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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰椎間盤突出患者需謹慎對待空中蹬車運動，其影響涉及腰部受力、突出程度、鍛煉頻率、個人體質、康復階段等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據醫(yī)生指導進行治療，早日恢復健康。
2016-07-26 14:53
1.腰部受力：空中蹬車時腰部會承受一定力量，若姿勢不當或用力過猛，易加重腰椎負擔。
2.突出程度：病情較輕時，適當且正確的空中蹬車可能有助于鍛煉腰部肌肉；病情嚴重則可能加重損傷。
3.鍛煉頻率：頻繁進行空中蹬車，即使動作規(guī)范，也可能因過度勞累影響腰椎恢復。
4.個人體質：不同患者的腰椎結構和肌肉力量存在差異，對空中蹬車的耐受程度不同。
5.康復階段：在康復早期，應避免此類運動；后期病情穩(wěn)定，可在醫(yī)生指導下嘗試。
總之，腰椎間盤突出患者能否進行空中蹬車及如何進行，應綜合多方面因素考慮，并遵循醫(yī)生建議?；颊咂綍r要注意腰部保暖，避免彎腰負重，可多做一些適合自身的康復訓練。
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網友 匿名追問：2018-02-03 15:03
我就練一次 雖然時間長點 現在不能平躺 一躺腿就疼
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申蘭闊醫(yī)生對該追問進行回答：2018-02-04 09:21
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申蘭闊 醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
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你好，這個軟組織損傷或者檢查是不是腰椎間盤突出癥。需要確診病因以后制定治療方法。注意休息和不能受涼。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
