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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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早上經(jīng)常吃甜饅頭和甜品有可能長胖，這取決于多種因素，包括攝入量、個(gè)人代謝水平、運(yùn)動(dòng)量、整體飲食結(jié)構(gòu)以及基礎(chǔ)身體狀況。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2018-07-08 19:28
1.攝入量：若攝入過多，超過身體消耗，多余能量會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存，導(dǎo)致長胖。
2.代謝水平：代謝快的人可能不易因偶爾食用而長胖，代謝慢則更易胖。
3.運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)量大能消耗更多熱量，降低長胖風(fēng)險(xiǎn)；反之則易胖。
4.整體飲食：僅早餐吃甜，其他餐均衡，長胖概率低；若整日飲食都高熱量易胖。
5.基礎(chǔ)身體狀況：本身肥胖或有肥胖相關(guān)疾病者，更易因吃甜食而胖。
總之，早上吃甜饅頭和甜品不一定會長胖，但要注意適量，結(jié)合自身情況合理安排飲食和運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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，適量的吃是不會長胖的一日三餐，早餐最為重要.早餐營養(yǎng)量須占全天營養(yǎng)量的1/3以上，一般以糖類為主，同時(shí)還應(yīng)有足夠的卵白質(zhì)和脂肪.早餐最好在7點(diǎn)以后進(jìn)行，前庭大腺膿腫是怎么得的？理想的做法是，急性宮頸炎如何治療？起床后先做些室外活動(dòng)30分鐘.
2016-07-09 00:06
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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適量的吃是不會長胖的一日三餐,早餐最為重要.早餐營養(yǎng)量須占全天營養(yǎng)量的1/3以上,一般以糖類為主,同時(shí)還應(yīng)有足夠的蛋白質(zhì)和脂肪.早餐最好在7點(diǎn)以后進(jìn)行,理想的做法是,起床后先做些室外活動(dòng)30分鐘.
2016-07-09 00:13
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你的情況,早晨吃甜食容易發(fā)胖的,建議健康合理是飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,勞逸結(jié)合,才是健康的根本.早晨需要補(bǔ)充營養(yǎng),可以吃雞蛋,牛奶,豆制品,蔬菜之類的.
2016-07-09 00:20
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