頭發(fā)過密細柔且干枯發(fā)黃干燥,如何改善發(fā)質(zhì)變粗
本人的頭發(fā)過密且非常之細,且柔軟,自然卷,而且易干枯發(fā)黃,感覺很干燥,有沒有什么方法讓它不這么細
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
頭發(fā)過密細柔且干枯發(fā)黃干燥,可能與遺傳、營養(yǎng)不良、護理不當、頻繁燙染、疾病影響等有關(guān)。 1. 遺傳:頭發(fā)的粗細和質(zhì)地在一定程度上受遺傳因素影響。如果家族中多數(shù)人頭發(fā)細軟,改善難度較大,但可通過后天護理一定程度上改善。 2. 營養(yǎng)不良:缺乏蛋白質(zhì)、維生素 B 族、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)健康。日常飲食應均衡,多攝入瘦肉、魚類、蛋類、豆類、新鮮蔬果等。 3. 護理不當:使用不合適的洗發(fā)水、頻繁洗頭、過度使用熱工具等會損傷頭發(fā)。應選擇溫和的洗發(fā)水,每周洗頭 2-3 次,減少熱工具的使用。 4. 頻繁燙染:化學藥劑會損害頭發(fā)結(jié)構(gòu)。應減少燙染次數(shù),間隔時間至少半年以上。 5. 疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也可能導致頭發(fā)問題。若懷疑疾病,應及時就醫(yī)檢查,如確診,積極治療原發(fā)疾病。 改善頭發(fā)過密細柔且干枯發(fā)黃干燥的情況需要綜合調(diào)理,保持良好的生活和飲食習慣,正確護理頭發(fā),如有疾病及時診治。
2024-10-22 17:17
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
毛發(fā)由角化的上皮細胞構(gòu)成.位于皮膚以外的部分稱毛干,位于皮膚以內(nèi)的部分稱毛根,毛根末端膨大部分稱毛球,毛球下端的凹入部分稱毛乳頭,包含結(jié)締組織,神經(jīng)末梢和毛細血管,為毛球提供營養(yǎng).毛球下層靠近乳頭處稱毛基質(zhì),是毛發(fā)及毛囊的生長區(qū),相當于表皮的棘層和基地層,并有黑素細胞.以頭發(fā)為例,毛發(fā)由同心圓狀排列的細胞構(gòu)成(如圖)可分為三層: ?。?)髓質(zhì)位于毛發(fā)的中央,有2-3層皺縮的立方形角化細胞.毛發(fā)的末端和毳毛無髓質(zhì); (2)皮質(zhì)是毛發(fā)的主體,有幾層棱形角化細胞構(gòu)成,細胞內(nèi)含大量色素顆粒; ?。?)毛小皮為毛發(fā)表面的一層薄而透明的角化細胞,彼此重疊如屋瓦 還有四鍵: (1)鹽鍵 ?。?)氫鍵:遇高溫重組,遇水斷開. ?。?)二硫化物鍵:是特別堅硬的鍵,可斷開后重組.在燙發(fā)時控制. ?。?)岸基鍵:細軟的頭發(fā)中沒有.[編輯本段]正常毛發(fā)生理 正常人體的頭發(fā)量為10萬根左右.頭發(fā)生長周期分為生長期(約3年),退行期(約3周)和休止期(約3月).有80--90%成熟的頭發(fā)處于生長期,生長速度每日約0.27-0.4mm持續(xù)生長約1000天,可長50-60cm,10-20%的頭發(fā)處于停滯期,約3個月,這期間周期循環(huán)是動態(tài)平衡的.即,10根處于生長期的頭發(fā)總是緊挨著1根停滯期的頭發(fā),正常人每日可脫落70---100根頭發(fā),同時也有等量的頭發(fā)再生.不同部位的毛發(fā)長短與生長周期長短不同有關(guān).眉毛和睫毛的生長周期僅為2個月,故較短.毛發(fā)的生長受遺傳,健康,營養(yǎng)和激素水平等多種因素的影響.[編輯本段]改變晚上洗頭習慣 現(xiàn)代人生活節(jié)奏都比較緊張,白天工作,活動,應酬等都忙不過來,難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭. 晚上洗頭后,若有足夠的時間讓頭發(fā)干透了才睡,那當然最好不過.