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、多鍛煉身體，提高抗病能力；氣候寒冷時做好保暖措施，預(yù)防感冒。2、不過勞：過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，可引起排尿困難的癥狀，重時甚至可以引起尿潴留。3、多喝水：德國著名泌尿科專家鮑比教授指出，每天要喝2-2.5升的茶水，以發(fā)揮排尿?qū)δ蚵返臋C械沖洗作用，沖洗前列腺細菌。濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液還可有效稀釋尿液的濃度。白天應(yīng)多飲水，夜間也應(yīng)適量喝水。4、不要憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，致排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留。5、忌飲酒、少抽煙，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發(fā)急性尿潴留。6、不食辛辣食物：辛辣刺激性食物，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱頸反復充血，加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食青菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時服芝麻，或麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。要戒除公雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物；特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾；忌吃一切補、發(fā)、熱氣的中藥。病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽，又照點，不吃不利前列腺康復的食物。適量食用牛肉、雞蛋。可以吃的肉類有瘦肉，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉,鴿子,蛇肉、貓肉、牛奶等。服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。多食新鮮水果、蔬菜，除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和菠蘿外其他的水果都可以吃。多食粗糧及大豆制品、五谷、薯類和豆類食品都可以吃。多食蜂蜜以保持大便通暢。綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開水為佳，少飲濃茶。例如發(fā)菜、紫菜、海帶可以吃。7、節(jié)制性生活：主要是指控制、不要過度，而不是禁欲。禁欲雖不及縱欲對身體危害大，但對身體同樣沒有好處。因為禁欲可導致大量前列腺液積聚于腺泡和腺管內(nèi)，使前列腺腫脹，嚴重時可引起會陰部不適、重壓感。而適度有規(guī)律的性生活能使前列腺液得到排泄，使前列腺腫脹的程度減輕。因此，從這個角度來講，有規(guī)律的性生活對慢性前列腺炎的康復是有裨益的。8、如果手淫頻率太高，達到每天一次的話，能引起男性生殖系統(tǒng)的感染，它有兩個原因：第一，相對意義上來講，手淫是一種不潔凈的性行為。它通過包皮和龜頭的摩擦來達到性高潮，細菌就容易侵入尿道，最終導致前列腺炎；第二，手淫可以比正常性行為的陰部和生殖系統(tǒng)充血的程度更強。所以，過度手淫，頻繁手淫，強度手淫，都會誘發(fā)前列腺炎。9、避免久坐：過久地坐在軟沙發(fā)上，陰囊被包圍受壓，不能正常進行溫度調(diào)節(jié)，以致睪丸的溫度得以上升。睪丸生精細胞對溫度非常敏感，溫度過高，會明顯損害到睪丸生精功能，不利于精子的生成，這也會影響到生育。因此說，男子不應(yīng)長時間地久坐沙發(fā)，坐在過于柔軟的沙發(fā)上時，最好鋪上一層硬的坐墊以改善陰囊和睪丸的溫度調(diào)節(jié)血液循環(huán)，從而保護好男子的性功能和生育功能。平時最好坐木板凳，長途開汽車時要在汽車的軟座上加一層竹硬墊,防止整個屁股陷進去,以至對前列腺壓迫更大。騎自行車引起的前列腺炎，最主要的是調(diào)整好車座的位置，高矮適中，車座最好選用軟墊，車座的前部應(yīng)略低于后部。10、良好的心理狀態(tài)和充足的睡眠，有助于該病的康復。每天按摩小腹：點壓臍下氣海、關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復。如果患上尿路感染等各種感染性疾病，要及時、積極治療。多放松生活,過大壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。保持良好的生活規(guī)律，不熬夜，不要過度勞累，不喝酒。11、每天適當?shù)臏厮?。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1-2次，同樣可以收到良好效果。保持清潔男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。因此，堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房后都堅持用溫水沖洗外生殖器是很有必要的。12、避免穿緊身褲，對預(yù)防前列腺炎的發(fā)生與治療都有益處。開羅大學醫(yī)學院沙菲克博士20年來一直從事男性不育的電生理研究。他從“紡織品類型對精子生成、妊娠及性活動的影響”研究中發(fā)現(xiàn)：純聚酯內(nèi)褲組、半棉半聚酯混紡組同純棉組比較，睪丸溫度及血漿激素水平有顯著性差異。在聚酯組中有4位病人（占36％）到第14個月時精子數(shù)明顯減少；在混紡組中有1位（占9％）到第10個月時患了少精子癥，而對照組及純棉組的精液質(zhì)量無改變。但有精液改變者一般在脫去含聚酯的內(nèi)褲4～8個月后可恢復正常。經(jīng)30個月的潛心研究，他認為聚酯內(nèi)褲有暫時性抑制精

