他身體各部位的肌肉力量.這是一項長期的基礎訓練,同時也需要家長在家庭中的配合.經(jīng)過一段時間的鍛煉之后,2進入視覺—運動能力的訓練,即手——眼協(xié)調(diào)性.如上拋接球,要求兩腳站穩(wěn),雙手上拋球過頭,并用雙手在胸前接球.3最后一個階段訓練他的運動協(xié)調(diào)能力,在運動中發(fā)展他的節(jié)奏感,空間感,和協(xié)調(diào)性.此階段可進行拍跨球練習,要求一拍一跨,腳不能挪動,上身要保持垂直,節(jié)奏要均勻.跳繩也是訓練協(xié)調(diào)性的一種好方法,要求速度均勻,不能忽快忽慢,手和腿的動作要協(xié)調(diào)一致.包括各種跳法4可在家做的訓練.一準備一個寬10公分,長2米左右的木板.讓小孩在上面走平衡木,鍛煉小孩的膽量和平衡能力.也可在室外,讓孩子走馬路沿,花池沿.應盡量要求孩子復述課堂內(nèi)容,或談上課中印象最深的問題.給孩子營造安靜整潔的學習環(huán)境.孩子的書桌上除了文具和書籍外,不應擺放其它物品,以免分散他的注意力;抽屜和柜子最好上鎖,以免孩子隨時翻動;書桌前方除了張貼與學習有關的地圖,公式,拼音表格外,不要貼其它吸引孩子注意力的東西,;不要讓孩子一邊看電視,一邊做作業(yè).

    2016-06-28 04:03
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    提高注意力用拍球,跳繩來鍛煉孩子的協(xié)調(diào)性和集中注意力等等.在訓練結(jié)束后,一般要進行一些特殊的訓練,內(nèi)容包括語言,數(shù)學,記憶,圖形識別和空間知覺等腦力活動,目的是使孩子的左右體能腦協(xié)調(diào)起來三,讓小孩平躺在墊子上,胳膊伸直,在墊子上滾,每天每次滾5分鐘為宜.這個方法可以提高搭積木,拼圖,剪紙都可以增加孩子的注意力趴地推球 主要訓練協(xié)調(diào)性拍球,推球:適應癥身體協(xié)調(diào)不良,多動癥.1訓練首先從運動的肌力入手,鍛煉他身體各部位的肌肉力量.這是一項長期的基礎訓練,同時也需要家長在家庭中的配合.

    2016-06-28 04:09
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好孩子的問題很大程度是成長環(huán)境的問題家長首當其沖教育方式態(tài)度或者家長不自覺中帶著情緒教育孩子孩子就出現(xiàn)問題了感覺統(tǒng)合訓練是做的注意力集中訓練?應該有家庭的配合程序的,那么做了沒有現(xiàn)在完善的感統(tǒng)很多需要家長課程配合不知道你上過沒?還有注意力的哪方面的問題集中廣度分配等八項?心理學問題都要追根溯源搞清楚這些就需要家長咨詢祝好

    2016-06-28 04:16
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你孩子情況估計和性格有關,建議多鍛煉孩子獨立做事情,通過教育會逐漸好轉(zhuǎn)的.

    2016-06-28 04:23
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