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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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歐陽天祥 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院
三級甲等
整形外科
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豐胸可從按摩保健、飲食調(diào)整、心態(tài)保持、運動鍛煉、避免偏食等方面著手，促進乳房發(fā)育。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2016-06-05 20:31
1.按摩保?。阂匀轭^為中心向外順時針旋轉按摩乳房，每次不少于15分鐘，兩側交替進行，促進血液循環(huán)。
2.飲食調(diào)整：多吃蜂蜜、木瓜、自制豆?jié){和蜂皇漿，以及蔬菜、高蛋白食物、優(yōu)質蛋白食物、含鈣豐富和含鋅豐富的食物。
3.心態(tài)保持：保持健康良好的心態(tài)，避免壓力和焦慮影響內(nèi)分泌。
4.運動鍛煉：參加如騎車、單桿、雙桿等體育運動。
5.避免偏食：防止偏食，保證營養(yǎng)均衡，為乳房發(fā)育提供充足養(yǎng)分。
豐胸需要綜合多種方法，長期堅持，且個體差異較大，效果因人而異。
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