前列腺出現(xiàn)問題時，可能會有尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、會陰部疼痛等癥狀。 1.尿頻：指排尿次數(shù)增多，白天超過 8 次，夜間超過 2 次?？赡苁乔傲邢傺装Y刺激或增生壓迫所致。 2.尿急：突然產(chǎn)生強烈的尿意，難以控制。多因炎癥導致膀胱敏感度增加。 3.尿痛：排尿時尿道或會陰區(qū)域有疼痛或燒灼感，常見于前列腺炎和尿道炎。 4.排尿困難：表現(xiàn)為尿流變細、尿無力、尿不盡等，前列腺增生時常見。 5.會陰部疼痛：包括墜脹、酸痛等不適感，可能是炎癥蔓延或長期充血引起。 6.性功能障礙：如勃起功能障礙、早泄等，與前列腺疾病影響神經(jīng)和血管有關(guān)。 總之，前列腺出現(xiàn)問題的癥狀多樣，如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，如前列腺液檢查、超聲檢查等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。

您好,急性前列腺炎可有惡寒,發(fā)熱,乏力等全身癥狀；局部癥狀是會陰或恥骨上區(qū)域有重壓感,久坐或排便時加重,且向腰部,下腹,背部及大腿等處放射,若有小膿腫形成,疼痛加劇而不能排便；尿道癥狀為排尿時有燒灼感,尿急,尿頻,可伴有排尿終末血尿或尿道膿性分泌物；直腸癥狀為直腸脹滿,便急和排便感,大便時尿道口可流出白色分泌物慢性前列腺炎的癥狀多樣,輕重亦千差差萬別,有些可全無癥狀,有些則渾身不適.常見的癥狀大致有以下幾個方面.1,排尿不適2,局部癥狀3,放射性疼痛4,性功能障礙5,其它癥狀1,排尿不適：可出現(xiàn)膀胱刺激癥,如尿頻,排尿時尿道灼熱,疼痛并放射到陰莖頭部.清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺.2,局部癥狀：后尿道,會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲,大便及長時間坐在椅凳上脹痛加重.3,放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見.另外,陰莖,精索,睪丸陰囊,小腹,腹股溝區(qū)（大腿根部）,大腿,直腸等處均可受累.需要指出的是,慢性前列腺炎引起的腰痛在下腰部,與骨科原因的腰痛如肌筋膜炎,腰肌勞損等雖易混淆,但后者多在系皮帶處附近,較前列腺炎引起的腰痛位置偏高,可以鑒別.4,性功能障礙：慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛,射精過早癥,并影響精液質(zhì)量,在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白,合并精囊炎時可出現(xiàn)血精.5,其它癥狀：慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥,表現(xiàn)出乏力,頭暈,失眠等；長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng),出現(xiàn)結(jié)膜炎,關(guān)節(jié)炎等病變.

您好，前列腺炎是成年男性的常見的一種疾病，可分為以下幾類：　　1、非特異性細菌性前列腺炎：又可分為急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎是指前列腺非特異性細菌感染所致的急性炎癥，主要表現(xiàn)為尿急、尿頻、尿痛、直腸及會陰部痛，多有惡寒發(fā)熱等，屬于中醫(yī)"熱淋"范疇。慢性前列腺炎是前列腺非特異性細菌感染所致的慢性炎癥，主要表現(xiàn)為少腹、會陰、睪丸部有不適感，尿道口滴白等，中醫(yī)屬"精濁"范疇，常見于青壯年男性?！　?、特發(fā)性非細菌性前列腺炎：臨床上具有前列腺疼痛、排尿異常、尿道口有前列腺液溢出等癥狀，前列腺液白細胞可增多，但細菌培養(yǎng)無細菌生長?！　?、非特異性肉芽腫性前列腺炎：臨床上主要表現(xiàn)尿頻、尿痛，尿道灼熱，下腰部或會陰部疼痛等癥狀，但病情發(fā)展快，有前列腺溢濁增多、急性尿潴留等伴隨癥狀，是網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)增生后產(chǎn)生的溶解度差的物質(zhì)所引起的一種異物反應(yīng)或過敏反應(yīng)，故分變態(tài)性(過敏性)和非變態(tài)性兩類?！　?、前列腺痛和前列腺充血：臨床上具有持久尿頻、尿急、排尿困難和前列腺部不適，或真性前列腺痛等癥狀，前列腺液中無膿細胞，也無明顯感染病理改變，屬非細菌性前列腺炎的一種?！　?、特異性前列腺炎：包括淋菌、真菌和寄生蟲(如滴蟲)等引起的前列腺炎。　　6、其它原因引起的前列腺炎：如病毒感染、支原菌屬感染、衣原菌屬感染等引起的前列腺炎。

醫(yī)生建議：前列腺炎一般表現(xiàn)在于尿頻、尿急尿淋瀝，會陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛，陰囊潮濕等。這也不用太過于擔心，建議使用前列舒通膠囊清熱利濕，化瘀散結(jié)。用于慢性前列腺炎，前列腺增生屬濕熱瘀阻證。用于慢性前列腺炎，前列顯增生的患者。口服，一次3粒，一日3次。希望對您有幫助！