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寶寶曬太陽要注意時(shí)間、地點(diǎn)、防護(hù)、時(shí)長(zhǎng)、曬后護(hù)理等。 1.時(shí)間：選擇陽光不太強(qiáng)烈的時(shí)段，如上午 9 - 10 點(diǎn)和下午 4 - 5 點(diǎn)。避免中午陽光直射，以免曬傷寶寶皮膚。 2.地點(diǎn)：選擇空氣清新、環(huán)境安靜的戶外場(chǎng)所，如公園、小區(qū)花園等。 3.防護(hù)：給寶寶戴上寬邊遮陽帽，保護(hù)眼睛和臉部。穿上透氣輕薄的長(zhǎng)袖衣物，避免皮膚直接暴露在陽光下。 4.時(shí)長(zhǎng)：開始時(shí)可以短一些，每次 15 - 20 分鐘，逐漸增加到 1 - 2 個(gè)小時(shí)，但要根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況調(diào)整。 5.曬后護(hù)理：曬完太陽后，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分，檢查皮膚有無發(fā)紅等異常。 總之，寶寶曬太陽對(duì)身體有益，但要科學(xué)合理地進(jìn)行，才能讓寶寶充分享受陽光帶來的好處，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

您好：維生素D缺乏很容易讓寶寶患上佝僂病,而人體的維生素D主要是靠皮膚來吸收合成的.對(duì)于皮膚比較細(xì)嫩的寶寶應(yīng)該選擇在早晨給寶寶曬太陽比較,應(yīng)該讓太陽直接照射通過玻璃的太陽是沒有效果的,一般暴露頭部和手保證一個(gè)小時(shí)的太陽就可以了,同時(shí)可以服用維生素AD滴丸來預(yù)防,祝寶寶健康!

較溫和的太陽可以暴露全身皮膚曬太陽，最好別隔玻璃，要適可而止，別著涼感冒或曬太陽過度?；蛘弑M可能多暴露一些皮膚曬太陽，也注意適可而止。

親，你可以給寶寶抱著趴著你肩膀這樣也可以的哦，這樣是不會(huì)曬到寶寶的眼睛的哦，也很好的哦，不要想擔(dān)心的哦，平時(shí)要多加注意點(diǎn)就可以的哦。

陽光是最好的維生素D“活化劑”,過了一個(gè)寒冷漫長(zhǎng)的冬天,許多媽媽都迫不及待地要帶著孩子曬太陽,幫助寶寶骨骼健康成長(zhǎng).其實(shí)曬太陽是一門學(xué)問,要選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間和方式.1,選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間.孩子滿月以后,即可常抱出戶外曬太陽.時(shí)間以上午6—10時(shí)為宜,此時(shí)陽光中的紅外線強(qiáng),紫外線偏弱,可以促進(jìn)新陳代謝；下午4—5時(shí)紫外線中的X光束成分多,可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣,磷的吸收,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)骨骼正常鈣化.需要強(qiáng)調(diào)的是,不管哪個(gè)季節(jié),在上午10時(shí)至下午4時(shí),尤其是中午到下午4時(shí)這段時(shí)間,最忌長(zhǎng)時(shí)間曬太陽,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段陽光中的紫外線最強(qiáng),會(huì)對(duì)皮膚造成傷害.每次曬太陽的時(shí)間長(zhǎng)短隨嬰兒年齡大小而定,要循序漸進(jìn),可由十幾分鐘逐漸增加至1—2小時(shí)為宜.或每次15—30分鐘,每天數(shù)次,如發(fā)現(xiàn)寶寶皮膚變紅,出汗過多,脈搏加速,應(yīng)立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給寶寶擦身.也可曬一會(huì)兒,到蔭涼處休息一會(huì)兒.2,不要給寶寶穿得太多.有的媽媽帶寶寶曬太陽時(shí),怕寶寶感冒,給孩子戴著帽子,手套和口罩,殊不知這樣曬太陽很難達(dá)到目的,因?yàn)榇禾焯栔械淖贤饩€較夏天弱得多,紫外線要透過衣物再到達(dá)皮膚就很難.給寶寶曬太陽應(yīng)根據(jù)當(dāng)時(shí)的氣溫條件,盡可能地暴露皮膚.另外,衣著過厚在陽光下活動(dòng)容易出汗,出汗后受風(fēng)易感冒.3,注意照射部位.應(yīng)避免陽光直射頭部,也不要隔著玻璃曬太陽.有的媽媽怕寶寶吹風(fēng),常隔著玻璃讓寶寶曬太陽,豈不知紫外線穿透玻璃能力較弱,大部分紫外線阻擋在外,故而降低了陽光的功效.4,曬太陽前別洗澡.曬太陽時(shí)不宜空腹,最好不要給寶寶洗澡.因?yàn)橄丛钑r(shí)可將人體皮膚中的合成活性維生素D的材料“7－脫氫膽固醇”洗去,減低了促進(jìn)人體鈣吸收的作用.