但有時實在太忙了,過了晚上10時才洗頭,洗完頭后又累得眼皮沉重到睜不開,于是,頭發(fā)未干就倒頭大睡. 這樣做,年長的一輩都會說以后會頭痛的,其實,經(jīng)過現(xiàn)代科學的研究,人們發(fā)現(xiàn)這也不無道理. 我們必須知道,人體在新陳代謝過程中,總是不斷地產(chǎn)生熱量,以維持體溫,這些熱量也同時經(jīng)過血液循環(huán)傳導到機體表層,通過輻射,傳導,對流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散. 身體抵抗力強的人,體溫調(diào)節(jié)機能正常,通過調(diào)節(jié),產(chǎn)熱和散熱兩個過程是平衡的,也就是當體溫傾向下降時,則產(chǎn)熱增加,散熱減少,使體溫仍維持在37℃左右. 但對身體抵抗力弱的人來說,其自動調(diào)節(jié)體溫,使機體維持正常體溫的能力較差,所以當全身或某一局部受寒就易感冒. 而我們用熱水洗頭后,由于溫熱作用,使頭皮毛細血管擴張,機體向周圍輻射的熱量增多,同時由于洗頭后頭發(fā)是濕的,有大量水分蒸發(fā)出去,也要帶走很多熱量.一般一克水蒸發(fā)時要帶走500卡熱量. 由于散熱增加,使機體受凍,因而反射性地使上呼吸道毛細血管收縮,局部的血流量減少,上呼吸道抵抗力降低,就使局部早已存在的病毒或細菌乘虛而入,生長繁殖,造成上呼吸道感染,因而出現(xiàn)感冒癥狀,如流涕,鼻塞,頭痛甚至發(fā)燒等. 而如果在頭發(fā)未干的情況下睡著,此時體溫調(diào)節(jié)中樞的調(diào)節(jié)功能低下,就更易發(fā)生感冒. 因此,一般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用風筒把頭發(fā)吹干后才睡,這樣,就不會感冒了. 頭發(fā)未干的情況下睡著,容易感冒.
2024-10-22 17:17
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
STELONGCHEN,你好!首先祝你早日恢復健康!下面我給你介紹幾則成功治愈“脫發(fā)”的食療藥膳:1)玻璃核桃仁(中醫(yī)驗方)主治--須發(fā)早白易脫落,容顏易老。配方--核桃仁250克。白糖、生油。用法--炒鍋放生油,燒至四成熱時,放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內(nèi)留少量底油,燒至五成熱時放入白糖攪炒,待糖溶化起小泡時倒入核桃仁,顛翻拌,使糖勻布核桃仁上即成而食之。2)木耳芝麻飲(民間方)主治--須發(fā)早白。配方--黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。用法--將黑木耳用溫水泡發(fā)2小時,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內(nèi),加水適量,置中火煎熬1小時,潷出汁液;再加水煎熬,將兩次煎液合并,放入白糖拌勻即成。3)琥珀蓮子(中醫(yī)驗方)主治--早衰發(fā)白,體力不支。配方--蓮子300克,桂圓肉100克。冰糖、糖桂花。用法--放清水先將蓮子燒沸,改為小火燉約30分鐘撈出待用。用一顆桂圓肉包一粒蓮子仁,放入砂鍋內(nèi)加冰糖燒沸,改小火燉至熟爛,倒入糖桂花即成。4)淮藥芝麻糊《家用藥粥治病小竅門》主治--病后體弱,須發(fā)早白。配方--淮山藥15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鮮牛奶200克,粳米60克。用法--將粳米洗凈,用清水浸泡1小時,撈出瀝干,淮山藥切成小顆粒,黑芝麻炒香,將以上三物放入盆中,加水和鮮牛奶拌勻,磨碎后濾出細茸待用,鍋中加入清水、冰糖,溶化過濾,燒開后將粳米、山藥、芝麻3味的漿汁慢慢倒入鍋內(nèi),加入玫瑰糖,不斷攪拌成糊,熟后起鍋即成,可供早晚餐食。5)烏發(fā)潤腸芝麻粥(民間方)主治--須發(fā)早白,腸燥便秘等癥。配方--黑芝麻、黑豆各10各,黑米100克。