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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔凱 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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心率118次/分偏快，可能由多種原因引起，如生理性因素、病理性因素等。如長期心率過快，或伴有不適癥狀，需及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-07-22 09:13
1.生活習慣：保證充足睡眠，每天7-8小時，規(guī)律作息。
2.情緒管理：學會放松，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
3.運動調(diào)整：適度運動，如散步、瑜伽等，避免劇烈運動。
4.飲食注意：減少咖啡、濃茶攝入，避免辛辣、油膩食物。
5.體重控制：保持合理體重，預防肥胖，減輕心臟負擔。
6.定期復查：遵醫(yī)囑定期復查心電圖，監(jiān)測心率變化。
通過以上多種方式的綜合調(diào)理，有助于控制心率。但如果心率持續(xù)過快或出現(xiàn)心慌、胸悶等不適，應立即就醫(yī)。
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