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你好，根據(jù)您的描述情況，血紅蛋白低也是我們常說(shuō)的貧血，引起貧血的原因比較多，常見的是缺鐵性貧血，臨床癥狀會(huì)出現(xiàn)乏力，食欲不振，面色蒼白等等，建議到醫(yī)院血液科就診，先明確診斷，然后積極配合治療，平時(shí)要均衡營(yíng)養(yǎng)，不要吃油膩及辛辣刺激性的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。

血紅蛋白偏低是缺鐵性貧血，是缺鐵引起的，在明確缺鐵性貧血后可以通過(guò)飲食和服用鐵劑補(bǔ)鐵提高血紅蛋白水平。制造血紅蛋白的原料是鐵和蛋白質(zhì)，飲食要補(bǔ)充這兩種營(yíng)養(yǎng)食物，如豬肝、豬血、雞蛋黃，瘦肉，牛肉，魚貝類，豆制品，菠菜、黑木耳等。血紅蛋白偏低嚴(yán)重時(shí)，食補(bǔ)起不到什么效果，最好是配合口服貧血常用的體恒健牌鐵之緣片，可更快的補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，堅(jiān)持服用2-3個(gè)月血紅蛋白會(huì)恢復(fù)到正常。平時(shí)不要偏食，不吃堿性類食物，濃茶和咖啡盡量不要喝，希望您早日康復(fù)。

平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度MCHC正常值為320--360g/L，你的屬于小細(xì)胞低色素性貧血，常見原因有：
(1)慢性失血性貧血，如消化性潰瘍，鉤蟲病，月經(jīng)過(guò)多等因素造成的失血。
(2)缺鐵性貧血。可是適量補(bǔ)血，補(bǔ)血的食物以含有鐵質(zhì)的胡蘿卜素為最佳，有的人以為常吃蔬菜類才會(huì)變成貧血，這是錯(cuò)誤的觀念，植物性的食物，不但含有鐵質(zhì)、胡蘿卜素及其它養(yǎng)分，還有消化吸收的優(yōu)點(diǎn)，而許多食物鐵質(zhì)含量很豐富，如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉....等。

血紅蛋白偏低可確診為缺鐵性貧血，可通過(guò)飲食和鐵劑提高血紅蛋白。
1、飲食調(diào)理：可以吃富含鐵、蛋白質(zhì)等食物，如紅棗、豬血、瘦肉、豬肝、蛋黃、桂圓、菠菜，以及魚肉、蛋奶等，維生素C的蔬菜和水果能提升鐵的吸收率，以上食物要葷素搭配食用。
2、補(bǔ)充鐵劑：鐵之緣片是缺鐵性貧血常用的鐵劑，能及時(shí)的補(bǔ)鐵生血增強(qiáng)血紅蛋白，血紅蛋白的代謝周期是三個(gè)月，在補(bǔ)充兩個(gè)月正常后，還需繼續(xù)補(bǔ)充三個(gè)月至體內(nèi)鐵蛋白質(zhì)穩(wěn)固到正常水平。

你好，你說(shuō)的血紅蛋白偏低，一般的考慮是貧血引起的可能性較大的，可能和您平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)的，您說(shuō)的鐵劑可以吃的，也可以吃點(diǎn)一些其他藥物和平時(shí)飲食注意來(lái)改善的建議你也可以服用右旋糖酐鐵，或者硫酸亞鐵口服液，配合維生素C片來(lái)改善的，另外平時(shí)注意多吃一些阿膠，動(dòng)物肝臟，紅豆，大棗等補(bǔ)血多食物的，平時(shí)注意也要多吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白食物的

醫(yī)生建議：你好！利可君片主要成分為利可君?；瘜W(xué)名：2-（&alpha-苯基-&alpha-乙氧羰基-甲基）噻唑烷-4-羧酸分子式：C14H17O4NS分子量：295.36可用于預(yù)防、治療白血球減少癥及血小板減少癥。因此說(shuō)，服用俐可君是可以用來(lái)治療血紅蛋白偏低這個(gè)情況的，另外，注意服用期間，不宜喝茶、喝咖啡，或吃橄欖等食品。