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身高162公分體重100公斤正常嗎?

身高162公分體重100公斤正常嗎?

  • 回答1

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    蔡夢(mèng)茵 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    這種情況不正常,可能由飲食、運(yùn)動(dòng)、代謝、遺傳、疾病等因素導(dǎo)致。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.飲食:攝入過多高熱量、高脂肪食物易導(dǎo)致體重超標(biāo)。
    2.運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng),能量消耗少,易堆積脂肪。
    3.代謝:基礎(chǔ)代謝率低,身體消耗能量慢,易發(fā)胖。
    4.遺傳:家族中有肥胖者,可能有肥胖基因遺傳。
    5.疾?。耗承﹥?nèi)分泌疾病如甲狀腺功能減退等也會(huì)引起肥胖。
    應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加運(yùn)動(dòng)量,必要時(shí)就醫(yī)檢查,明確肥胖原因。

    2018-07-19 15:59
  • 回答2

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,您的標(biāo)準(zhǔn)體重是162-105=57公斤,所以您是不正常的.您可以通過多做運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的,您可以加強(qiáng)體育鍛煉,如跑步,打羽毛球,游泳,跳繩,練習(xí)瑜伽等,將體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)變成肌肉,控制飲食量,減少高脂肪類食物的攝入.每天按摩腿部,手臂,多吃香蕉,可以瘦腿美腿.每天轉(zhuǎn)呼啦圈瘦腰腹.多吃水果和蔬菜,要保持充足的睡眠.

    2016-07-09 02:34
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    ,你好,這樣的情況就屬于偏重的很了,活組織檢查:一般是從最不正常的部位獲取標(biāo)本進(jìn)行檢查,包括外陰、陰道、宮頸、子宮內(nèi)膜,最常用于子宮內(nèi)膜癌和宮頸癌的診斷?! 〗ㄗh你要減肥

    2016-07-09 02:41
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    100公斤?超重了,請(qǐng)您控制飲食,勤加鍛煉,肥胖是很多疾病的原因.

    2016-07-09 02:48
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,這樣的情況就屬于偏重的很了,建議你要減肥

    2016-07-09 02:56
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