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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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左腿49右腿5，我歲，648kg，你給的數(shù)值有誤吧，體重648kg換算成市斤3萬(wàn)斤。胖瘦要結(jié)合身高，不能看單一數(shù)值，這是不科學(xué)的，身高高的話腿部也不算很粗。一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，按時(shí)作息不要熬夜，不要吃辛辣生冷的食物，不要吃高脂肪高熱量的食物。多喝水多吃些含鉀和礦物質(zhì)多的食物，促進(jìn)代謝和排便為宜。每天堅(jiān)持一定的鍛煉為宜，做兩到三個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。
2016-07-10 17:34
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