用法--煮成粥。按注--一方用黑芝麻煮粥食之。6)羊骨肉粥《藥粥治百病》主治--白發(fā)。配方--羊骨、羊肉適量,黑芝麻,核桃仁、黑豆各5克,粳米100克。用法--先將黑芝麻、核桃仁、黑豆研成細末,羊骨、肉加水煮湯,取湯1/3煮粥,兌入藥末,粥將熟時,可調(diào)入調(diào)料服食。常年服用,必有益處。7)桑椹膏(中醫(yī)驗方)主治--頭發(fā)早白。配方--桑椹20克。用法--桑椹加水煎服,或熬膏用。按注--一方加枸杞子更效。8)蓮百燉豬肉《健美與抗衰老菜譜》主治--人身易老,須發(fā)早白。配方--蓮子30克,百合30克,瘦豬肉250克。料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。用法--豬肉洗凈,焯去血水,切塊。燒熱鍋加入豬油,煸香蔥姜,加入肉塊煸炒,烹入料酒,煸炒至水干。加入清水、精鹽、味精、蓮子、百合燒沸,撇去浮沫,改為小火燉燒至肉熟爛,揀去蔥姜即可出鍋。作菜肴食用。以上介紹八則食療藥膳,回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時點擊“采納為答案”。
2024-10-22 17:17
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
建議:可以多補充一些滋補頭發(fā)的食品比如:核桃、開心果類的堅果。
2024-10-22 17:17
-
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
女性美發(fā)藥膳方-首烏雞 〖來源〗:民間食療方 〖原料〗:雞肉500克,何首烏50克,筍丁50克,料酒,精鹽,味精,醬油,淀粉,花生油各適量. 〖制作〗:1.將首烏放砂鍋內(nèi),加適量水煮好,潷出煎汁備用;將雞肉洗凈,切丁放入碗中,加入料酒,味精,精鹽,淀粉上好漿備用. 2.炒鍋加花生油燒熱,將漿好的雞丁下油鍋內(nèi)氽炸,熟后倒入漏勺備用. 3.鍋中留少許底油,加入雞丁,料酒,精鹽,醬油,筍丁,首烏汁,快速顛炒,入味后用濕淀粉勾芡,加味精,出鍋裝盤即成. 〖特點〗:雞肉熟爛,味鮮香,稍有首烏味. 〖說明〗:雞肉有溫中,益氣,補虛的作用.它還含有多種豐富的維生素,有潤膚的作用.何首烏可滋補肝腎,烏須發(fā),悅顏色,延壽命.此菜是理想的健美菜看.女性常食可以使頭發(fā)烏黑油亮,容顏白里透紅,顯得漂亮年輕. 頭發(fā)趣聞:法醫(yī)科學家能通過檢驗僅僅一股頭發(fā)推斷一個人的性別,年齡,種族. 頭發(fā)的常識普及 外國人的頭發(fā)有的是金黃色的波狀發(fā),有的則是緊貼在頭皮上卷而短的黑發(fā).這究竟是怎么回事? 其實,發(fā)色和膚色一樣,都是由黑色素決定的.如果頭發(fā)皮質(zhì)內(nèi)所含的顆粒狀黑色素量越多,則頭發(fā)越黑.如果頭發(fā)髓質(zhì)里也含有黑色素,那么頭發(fā)的顏色就更黑;相反,若黑色素呈溶液狀態(tài)分布,則常使頭發(fā)帶有紅色的色澤;而金黃色的頭發(fā),就是含有特別多的溶液狀黑色素的緣故.我國各民族的發(fā)色,大多是黑褐色和黑色. 發(fā)色也常隨著年齡的增長而變化.一般來說,人進入中年以后,毛發(fā)組織空隙增大,顆粒狀黑色素逐漸減少并消失,頭發(fā)漸漸變黃.當皮質(zhì)細胞間含有空氣時,則頭發(fā)就變成白顏色了.有人報道,在60歲時,約有50%以上的人出現(xiàn)白發(fā);75歲以上,白發(fā)則達到70%;男女之間沒有什么明顯差別. 發(fā)色除因年齡而變化之外,還受健康狀況以及陽光,氣候等的影響.比如,嚴重營養(yǎng)不良和疾病可使頭發(fā)提早變白;過度的憂慮和精神緊張,同樣可使頭發(fā)變白,甚至白得更快.至于有的人早生白發(fā),則主要與遺傳素質(zhì)或精神狀態(tài)有關(guān). 由于發(fā)色與膚色,眼色一樣,都是由黑色素所決定的,因此,三者之間存在密切的相關(guān)關(guān)系.