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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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21 歲時吃鈣片是否能長高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、營養(yǎng)狀況、遺傳因素、運動情況和睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：如果骨骺線已經(jīng)閉合，吃鈣片長高的可能性較小；若未閉合，可能有一定幫助。 2. 營養(yǎng)狀況：除了鈣，蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)元素的均衡攝入也很重要。 3. 遺傳因素：遺傳對身高有較大影響，若父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大。 4. 運動情況：經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球等跳躍運動，有助于刺激骨骼生長。 5. 睡眠質(zhì)量：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于長高。 總之，21 歲吃鈣片對長高的作用因人而異。建議先去醫(yī)院檢查骨骺線情況，綜合評估自身狀況，保持良好的生活習(xí)慣。同時，不要盲目依賴鈣片，要注重整體的健康管理。
2024-10-22 15:53
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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吃鈣片對于長高是不起作用的你好，一般來說，這個年齡骨垢已經(jīng)骨化，考慮長高可能不大，可以怕個片子看一下股溝線是否閉合，如果沒有閉合，還是有可能長高的，祝你健康。
2024-10-22 15:53
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，很高興為你解答！身高一方面取決于先天遺傳，另一方面取決于后天的營養(yǎng)。如果你是由于缺乏生長激素，去醫(yī)院注射即可，但也要注意平時多鍛煉，多吃含鈣食品
2024-10-22 15:53
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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醫(yī)生建議：21歲的情況下可能長高的幾率不大的，一般身高跟遺傳和后天的營養(yǎng)有關(guān)系的，可以適當(dāng)注意多鍛煉身體和飲食滋補些。
2024-10-22 15:53
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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建議您應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下骨骺閉合情況。如果還沒完全閉合就是還有長高的可能.一般來說，在膳食中要考慮多增加含蛋白質(zhì)高的肉類、蛋類食物，服用鈣片也是個好辦法。
2024-10-22 23:30
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