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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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高敏 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級甲等
腦病科
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眩暈的成因多樣，包括耳源性、心腦血管疾病、頸椎問題等。如頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2016-06-02 22:25
1.保持良好心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，減少情緒波動。
2.健康飲食：低鹽、低脂，多吃蔬果，控制體重。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.適度運(yùn)動：如散步、瑜伽等，但避免劇烈運(yùn)動。
5.預(yù)防頸椎問題：避免長時(shí)間低頭，定時(shí)活動頸部。
6.監(jiān)測基礎(chǔ)?。喝缬懈哐獕?、糖尿病等，按時(shí)服藥，定期監(jiān)測。
7.注意安全：改變體位時(shí)動作緩慢，防止跌倒。
預(yù)防眩暈需要從生活的多個(gè)方面入手，長期堅(jiān)持，才能有效降低眩暈的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是眩暈? 眩暈(vertigo)是主觀癥狀，是一種平衡障礙，是一種運(yùn)動性幻覺，病人感覺外境或自身在旋轉(zhuǎn)、移動或搖晃。眩暈一般分為真性眩暈和假性眩暈：①真性(周圍性、前庭外周性)眩暈為呈陣發(fā)性的外物或本身的旋轉(zhuǎn)、傾倒感、墮落感，癥狀重，多伴有明顯的惡心、嘔吐等植物神經(jīng)癥狀，持續(xù)時(shí)間短，數(shù)十秒至數(shù)小時(shí)，很少超過數(shù)天或數(shù)周者。多由于前庭外周性病變引起。②假性(中樞性、腦性)眩暈為外物或自身的搖晃不穩(wěn)感，或左右或前后晃動，注視活動物體時(shí)，或嘈雜環(huán)境下加重。 查看全文»
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