就全世界范圍來說,淺膚色人種常伴以淺的發(fā)色和眼色,而深膚色的人種常伴以深的頭發(fā)和眼色,例如北歐人,皮膚是白色的,頭發(fā)是金黃色的,眼睛是碧藍色的.而黑種人,無論膚色,發(fā)色或眼色都是黑的. 人的頭發(fā),不僅顏色多種多樣,而且形狀也各不相同.但在人類學中,主要分為三大類型,每一大類型又分為若干亞型:一是直發(fā),包括硬直發(fā),平直發(fā),微波發(fā);二是波發(fā),有寬波發(fā),窄波發(fā),卷波發(fā);三是卷發(fā),有稀卷發(fā),松卷發(fā),緊卷發(fā),松螺旋形發(fā)和緊螺旋形發(fā).而在卷發(fā)中的最后兩個亞型,即松螺旋形和緊螺旋形頭發(fā),往往一簇簇的纏繞在一起,以致小簇間的頭皮都露了出來,故有人把這一類發(fā)形單獨列為一類──羊毛狀發(fā). 發(fā)形和發(fā)色一樣,是重要的人種特征之一.一般說,黃種人多直發(fā),白種人多波發(fā),黑種人則多卷發(fā).比如,中亞,北亞,東亞的大多數(shù)居民,以及美洲印第安人都是直發(fā);而北極的愛斯基摩人的直發(fā)最硬.歐洲人有波發(fā)的較多.屬于波發(fā)的還有澳大利亞人及南亞,東南亞的一些居民.屬于卷發(fā)的有非洲黑人及新幾內(nèi)亞和美拉尼西亞等地的居民.羊毛狀發(fā)則為布須曼人和霍屯特人所特有. 中國人以直發(fā)最多.尤其是北方人,極少見到波發(fā);但南方人,便可見到少數(shù)波發(fā),并且越向南,波發(fā)就越多. 這些不同的發(fā)形又是如何形成的?原來,發(fā)干的形狀主要是在皮膚內(nèi)的毛囊中形成的,即由發(fā)根的形狀來決定.直發(fā)的發(fā)根是直的,波發(fā)的發(fā)根微彎,卷發(fā)則呈軍刀形彎曲.而頭發(fā)生出后,仍保持其在皮膚內(nèi)的彎曲狀態(tài),從而形成不同的發(fā)形.但發(fā)根彎曲的原因,迄今還未完全弄清楚,有人認為,這主要取決于先天的遺傳. 頭發(fā)的長短,則與發(fā)形有關(guān).通常,直發(fā)最長,往往可達1米以上;卷發(fā)最短,尤其是呈螺旋形的卷發(fā)更短;波發(fā)介乎其間.而在同一族群中,女性的頭發(fā)又常較男性為長,特別在波發(fā)的族群,這種差別更為顯著. 頭發(fā)在一晝夜內(nèi)可增長約0.3毫米,這又與種族,年齡,營養(yǎng),情緒和健康狀況,以及季節(jié)等多種因素有關(guān).比如,夏天天熱,頭發(fā)生長較快;冬天寒冷,生長較慢.但不管哪種發(fā)形,頭發(fā)都不會無休止地生長下去,其壽命約2~5年.然而有少數(shù)婦女的頭發(fā)也可以長得特別長.例如,日本東京都山崎弘子,她從小學四年級就再沒有剪過頭發(fā);35歲時,頭發(fā)長2.32米,兩手平伸托起來頭發(fā)仍著地.她每周洗一次頭,需要半天時間和半瓶洗頭膏.晚上睡覺時,要把頭發(fā)整理好放在枕邊. 頭發(fā)的粗細可直接影響到頭發(fā)的硬度.一般頭發(fā)越硬,其橫切面的面積也越大.直發(fā)最粗,可達0.1毫米;波發(fā)次之,為0.08~0.09毫米;卷發(fā)的變化較大,但大多較波發(fā)為細.直發(fā)的橫切面呈圓形,波發(fā)是稍扁的橢圓形,卷發(fā)則呈狹長的扁平狀.有人認為,細而軟的頭發(fā)易于脫落,硬而粗的頭發(fā)容易變白. 至于頭發(fā)的密度,則又與粗細有關(guān).頭發(fā)越細就越密.如果以每平方厘米的頭發(fā)根數(shù)表示,在各大人種中,白種人最多,黑種人次之,黃種人最少.有人曾統(tǒng)計,每平方厘米內(nèi)的頭發(fā)根數(shù),意大利人平均408根,蘇丹236根,日本人是238根,中國人是224根.
2024-10-23 05:53
-
針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是干燥綜合征? 干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣







