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減肥停滯怎么辦

肥胖癥

減肥停滯怎么辦

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李春麗 主治醫(yī)師

    煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    減肥平臺(tái)期又叫減肥停滯期,在減肥的初期只要是適量的增加運(yùn)動(dòng)或者是減少一定的飲食攝入,就會(huì)使體重下降,可是機(jī)體一旦要是適應(yīng)了這種變化,就會(huì)進(jìn)入減肥平臺(tái)期,這個(gè)時(shí)候就需要調(diào)整你的減肥計(jì)劃,比如適當(dāng)?shù)脑黾踊顒?dòng)量,降低熱量的攝取,堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)突破減肥停滯期

    2018-07-07 10:33
  • 回答2

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    ,減肥平臺(tái)期是正常現(xiàn)象,每個(gè)別在減肥過程中都市出現(xiàn)平臺(tái)期,只是時(shí)間是非差別罷了,什么情況會(huì)患陰道炎?不適合整形美容手術(shù)的幾種人:是疤痕體質(zhì)者;  有的人只有一周,性冷淡:性冷淡又稱“性抑制”、“性欲缺乏”,不少已婚女子都存在著不同程度的性冷淡。生殖器結(jié)核治療中有哪些注意事項(xiàng)?卻長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月。但可以肯定的是,只要把減肥堅(jiān)持到底,突破平臺(tái)期,體重仍會(huì)繼續(xù)下降。B超檢查:檢查卵巢腫

    2016-07-09 06:06
  • 回答3

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    減肥平臺(tái)期是正常現(xiàn)象,每個(gè)人在減肥過程中都會(huì)出現(xiàn)平臺(tái)期,只是時(shí)間長(zhǎng)短不同而已,有的人只有一周,卻長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月。但可以肯定的是,只要把減肥堅(jiān)持到底,突破平臺(tái)期,體重仍會(huì)繼續(xù)下降。

    2016-07-09 06:13
就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥?   肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加,是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視,但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病,臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»

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  • 陳宏

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

    擅長(zhǎng):從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»

  • 龔群

    主任醫(yī)師 教授

    上海兒童醫(yī)院

    擅長(zhǎng):小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩,生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»

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